IRONMAN 70.3 Thailand 2016 · natação até a mediana (−2:23)
Hoje 29º, passaria a 26º+3 posições
5:30:14 → 5:27:51 na M40-44 (165 atletas).
Provas4em 4 países
Melhor 70.35:03:05Les Sables d'Olonne 2023
Melhor maratona3:22:52Berlim 2019 · 4:48/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 317 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:49 · 1:50/100mtop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Bike2:35:00 · 34,8 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:42:50 · 4:52/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições10:26 · −48s vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Putrajaya 16 | 6:35:05 | 71º de 131 na M40-44 |
| Thailand 16 | 5:30:14 | 29º de 165 na M40-44 |
| Les Sables d'Olonne 23 | 5:03:05 | 77º de 317 na M45-49 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne 2023 (07–15h): 15,9 a 20,7 °C · sensação de até 19,5 °C · umidade 68% · vento até 20 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2019
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20193:22:524:48/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Thailand 2016 · Para o pódio da M40-44
4:44:04−46:10 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:30:14 (29º). A maior diferença está em corrida (−15:56) e bike (−15:38).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Putrajaya 2016 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Thailand 2016 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| Maratona de Berlim 2019 | Maratona | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
De top 55% para top 25% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne 23 · 34:491:50/100mPR
- BikeLes Sables d'Olonne 23 · 2:35:0034,8 km/hPR
- CorridaLes Sables d'Olonne 23 · 1:42:504:52/kmPR
- TransiçõesLes Sables d'Olonne 2310:26PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Thailand 2016
você 5:30:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:33 a 4:33:39 | 2 |
| 4:33:39 a 4:51:45 | 3 |
| 4:51:45 a 5:09:51 | 4 |
| 5:09:51 a 5:27:57 | 16 |
| 5:27:57 a 5:46:03 (você) | 22 |
| 5:46:03 a 6:04:09 | 22 |
| 6:04:09 a 6:22:15 | 21 |
| 6:22:15 a 6:40:20 | 19 |
| 6:40:20 a 6:58:26 | 24 |
| 6:58:26 a 7:16:32 | 13 |
| 7:16:32 a 7:34:38 | 12 |
| 7:34:38 a 7:52:44 | 3 |
| 7:52:44 a 8:10:50 | 2 |
| 8:10:50 a 8:28:56 | 2 |
165 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:14:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Thailand 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 9% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 64%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha1 prova
França1 prova
Malásia1 prova
Tailândia1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M45-49 | 5:03:05 | 77º / 317 cat. | 591º / 2.713 geral |
| nov 2016 | IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · M40-44 | 5:30:14 | 29º / 165 cat. | 196º / 899 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M40-44 | 6:35:05 | 71º / 131 cat. | 400º / 734 geral |
| 2019 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 3:22:52 | 991º / 5.034 cat. | 6.583º / 43.977 geral |