IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · Para o pódio da M30-34
4:31:34−1:02:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:33:42 (34º). A maior diferença está em bike (−28:45) e corrida (−25:07).
Provas6em 2 países
Melhor 70.35:30:44Lapu Lapu 2026
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Lapu Lapu 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 69 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:26 · 1:27/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike2:57:12 · 30,5 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida1:57:55 · 5:35/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições8:12 · −1:47 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Davao 24 | 5:42:12 | 25º de 63 na M30-34 |
| Da Nang 25 | 5:33:42 | 34º de 182 na M30-34 |
| Lapu Lapu 25 | 6:38:39 | 44º de 73 na M30-34 |
| Davao 26 | 5:55:41 | 32º de 64 na M30-34 |
| Subic Bay Philippines 26 | 5:53:34 | 15º de 50 na M30-34 |
| Lapu Lapu 26 | 5:30:44 | 21º de 69 na M30-34 |
Clima no dia
Lapu Lapu 2026 (07–15h): 28,6 a 31,0 °C · sensação de até 34,2 °C · umidade 71% · vento até 29 km/h · 1,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Davao 2024 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Davao 2026 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2026 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2026 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
De top 40% para top 31% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLapu Lapu 26 · 27:261:27/100mPR
- BikeDavao 24 · 2:47:2632,3 km/h
- CorridaDa Nang 25 · 1:57:025:33/km
- TransiçõesSubic Bay Philippines 266:39
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Da Nang 2025
você 5:33:42
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:15 a 4:37:56 | 6 |
| 4:37:56 a 4:55:36 | 4 |
| 4:55:36 a 5:13:17 | 9 |
| 5:13:17 a 5:30:57 | 12 |
| 5:30:57 a 5:48:38 (você) | 20 |
| 5:48:38 a 6:06:18 | 14 |
| 6:06:18 a 6:23:59 | 18 |
| 6:23:59 a 6:41:39 | 22 |
| 6:41:39 a 6:59:20 | 20 |
| 6:59:20 a 7:17:00 | 7 |
| 7:17:00 a 7:34:41 | 10 |
| 7:34:41 a 7:52:21 | 15 |
| 7:52:21 a 8:10:02 | 12 |
| 8:10:02 a 8:27:42 | 13 |
182 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:29:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 15% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2026 | 29 °C | 5:53:34 |
| IRONMAN 70.3 Davao 2024 | 31 °C | 5:42:12 |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 | 31 °C | 6:38:39 |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2026 | 31 °C | 5:30:44 |
| IRONMAN 70.3 Davao 2026 | 32 °C | 5:55:41 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Filipinas5 provas
Vietnã1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M30-34 | 5:30:44 | 21º / 69 cat. | 115º / 517 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines70.3 · M30-34 | 5:53:34 | 15º / 50 cat. | 76º / 392 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Davao70.3 · M30-34 | 5:55:41 | 32º / 64 cat. | 125º / 409 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M30-34 | 6:38:39 | 44º / 73 cat. | 372º / 657 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M30-34 | 5:33:42 | 34º / 182 cat. | 285º / 1.478 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Davao70.3 · M30-34 | 5:42:12 | 25º / 63 cat. | 139º / 481 geral |