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Lowana Sampson

Austrália · Feminino · F35-39 · primeira prova em 2014

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 17%

10ª de 60 na F45-49 · HYROX Melbourne 2025

Provas8em 1 país
Melhor HYROX Open1:18:43Sydney 2026
Melhor 70.35:55:17Sunshine Coast 2015
Melhor IRONMAN13:24:40Australia 2016

HYROX Open

4 provas · última em Sydney 2026

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Melbourne 241:29:5720ª de 51 na F45-49
Melbourne 251:21:4510ª de 60 na F45-49
Brisbane 251:27:1228ª de 65 na F45-49
Sydney 261:18:4311ª de 65 na F45-49

Onde ganhar tempo

Sydney 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 77 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação42:11 · 2:13/100mtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
  • Bike2:57:41 · 30,4 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
  • Corrida2:08:53 · 6:06/kmtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
  • Transições6:32 · +18s vs. medianatop 56%: mais rápido que 44% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cairns 146:29:4747ª de 68 na F35-39
Sunshine Coast 146:19:0647ª de 59 na F35-39
Sunshine Coast 155:55:1753ª de 77 na F35-39

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Australia 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 30 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:12:03 · 1:54/100mtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
  • Bike6:47:25 · 26,5 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
  • Corrida5:14:05 · 7:27/kmtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
  • Transições11:07 · +51s vs. medianatop 63%: mais rápido que 37% da categoria

Clima no dia

Australia 2016 (07–22h): 20,0 a 23,7 °C · sensação de até 26,6 °C · umidade 82% · vento até 14 km/h · 0,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX Melbourne 2025 · Para o pódio da F45-49

1:11:39−10:06 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:21:45 (10ª).

HYROX Melbourne 2025 · Na próxima faixa etária (F50-54)

Hoje top 17%, na faixa seguinte top 10%

Com o mesmo 1:21:45, você seria 3ª de 30 na F50-54 dessa prova.

IRONMAN Australia 2016 · corrida até a mediana (−29:33)

Hoje 18ª, passaria a 15ª+3 posições

13:24:40 → 12:55:07 na F35-39 (30 atletas).

IRONMAN Australia 2016 · Para o pódio da F35-39

10:42:26−2:42:14 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 13:24:40 (18ª). A maior diferença está em corrida (−1:37:24) e bike (−55:48).

IRONMAN Australia 2016 · Na próxima faixa etária (F40-44)

Hoje top 60%, na faixa seguinte top 56%

Com o mesmo 13:24:40, você seria 27ª de 49 na F40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Cairns 2014IRONMAN 70.3top 70%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2014IRONMAN 70.3top 80%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2015IRONMAN 70.3top 69%
IRONMAN Australia 2016IRONMANtop 60%
HYROX Melbourne 2024HYROXtop 40%
HYROX Melbourne 2025HYROXtop 17%
HYROX Brisbane 2025HYROXtop 44%
HYROX Sydney 2026HYROXtop 17%

De top 70% para top 17% em 12 anos. Na HYROX, você ganha em média 11 pontos de top % por ano. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCairns 14 · 40:262:08/100m
  • BikeSunshine Coast 15 · 2:57:4130,4 km/hPR
  • CorridaSunshine Coast 15 · 2:08:536:06/kmPR
  • TransiçõesSunshine Coast 146:04

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F45-49 · HYROX Melbourne 2025

você 1:21:45
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
1:10:07 a 1:17:506
1:17:50 a 1:25:33 (você)10
1:25:33 a 1:33:1711
1:33:17 a 1:41:0015
1:41:00 a 1:48:434
1:48:43 a 1:56:265
1:56:26 a 2:04:105
2:04:10 a 2:11:532
2:11:53 a 2:19:360
2:19:36 a 2:27:190
2:27:19 a 2:35:020
2:35:02 a 2:42:460
2:42:46 a 2:50:291
2:50:29 a 2:58:121

60 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:34:18.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Australia 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 57%Biketop 53%Corridatop 67%

Você é ciclista. Bike no top 53% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 67%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Austrália8 provas

1 país · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2016IRONMAN AustraliaIRONMAN · F35-3913:24:4018ª / 30 cat.927ª / 1.293 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F35-395:55:1753ª / 77 cat.1.221ª / 1.565 geral
set 2014IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F35-396:19:0647ª / 59 cat.1.306ª / 1.424 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F35-396:29:4747ª / 68 cat.853ª / 1.050 geral
2026HYROX SydneyHYROX - Saturday · F45-491:18:4311ª / 65 cat.145ª / 789 geral
2025HYROX BrisbaneHYROX · F45-491:27:1228ª / 65 cat.1.133ª / 2.221 geral
2025HYROX MelbourneHYROX - Thursday · F45-491:21:4510ª / 60 cat.529ª / 1.496 geral
2024HYROX MelbourneHYROX · F45-491:29:5720ª / 51 cat.1.298ª / 2.403 geral