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Luca Iadarola

Itália · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2024

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 9%

20º de 225 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2026

Provas3em 1 país
Melhor 70.35:00:06Italy Emilia Romagna 2026

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Italy Emilia Romagna 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 225 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:09 · 1:57/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Bike2:33:06 · 35,3 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida1:38:04 · 4:39/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições11:48 · −4:17 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Italy Emilia Romagna 245:07:2886º de 281 na M40-44
Italy Emilia Romagna 255:08:5125º de 206 na M40-44
Italy Emilia Romagna 265:00:0620º de 225 na M45-49

Clima no dia

Italy Emilia Romagna 2026 (07–15h): 17,0 a 26,8 °C · sensação de até 30,1 °C · umidade 74% · vento até 8 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2026 · Para o pódio da M45-49

4:38:08−21:58 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:00:06 (20º). A maior diferença está em bike (−8:57) e natação (−8:18).

IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 9%, na faixa seguinte top 8%

Com o mesmo 5:00:06, você seria 14º de 187 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2024IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2025IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2026IRONMAN 70.3top 9%

De top 31% para top 9% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 11 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoItaly Emilia Romagna 24 · 36:371:56/100m
  • BikeItaly Emilia Romagna 26 · 2:33:0635,3 km/hPR
  • CorridaItaly Emilia Romagna 25 · 1:37:584:39/km
  • TransiçõesItaly Emilia Romagna 2510:51

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2026

você 5:00:06
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:21:19 a 4:38:343
4:38:34 a 4:55:4810
4:55:48 a 5:13:03 (você)29
5:13:03 a 5:30:1738
5:30:17 a 5:47:3232
5:47:32 a 6:04:4631
6:04:46 a 6:22:0127
6:22:01 a 6:39:1519
6:39:15 a 6:56:3012
6:56:30 a 7:13:4410
7:13:44 a 7:30:596
7:30:59 a 7:48:133
7:48:13 a 8:05:283
8:05:28 a 8:22:422

225 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:01.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 40%Biketop 17%Corridatop 6%

Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 202422 °C5:07:28
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 202527 °C5:08:51
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 202627 °C5:00:06

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Itália3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M45-495:00:0620º / 225 cat.320º / 2.601 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M40-445:08:5125º / 206 cat.261º / 2.060 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M40-445:07:2886º / 281 cat.610º / 2.359 geral