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Luca Lazzara

Itália · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 10%

16º de 177 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2016

Provas10em 7 países
Melhor 70.34:54:28Liuzhou 2019
Melhor IRONMAN10:33:46Austria 2016
Melhor maratona3:59:15Nova York 2013 · 5:40/km

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Liuzhou 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 57 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação27:30 · 1:27/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Bike2:29:15 · 36,2 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Corrida1:47:37 · 5:06/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Transições10:06 · −5:38 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Austria St. Polten 155:09:3027º de 151 na M50-54
Pula 154:57:3747º de 135 na M50-54
Austria St. Polten 164:56:3916º de 177 na M50-54
Italy 185:23:1725º de 102 na M50-54
World Championship 185:28:40208º de 267 na M50-54
Liuzhou 194:54:2813º de 57 na M50-54
Emilia Romagna 195:07:4529º de 190 na M50-54

Clima no dia

Liuzhou 2019 (07–15h): 19,5 a 21,8 °C · sensação de até 22,4 °C · umidade 88% · vento até 19 km/h · 11,4 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Austria 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 299 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:00:49 · 1:36/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Bike5:18:54 · 33,9 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida4:05:13 · 5:49/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Transições8:50 · −5:36 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Austria 1610:33:4632º de 299 na M50-54
Frankfurt 1812:31:42163º de 296 na M50-54

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2013
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2016 · Para o pódio da M50-54

4:36:32−20:07 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:56:39 (16º). A maior diferença está em bike (−14:24) e corrida (−8:25).

IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2016 · Na próxima faixa etária (M55-59)

Hoje top 10%, na faixa seguinte top 6%

Com o mesmo 4:56:39, você seria 3º de 55 na M55-59 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2015IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Pula 2015IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2016IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Austria 2016IRONMANtop 11%
IRONMAN 70.3 Italy 2018IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN Frankfurt 2018IRONMANtop 56%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 78%
IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019IRONMAN 70.3top 16%

De top 18% para top 16% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoItaly 18 · 26:011:22/100m
  • BikeLiuzhou 19 · 2:29:1536,2 km/h
  • CorridaAustria St. Polten 16 · 1:39:454:44/km
  • TransiçõesPula 152:04

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoFrankfurt 18 · 59:161:34/100mPR
  • BikeAustria 16 · 5:18:5433,9 km/h
  • CorridaAustria 16 · 4:05:135:49/km
  • TransiçõesAustria 168:50

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2016

você 4:56:39
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:29:54 a 4:45:536
4:45:53 a 5:01:52 (você)15
5:01:52 a 5:17:5219
5:17:52 a 5:33:5131
5:33:51 a 5:49:5033
5:49:50 a 6:05:4923
6:05:49 a 6:21:4920
6:21:49 a 6:37:488
6:37:48 a 6:53:4711
6:53:47 a 7:09:463
7:09:46 a 7:25:454
7:25:45 a 7:41:450
7:41:45 a 7:57:442
7:57:44 a 8:13:432

177 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:30.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 3%Biketop 9%Corridatop 17%

Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 201918 °C5:07:45
IRONMAN 70.3 Liuzhou 201922 °C4:54:28
IRONMAN 70.3 Pula 201523 °C4:57:37
IRONMAN 70.3 Italy 201827 °C5:23:17

No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Áustria3 provas
  • Itália2 provas
  • China1 prova
  • Alemanha1 prova
  • Croácia1 prova
  • Estados Unidos1 prova
  • África do Sul1 prova

7 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2019IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M50-545:07:4529º / 190 cat.445º / 1.822 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M50-544:54:2813º / 57 cat.119º / 688 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-545:28:40208º / 267 cat.1.925º / 2.342 geral
jul 2018IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M50-5412:31:42163º / 296 cat.1.422º / 2.267 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M50-545:23:1725º / 102 cat.323º / 972 geral
jun 2016IRONMAN AustriaIRONMAN · M50-5410:33:4632º / 299 cat.624º / 2.408 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M50-544:56:3916º / 177 cat.319º / 1.750 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Pula70.3 · M50-544:57:3747º / 135 cat.635º / 1.438 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M50-545:09:3027º / 151 cat.637º / 1.755 geral
nov 2013Maratona de Nova YorkMaratona · M45-493:59:15—15.425º / 50.135 geral