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Louisa Lo-Ca

Austrália · Feminino · F25-29 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 21%

6ª de 29 na F25-29 · IRONMAN 70.3 Xiamen 2016

Provas7em 3 países
Melhor 70.35:49:29Yeppoon 2013
Melhor IRONMAN11:56:27Asia-Pacific Championship 2013

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Yeppoon 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 9 atletas da F18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:39 · 1:53/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
  • Bike2:58:57 · 30,2 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Corrida2:10:15 · 6:10/kmtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
  • Transições4:38 · igual à medianatop 56%: mais rápido que 44% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Canberra 125:57:0972ª de 12 na F18-24
Yeppoon 135:49:295ª de 9 na F18-24
Xiamen 165:52:286ª de 29 na F25-29

Clima no dia

Yeppoon 2013 (07–15h): 17,7 a 25,1 °C · sensação de até 27,1 °C · umidade 68% · vento até 16 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Asia-Pacific Championship 2013

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Asia-Pacific Championship 1311:56:271ª de 3 na F18-24
World Championship 1313:40:2931ª de 31 na F18-24
Melbourne 1411:59:4420ª de 34 na F25-29

Clima no dia

Asia-Pacific Championship 2013 (07–22h): 16,1 a 24,3 °C · sensação de até 21,7 °C · umidade 55% · vento até 29 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Xiamen 2016 · Para o pódio da F25-29

5:15:12−37:16 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:52:28 (6ª). A maior diferença está em corrida (−36:06) e transições (−1:37).

IRONMAN 70.3 Xiamen 2016 · Na próxima faixa etária (F30-34)

Hoje top 21%, na faixa seguinte top 11%

Com o mesmo 5:52:28, você seria 5ª de 47 na F30-34 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Canberra 2012IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN Asia-Pacific Championship 2013IRONMANtop 34%
IRONMAN 70.3 Yeppoon 2013IRONMAN 70.3top 56%
IRONMAN World Championship 2013IRONMANtop 100%
IRONMAN Melbourne 2014IRONMANtop 59%
IRONMAN 70.3 Xiamen 2016IRONMAN 70.3top 21%

De top 100% para top 21% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 71 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoYeppoon 13 · 35:391:53/100m
  • BikeXiamen 16 · 2:54:5830,9 km/hPR
  • CorridaXiamen 16 · 2:07:246:02/kmPR
  • TransiçõesYeppoon 134:38

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAsia-Pacific Championship 13 · 33:370:53/100m
  • BikeMelbourne 14 · 5:41:4031,6 km/hPR
  • CorridaMelbourne 14 · 4:55:307:00/kmPR
  • TransiçõesMelbourne 148:37PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Xiamen 2016

você 5:52:28
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:51:07 a 5:05:342
5:05:34 a 5:20:011
5:20:01 a 5:34:280
5:34:28 a 5:48:552
5:48:55 a 6:03:22 (você)1
6:03:22 a 6:17:494
6:17:49 a 6:32:162
6:32:16 a 6:46:424
6:46:42 a 7:01:090
7:01:09 a 7:15:362
7:15:36 a 7:30:033
7:30:03 a 7:44:303
7:44:30 a 7:58:574
7:58:57 a 8:13:241

29 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:36:38.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Xiamen 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 17%Biketop 24%Corridatop 31%

Você é nadadora. Natação no top 17% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Canberra 201224 °C5:57:09
IRONMAN 70.3 Yeppoon 201325 °C5:49:29
IRONMAN 70.3 Xiamen 201626 °C5:52:28

Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália5 provas
  • China1 prova
  • Estados Unidos1 prova

3 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2016IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · F25-295:52:286ª / 29 cat.371ª / 1.522 geral
dez 2014IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · F25-29DNF99.999ª / 31 cat.99.999ª / 1.330 geral
mar 2014IRONMAN MelbourneIRONMAN · F25-2911:59:4420ª / 34 cat.1.228ª / 1.867 geral
out 2013IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F18-2413:40:2931ª / 31 cat.1.764ª / 1.972 geral
ago 2013IRONMAN 70.3 Yeppoon70.3 · F18-245:49:295ª / 9 cat.246ª / 414 geral
mar 2013IRONMAN Asia-Pacific ChampionshipIRONMAN · F18-2411:56:271ª / 3 cat.1.284ª / 1.835 geral
dez 2012IRONMAN 70.3 Canberra70.3 · F18-245:57:0972ª / 12 cat.905ª / 1.198 geral