IRONMAN 70.3 Turkey 2016 · natação até a mediana (−3:35)
Hoje 36º, passaria a 32º+4 posições
5:28:54 → 5:25:19 na M40-44 (81 atletas).
Provas11em 9 países
Melhor 70.35:28:54Turkey 2016
Melhor IRONMAN11:31:54Vitoria-Gasteiz 2019
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Turkey 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 81 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:11 · 2:10/100mtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Bike2:36:55 · 34,4 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida2:01:58 · 5:47/kmtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Transições8:50 · −1:18 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Budapest 14 | 5:43:25 | 156º de 239 na M40-44 |
| Austria St. Polten 15 | 5:50:17 | 225º de 296 na M40-44 |
| Budapest 15 | 5:40:24 | 138º de 228 na M40-44 |
| Turkey 16 | 5:28:54 | 36º de 81 na M40-44 |
| Haugesund Norway 17 | 5:46:05 | 92º de 124 na M40-44 |
| Qujing 18 | 5:56:05 | 17º de 28 na M45-49 |
Clima no dia
Turkey 2016 (07–15h): 14,2 a 27,3 °C · sensação de até 26,8 °C · umidade 48% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 276 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:29:44 · 2:22/100mtop 91%: mais rápido que 9% da categoria
- Bike5:40:33 · 31,7 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Corrida4:11:42 · 5:58/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Transições9:55 · −1:41 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 17 | 13:32:18 | 173º de 229 na M40-44 |
| Wales 17 | 15:02:20 | 256º de 306 na M40-44 |
| South Africa 19 | 12:05:03 | 118º de 240 na M45-49 |
| Vitoria-Gasteiz 19 | 11:31:54 | 136º de 276 na M45-49 |
| Mallorca 21 | 14:30:43 | 93º de 100 na M45-49 |
Clima no dia
Vitoria-Gasteiz 2019 (07–22h): 14,4 a 24,6 °C · sensação de até 24,1 °C · umidade 61% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Turkey 2016 · Para o pódio da M40-44
4:34:43−54:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:28:54 (36º). A maior diferença está em corrida (−25:10) e bike (−15:55).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Budapest 2014 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2015 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Budapest 2015 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2016 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2017 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN Vichy 2017 | IRONMAN | top 76% |
| IRONMAN Wales 2017 | IRONMAN | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Qujing 2018 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN South Africa 2019 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN Mallorca 2021 | IRONMAN | top 93% |
De top 66% para top 93% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBudapest 15 · 40:402:08/100m
- BikeTurkey 16 · 2:36:5534,4 km/h
- CorridaAustria St. Polten 15 · 1:55:365:29/km
- TransiçõesQujing 187:36PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSouth Africa 19 · 48:171:16/100m
- BikeVitoria-Gasteiz 19 · 5:40:3331,7 km/h
- CorridaVitoria-Gasteiz 19 · 4:11:425:58/km
- TransiçõesVitoria-Gasteiz 199:55
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Turkey 2016
você 5:28:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:51 a 4:41:23 | 5 |
| 4:41:23 a 4:56:55 | 3 |
| 4:56:55 a 5:12:27 | 18 |
| 5:12:27 a 5:27:59 | 8 |
| 5:27:59 a 5:43:31 (você) | 13 |
| 5:43:31 a 5:59:03 | 13 |
| 5:59:03 a 6:14:36 | 7 |
| 6:14:36 a 6:30:08 | 4 |
| 6:30:08 a 6:45:40 | 1 |
| 6:45:40 a 7:01:12 | 4 |
| 7:01:12 a 7:16:44 | 3 |
| 7:16:44 a 7:32:16 | 1 |
| 7:32:16 a 7:47:48 | 0 |
| 7:47:48 a 8:03:20 | 1 |
81 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:07.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Turkey 2016 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 36% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 73%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Qujing 2018 | 21 °C | 5:56:05 |
| IRONMAN 70.3 Budapest 2014 | 23 °C | 5:43:25 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2016 | 27 °C | 5:28:54 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2017 | 16 °C | 15:02:20 |
| IRONMAN Mallorca 2021 | 22 °C | 14:30:43 |
| IRONMAN South Africa 2019 | 22 °C | 12:05:03 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019 | 25 °C | 11:31:54 |
| IRONMAN Vichy 2017 | 32 °C | 13:32:18 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha2 provas
Hungria2 provas
Áustria1 prova
China1 prova
França1 prova
Reino Unido1 prova
Noruega1 prova
Turquia1 prova
África do Sul1 prova
9 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2021 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M45-49 | 14:30:43 | 93º / 100 cat. | 659º / 695 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M45-49 | 11:31:54 | 136º / 276 cat. | 834º / 1.602 geral |
| abr 2019 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-49 | 12:05:03 | 118º / 240 cat. | 804º / 1.670 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Qujing70.3 · M45-49 | 5:56:05 | 17º / 28 cat. | 130º / 257 geral |
| set 2017 | IRONMAN WalesIRONMAN · M40-44 | 15:02:20 | 256º / 306 cat. | 1.268º / 1.628 geral |
| ago 2017 | IRONMAN VichyIRONMAN · M40-44 | 13:32:18 | 173º / 229 cat. | 957º / 1.222 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M40-44 | 5:46:05 | 92º / 124 cat. | 539º / 902 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 5:28:54 | 36º / 81 cat. | 240º / 485 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Budapest70.3 · M40-44 | 5:40:24 | 138º / 228 cat. | 823º / 1.340 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M40-44 | 5:50:17 | 225º / 296 cat. | 1.305º / 1.755 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 Budapest70.3 · M40-44 | 5:43:25 | 156º / 239 cat. | 938º / 1.344 geral |