Pular para o conteúdo

Lourdes Angela Ramos

Filipinas · Feminino · F40-44 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 16%

3ª de 19 na F40-44 · IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024

Provas18em 8 países
Melhor 70.35:56:47Da Nang 2026
Melhor IRONMAN13:42:48Gurye Korea 2025

IRONMAN 70.3

16 provas · disciplinas em Da Nang 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 42 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação41:44 · 2:12/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Bike2:52:47 · 31,3 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Corrida2:12:21 · 6:16/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Transições9:56 · −5:19 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Liuzhou 196:27:187ª de 15 na F35-39
Lubbock 216:26:2726ª de 38 na F35-39
World Championship 216:57:25161ª de 169 na F35-39
Arizona 216:13:0413ª de 51 na F35-39
Oceanside 216:49:4620ª de 34 na F35-39
Subic Bay 226:44:593ª de 10 na F40-44
World Championship 226:31:11239ª de 264 na F40-44
Subic Bay 237:01:506ª de 7 na F40-44
World Championship 236:01:17234ª de 284 na F40-44
Subic Bay 246:18:533ª de 19 na F40-44
World Championship 246:12:17235ª de 298 na F40-44
Puerto Princesa 256:21:415ª de 12 na F40-44
Subic Bay 256:28:353ª de 13 na F40-44
World Championship 257:06:15281ª de 300 na F40-44
Davao 266:26:025ª de 16 na F40-44
Da Nang 265:56:479ª de 42 na F40-44

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Gurye Korea 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 16 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:29:35 · 2:21/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
  • Bike6:42:18 · 26,8 km/htop 56%: mais rápido que 44% da categoria
  • Corrida5:17:28 · 7:31/kmtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
  • Transições13:26 · +1:16 vs. medianatop 62%: mais rápido que 38% da categoria

Clima no dia

Gurye Korea 2025 (07–22h): 18,6 a 23,1 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 80% · vento até 16 km/h · 12,5 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024 · Na próxima faixa etária (F45-49)

Hoje top 16%, na faixa seguinte top 13%

Com o mesmo 6:18:53, você seria 1ª de 8 na F45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Lubbock 2021IRONMAN 70.3top 69%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021IRONMAN 70.3top 96%
IRONMAN 70.3 Arizona 2021IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2021IRONMAN 70.3top 59%
IRONMAN 70.3 Subic Bay 2022IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 91%
IRONMAN 70.3 Subic Bay 2023IRONMAN 70.3top 86%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 83%
IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 79%
IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2025IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 Subic Bay 2025IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN Gurye Korea 2025IRONMANtop 57%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 94%
IRONMAN 70.3 Davao 2026IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Da Nang 2026IRONMAN 70.3top 22%

De top 47% para top 22% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSubic Bay 25 · 41:412:12/100m
  • BikeDa Nang 26 · 2:52:4731,3 km/hPR
  • CorridaWorld Championship 23 · 1:59:415:40/km
  • TransiçõesSubic Bay 245:42

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024

você 6:18:53
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
6:10:12 a 6:19:25 (você)3
6:19:25 a 6:28:382
6:28:38 a 6:37:512
6:37:51 a 6:47:030
6:47:03 a 6:56:162
6:56:16 a 7:05:291
7:05:29 a 7:14:422
7:14:42 a 7:23:550
7:23:55 a 7:33:083
7:33:08 a 7:42:210
7:42:21 a 7:51:331
7:51:33 a 8:00:461
8:00:46 a 8:09:591
8:09:59 a 8:19:121

19 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:57:08.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 47%Biketop 21%Corridatop 26%

Você é ciclista. Bike no top 21% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202217 °C6:31:11
IRONMAN 70.3 Oceanside 202119 °C6:49:46
IRONMAN 70.3 World Championship 202319 °C6:01:17
IRONMAN 70.3 World Championship 202522 °C7:06:15
IRONMAN 70.3 Liuzhou 201922 °C6:27:18
IRONMAN 70.3 World Championship 202423 °C6:12:17
IRONMAN 70.3 Lubbock 202124 °C6:26:27
IRONMAN 70.3 Subic Bay 202326 °C7:01:50
IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 202529 °C6:21:41
IRONMAN 70.3 World Championship 202130 °C6:57:25
IRONMAN 70.3 Subic Bay 202431 °C6:18:53
IRONMAN 70.3 Subic Bay 202531 °C6:28:35
IRONMAN 70.3 Davao 202632 °C6:26:02
IRONMAN 70.3 Arizona 202132 °C6:13:04
IRONMAN 70.3 Subic Bay 202233 °C6:44:59

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 15 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Filipinas7 provas
  • Estados Unidos5 provas
  • China1 prova
  • Espanha1 prova
  • Finlândia1 prova
  • Coreia do Sul1 prova
  • Nova Zelândia1 prova
  • Vietnã1 prova

8 países · 18 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

18 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2026IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · F40-445:56:479ª / 42 cat.386ª / 1.177 geral
mar 2026IRONMAN 70.3 Davao70.3 · F40-446:26:025ª / 16 cat.208ª / 409 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-447:06:15281ª / 300 cat.1.930ª / 2.255 geral
set 2025IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · F40-4413:42:489ª / 16 cat.599ª / 895 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · F40-446:28:353ª / 13 cat.116ª / 300 geral
mar 2025IRONMAN 70.3 Puerto Princesa70.3 · F40-446:21:415ª / 12 cat.128ª / 267 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-446:12:17235ª / 298 cat.1.445ª / 2.058 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · F40-446:18:533ª / 19 cat.135ª / 413 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-446:01:17234ª / 284 cat.1.445ª / 2.000 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · F40-447:01:506ª / 7 cat.171ª / 257 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups70.3 · F40-44DNF99.999ª / 20 cat.99.999ª / 722 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-446:31:11239ª / 264 cat.1.466ª / 1.825 geral
mar 2022IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · F40-446:44:593ª / 10 cat.89ª / 232 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F35-396:49:4620ª / 34 cat.1.086ª / 1.493 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · F35-396:13:0413ª / 51 cat.470ª / 1.109 geral
set 2021IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-396:57:25161ª / 169 cat.3.203ª / 3.443 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Lubbock70.3 · F35-396:26:2726ª / 38 cat.749ª / 1.077 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · F35-396:27:187ª / 15 cat.500ª / 688 geral