IRONMAN 70.3 Haugesund 2013 · Para o pódio da M40-44
4:24:00−4:31 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:28:31 (4º). A maior diferença está em bike (−3:24) e transições (−1:07).
Provas12em 8 países
Melhor 70.34:28:31Haugesund 2013
Melhor IRONMAN10:16:09Mallorca 2014
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Haugesund 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 164 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:01 · 1:32/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:24:03 · 37,5 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:29:47 · 4:15/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições5:40 · −2:06 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria St. Polten 11 | 5:00:12 | 56º de 273 na M35-39 |
| Austria St. Polten 12 | 5:04:05 | 58º de 252 na M35-39 |
| Italy 12 | 5:16:40 | 37º de 220 na M35-39 |
| Haugesund 13 | 4:28:31 | 4º de 165 na M40-44 |
| World Championship 13 | 6:32:32 | 230º de 237 na M40-44 |
| Budapest 14 | 4:29:10 | 7º de 239 na M40-44 |
| Austria St. Polten 15 | 4:57:33 | 72º de 296 na M40-44 |
| World Championship 15 | 5:35:26 | 207º de 256 na M40-44 |
Clima no dia
Haugesund 2013 (07–15h): 14,0 a 15,6 °C · sensação de até 14,5 °C · umidade 85% · vento até 15 km/h · 0,6 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Mallorca 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 369 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação57:14 · 1:30/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike5:04:31 · 35,5 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida4:07:43 · 5:52/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Transições6:41 · −5:43 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Regensburg 11 | 10:19:37 | 74º de 314 na M35-39 |
| Austria 12 | 11:32:21 | 145º de 318 na M35-39 |
| Mallorca 14 | 10:16:09 | 57º de 370 na M40-44 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Haugesund 2013 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:28:31, você seria 1º de 103 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2011 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Regensburg 2011 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2012 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Italy 2012 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Austria 2012 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund 2013 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2013 | IRONMAN 70.3 | top 98% |
| IRONMAN 70.3 Budapest 2014 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN Mallorca 2014 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2015 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2015 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
De top 21% para top 81% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoHaugesund 13 · 29:011:32/100m
- BikeBudapest 14 · 2:20:2138,5 km/h
- CorridaHaugesund 13 · 1:29:474:15/km
- TransiçõesHaugesund 135:40
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMallorca 14 · 57:141:30/100mPR
- BikeRegensburg 11 · 5:01:1135,9 km/h
- CorridaRegensburg 11 · 3:59:085:40/km
- TransiçõesMallorca 146:41PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Haugesund 2013
você 4:28:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:06 a 4:30:18 (você) | 5 |
| 4:30:18 a 4:45:30 | 16 |
| 4:45:30 a 5:00:42 | 21 |
| 5:00:42 a 5:15:53 | 28 |
| 5:15:53 a 5:31:05 | 26 |
| 5:31:05 a 5:46:17 | 21 |
| 5:46:17 a 6:01:29 | 17 |
| 6:01:29 a 6:16:41 | 9 |
| 6:16:41 a 6:31:53 | 6 |
| 6:31:53 a 6:47:05 | 9 |
| 6:47:05 a 7:02:16 | 4 |
| 7:02:16 a 7:17:28 | 2 |
| 7:17:28 a 7:32:40 | 0 |
| 7:32:40 a 7:47:52 | 1 |
165 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:22:27.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Haugesund 2013 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund 2013 | 16 °C | 4:28:31 |
| IRONMAN 70.3 Budapest 2014 | 23 °C | 4:29:10 |
| IRONMAN 70.3 Italy 2012 | 25 °C | 5:16:40 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria4 provas
França2 provas
Suíça1 prova
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
Hungria1 prova
Itália1 prova
Noruega1 prova
8 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:35:26 | 207º / 256 cat. | 1.477º / 2.273 geral |
| jul 2015 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 296 cat. | 99.999º / 1.594 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M40-44 | 4:57:33 | 72º / 296 cat. | 445º / 1.755 geral |
| set 2014 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M40-44 | 10:16:09 | 57º / 370 cat. | 291º / 2.023 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 Budapest70.3 · M40-44 | 4:29:10 | 7º / 239 cat. | 88º / 1.344 geral |
| set 2013 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 6:32:32 | 230º / 237 cat. | 1.813º / 1.979 geral |
| jul 2013 | IRONMAN 70.3 Haugesund70.3 · M40-44 | 4:28:31 | 4º / 165 cat. | 65º / 1.028 geral |
| jul 2012 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M35-39 | 11:32:21 | 145º / 318 cat. | 662º / 2.011 geral |
| jun 2012 | IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M35-39 | 5:16:40 | 37º / 220 cat. | 163º / 1.146 geral |
| mai 2012 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M35-39 | 5:04:05 | 58º / 252 cat. | 353º / 1.593 geral |
| ago 2011 | IRONMAN RegensburgIRONMAN · M35-39 | 10:19:37 | 74º / 314 cat. | 328º / 1.824 geral |
| mai 2011 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M35-39 | 5:00:12 | 56º / 273 cat. | 278º / 1.613 geral |