HYROX Auckland 2026 · Para o pódio da F50-54
1:31:39−12:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:44:18 (8ª).
Provas10em 3 países
Melhor HYROX Open1:44:18Auckland 2026
Melhor 70.35:33:24New Zealand 2021
Melhor IRONMAN10:53:21Cairns 2013
HYROX Open
1 prova · última em Auckland 2026
Onde ganhar tempo
Auckland 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em New Zealand 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 25 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:54 · 1:38/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike2:54:34 · 30,9 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida1:57:46 · 5:35/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições10:10 · −1:57 vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| New Zealand 21 | 5:33:24 | 7ª de 25 na F45-49 |
| New Zealand 22 | 5:42:05 | 6ª de 35 na F45-49 |
| Taupo 23 | 5:35:38 | 4ª de 22 na F50-54 |
| New Zealand 24 | 5:35:12 | 2ª de 28 na F50-54 |
| World Championship 24 | 6:14:50 | 152ª de 226 na F50-54 |
Clima no dia
New Zealand 2021 (07–15h): 12,6 a 19,6 °C · sensação de até 17,8 °C · umidade 71% · vento até 14 km/h · 0,1 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Cairns 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 37 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:26 · 1:46/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike5:40:11 · 31,7 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida3:56:27 · 5:36/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições9:17 · −4:00 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 13 | 10:53:21 | 2ª de 37 na F40-44 |
| World Championship 13 | 11:04:41 | 31ª de 79 na F40-44 |
| New Zealand 23 | 12:23:13 | 2ª de 15 na F50-54 |
| World Championship 23 | 12:38:21 | 108ª de 297 na F50-54 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Cairns 2013 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 10:53:21, você seria 1ª de 31 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Cairns 2013 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN World Championship 2013 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2021 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2022 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN New Zealand 2023 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Taupo 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2024 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| HYROX Auckland 2026 | HYROX | top 34% |
De top 6% para top 34% em 13 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNew Zealand 21 · 30:541:38/100m
- BikeTaupo 23 · 2:53:3131,1 km/h
- CorridaNew Zealand 24 · 1:55:075:27/km
- TransiçõesTaupo 238:11
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCairns 13 · 1:07:261:46/100m
- BikeCairns 13 · 5:40:1131,7 km/h
- CorridaWorld Championship 13 · 3:54:245:33/km
- TransiçõesCairns 139:17
Onde você está na F40-44 · IRONMAN Cairns 2013
você 10:53:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 10:04:15 a 10:30:32 | 1 |
| 10:30:32 a 10:56:50 (você) | 1 |
| 10:56:50 a 11:23:07 | 2 |
| 11:23:07 a 11:49:24 | 3 |
| 11:49:24 a 12:15:42 | 8 |
| 12:15:42 a 12:41:59 | 2 |
| 12:41:59 a 13:08:17 | 3 |
| 13:08:17 a 13:34:34 | 4 |
| 13:34:34 a 14:00:51 | 4 |
| 14:00:51 a 14:27:09 | 2 |
| 14:27:09 a 14:53:26 | 4 |
| 14:53:26 a 15:19:43 | 0 |
| 15:19:43 a 15:46:01 | 2 |
| 15:46:01 a 16:12:18 | 1 |
37 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:04:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Cairns 2013 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2024 | 19 °C | 5:35:12 |
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2022 | 19 °C | 5:42:05 |
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2021 | 20 °C | 5:33:24 |
| IRONMAN 70.3 Taupo 2023 | 20 °C | 5:35:38 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 23 °C | 6:14:50 |
No calor você perde cerca de 2,2% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2023 | 20 °C | 12:38:21 |
| IRONMAN World Championship 2013 | 21 °C | 11:04:41 |
| IRONMAN New Zealand 2023 | 22 °C | 12:23:13 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Nova Zelândia7 provas
Estados Unidos2 provas
Austrália1 prova
3 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54 | 6:14:50 | 152ª / 226 cat. | 1.473ª / 2.058 geral |
| mar 2024 | IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · F50-54 | 5:35:12 | 2ª / 28 cat. | 252ª / 708 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · F50-54 | 5:35:38 | 4ª / 22 cat. | 343ª / 813 geral |
| out 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F50-54 | 12:38:21 | 108ª / 297 cat. | 1.065ª / 2.041 geral |
| mar 2023 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · F50-54 | 12:23:13 | 2ª / 15 cat. | 274ª / 703 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · F45-49 | 5:42:05 | 6ª / 35 cat. | 303ª / 793 geral |
| mar 2021 | IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · F45-49 | 5:33:24 | 7ª / 25 cat. | 212ª / 515 geral |
| out 2013 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-44 | 11:04:41 | 31ª / 79 cat. | 1.237ª / 1.972 geral |
| jun 2013 | IRONMAN CairnsIRONMAN · F40-44 | 10:53:21 | 2ª / 37 cat. | 210ª / 1.141 geral |
| 2026 | HYROX AucklandHYROX - Sunday · F50-54 | 1:44:18 | 8ª / 24 cat. | 240ª / 467 geral |