IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 · corrida até a mediana (−16:10)
Hoje 16ª, passaria a 12ª+4 posições
7:07:07 → 6:50:57 na F50-54 (21 atletas).
Provas6em 4 países
Melhor HYROX Open1:30:41Glasgow 2026
Melhor 70.36:19:03Turkey 2018
HYROX Open
3 provas · última em Glasgow 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Istanbul 26 | 1:34:46 | 1ª de 2 na F55-59 |
| Riga 26 | 1:34:49 | 3ª de 8 na F55-59 |
| Glasgow 26 | 1:30:41 | 3ª de 14 na F55-59 |
Onde ganhar tempo
Glasgow 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Turkey 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 18 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:09 · 2:13/100mtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Bike2:58:08 · 30,3 km/htop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Corrida2:25:28 · 6:54/kmtop 94%: mais rápido que 6% da categoria
- Transições13:18 · +2:46 vs. medianatop 72%: mais rápido que 28% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Turkey 17 | 6:52:15 | 11ª de 14 na F45-49 |
| Turkey 18 | 6:19:03 | 15ª de 18 na F45-49 |
| Marrakech 19 | 7:07:07 | 16ª de 21 na F50-54 |
Clima no dia
Turkey 2018 (07–15h): 13,0 a 23,0 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 61% · vento até 8 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 · Para o pódio da F50-54
6:03:44−1:03:23 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 7:07:07 (16ª). A maior diferença está em corrida (−37:13) e bike (−16:05).
IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 · Na próxima faixa etária (F55-59)
Hoje top 77%, na faixa seguinte top 72%
Com o mesmo 7:07:07, você seria 5ª de 7 na F55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2017 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2018 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| HYROX Istanbul 2026 | HYROX | top 50% |
| HYROX Riga 2026 | HYROX | top 38% |
| HYROX Glasgow 2026 | HYROX | top 22% |
De top 79% para top 22% em 9 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTurkey 18 · 42:092:13/100m
- BikeTurkey 18 · 2:58:0830,3 km/h
- CorridaTurkey 17 · 2:24:186:50/km
- TransiçõesMarrakech 1913:05PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F55-59 · HYROX Glasgow 2026
você 1:30:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:20:12 a 1:27:02 | 1 |
| 1:27:02 a 1:33:52 (você) | 3 |
| 1:33:52 a 1:40:43 | 3 |
| 1:40:43 a 1:47:33 | 2 |
| 1:47:33 a 1:54:23 | 2 |
| 1:54:23 a 2:01:13 | 0 |
| 2:01:13 a 2:08:04 | 0 |
| 2:08:04 a 2:14:54 | 1 |
| 2:14:54 a 2:21:44 | 0 |
| 2:21:44 a 2:28:34 | 0 |
| 2:28:34 a 2:35:24 | 0 |
| 2:35:24 a 2:42:15 | 1 |
| 2:42:15 a 2:49:05 | 0 |
| 2:49:05 a 2:55:55 | 1 |
14 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:41:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 62% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 76%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2018 | 23 °C | 6:19:03 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2017 | 28 °C | 6:52:15 |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | 30 °C | 7:07:07 |
No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Turquia3 provas
Reino Unido1 prova
Letônia1 prova
Marrocos1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Marrakech70.3 · F50-54 | 7:07:07 | 16ª / 21 cat. | 1.439ª / 1.657 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · F45-49 | 6:19:03 | 15ª / 18 cat. | 964ª / 1.084 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · F45-49 | 6:52:15 | 11ª / 14 cat. | 772ª / 759 geral |
| 2026 | HYROX GlasgowHYROX - Thursday · F55-59 | 1:30:41 | 3ª / 14 cat. | 503ª / 931 geral |
| 2026 | HYROX RigaHYROX - Sunday · F55-59 | 1:34:49 | 3ª / 8 cat. | 187ª / 377 geral |
| 2026 | HYROX IstanbulHYROX - Sunday · F55-59 | 1:34:46 | 1ª / 2 cat. | 195ª / 417 geral |