IRONMAN 70.3 Porec 2024 · Para o pódio da M30-34
3:58:08−35:50 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:33:58 (28º). A maior diferença está em bike (−20:33) e corrida (−10:12).
Provas5em 5 países
Melhor 70.34:33:58Porec 2024
Melhor IRONMAN9:50:19Hamburg 2023
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Porec 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 177 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:54 · 1:31/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike2:28:37 · 36,3 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:29:26 · 4:14/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições7:01 · −2:05 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 22 | 4:57:11 | 19º de 115 na M25-29 |
| Porec 24 | 4:33:58 | 28º de 177 na M30-34 |
Clima no dia
Porec 2024 (07–15h): 15,6 a 22,6 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 59% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Hamburg 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 229 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:57 · 1:47/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike4:55:03 · 36,6 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida3:36:14 · 5:07/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições11:05 · −3:20 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hamburg 23 | 9:50:19 | 55º de 229 na M30-34 |
| Portugal-Cascais 25 | 9:58:42 | 32º de 176 na M30-34 |
| Italy Emilia Romagna 26 | 9:54:26 | 62º de 341 na M30-34 |
Clima no dia
Hamburg 2023 (07–22h): 10,2 a 21,3 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 46% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Porec 2024 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 16%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 4:33:58, você seria 16º de 157 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2022 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Hamburg 2023 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2024 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2025 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2026 | IRONMAN | top 19% |
De top 17% para top 19% em 4 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPorec 24 · 28:541:31/100mPR
- BikeBarcelona 22 · 2:28:0636,5 km/h
- CorridaPorec 24 · 1:29:264:14/kmPR
- TransiçõesPorec 247:01PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoPortugal-Cascais 25 · 1:07:211:46/100m
- BikeItaly Emilia Romagna 26 · 4:52:4136,9 km/hPR
- CorridaPortugal-Cascais 25 · 3:33:115:03/km
- TransiçõesHamburg 2311:05
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Porec 2024
você 4:33:58
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:57:16 a 4:16:11 | 11 |
| 4:16:11 a 4:35:07 (você) | 18 |
| 4:35:07 a 4:54:02 | 22 |
| 4:54:02 a 5:12:57 | 27 |
| 5:12:57 a 5:31:52 | 29 |
| 5:31:52 a 5:50:48 | 21 |
| 5:50:48 a 6:09:43 | 19 |
| 6:09:43 a 6:28:38 | 7 |
| 6:28:38 a 6:47:34 | 10 |
| 6:47:34 a 7:06:29 | 4 |
| 7:06:29 a 7:25:24 | 4 |
| 7:25:24 a 7:44:19 | 1 |
| 7:44:19 a 8:03:15 | 2 |
| 8:03:15 a 8:22:10 | 2 |
177 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:20:29.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Porec 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 13% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Hamburg 2023 | 21 °C | 9:50:19 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2025 | 24 °C | 9:58:42 |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2026 | 25 °C | 9:54:26 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
Croácia1 prova
Itália1 prova
Portugal1 prova
5 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN Italy Emilia RomagnaIRONMAN · M30-34 | 9:54:26 | 62º / 341 cat. | 248º / 2.470 geral |
| out 2025 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M30-34 | 9:58:42 | 32º / 176 cat. | 127º / 1.397 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M30-34 | 4:33:58 | 28º / 177 cat. | 102º / 1.422 geral |
| jun 2023 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-34 | 9:50:19 | 55º / 229 cat. | 288º / 2.025 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M25-29 | 4:57:11 | 19º / 115 cat. | 99º / 1.163 geral |