IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 · corrida até a mediana (−12:06)
Hoje 45º, passaria a 35º+10 posições
6:36:13 → 6:24:07 na M55-59 (91 atletas).
Provas4em 2 países
Melhor 70.36:29:23Taupo 2019
Melhor maratona2:57:02Chicago 2007 · 4:12/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Taupo 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 64 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação46:15 · 2:26/100mtop 89%: mais rápido que 11% da categoria
- Bike2:57:47 · 30,4 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Corrida2:29:24 · 7:05/kmtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Transições15:57 · +4:29 vs. medianatop 91%: mais rápido que 9% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 18 | 6:46:14 | 62º de 99 na M55-59 |
| Lake Placid 19 | 6:36:13 | 45º de 91 na M55-59 |
| Taupo 19 | 6:29:23 | 47º de 64 na M55-59 |
Clima no dia
Taupo 2019 (07–15h): 15,1 a 21,9 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 65% · vento até 21 km/h · 1,1 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2007
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20072:57:024:12/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 · Para o pódio da M55-59
5:13:33−1:22:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:36:13 (45º). A maior diferença está em corrida (−57:57) e natação (−10:36).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Taupo 2019 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
De top 63% para top 74% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLake Placid 19 · 45:322:24/100m
- BikeTaupo 19 · 2:57:4730,4 km/hPR
- CorridaLake Placid 18 · 2:21:406:43/km
- TransiçõesTaupo 1915:57PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019
você 6:36:13
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:08:14 a 5:21:45 | 3 |
| 5:21:45 a 5:35:16 | 3 |
| 5:35:16 a 5:48:46 | 8 |
| 5:48:46 a 6:02:17 | 5 |
| 6:02:17 a 6:15:48 | 7 |
| 6:15:48 a 6:29:19 | 11 |
| 6:29:19 a 6:42:50 (você) | 11 |
| 6:42:50 a 6:56:20 | 8 |
| 6:56:20 a 7:09:51 | 9 |
| 7:09:51 a 7:23:22 | 6 |
| 7:23:22 a 7:36:53 | 10 |
| 7:36:53 a 7:50:23 | 3 |
| 7:50:23 a 8:03:54 | 3 |
| 8:03:54 a 8:17:25 | 4 |
91 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:37:17.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 15% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 77%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018 | 14 °C | 6:46:14 |
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | 15 °C | 6:36:13 |
| IRONMAN 70.3 Taupo 2019 | 22 °C | 6:29:23 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos3 provas
Nova Zelândia1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M60-64 | DNS | 99.999º / 42 cat. | 99.999º / 1.320 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · M55-59 | 6:29:23 | 47º / 64 cat. | 892º / 1.187 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M55-59 | 6:36:13 | 45º / 91 cat. | 932º / 1.662 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M55-59 | 6:46:14 | 62º / 99 cat. | 1.335º / 2.076 geral |
| 2007 | Maratona de ChicagoMaratona · M45-49 | 2:57:02 | — | 182º / 25.521 geral |