IRONMAN 70.3 South Africa 2017 · Para o pódio da M30-34
4:51:46−47:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:39:31 (39º). A maior diferença está em corrida (−25:48) e bike (−16:09).
Provas8em 2 países
Melhor 70.34:46:05Geelong 2022
Melhor IRONMAN12:45:00South Africa 2015
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Geelong 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 89 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:48 · 1:34/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike2:29:38 · 36,1 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:38:40 · 4:41/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições7:58 · +29s vs. medianatop 61%: mais rápido que 39% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 16 | 6:09:15 | 92º de 291 na M30-34 |
| South Africa 17 | 5:39:31 | 39º de 268 na M30-34 |
| Durban 17 | 6:14:00 | 146º de 258 na M30-34 |
| Geelong 22 | 4:46:05 | 14º de 89 na M35-39 |
| Geelong 24 | 5:22:50 | 62º de 98 na M35-39 |
| Cairns 25 | 6:03:32 | 67º de 94 na M35-39 |
Clima no dia
Geelong 2022 (07–15h): 11,4 a 24,0 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 64% · vento até 28 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em South Africa 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 131 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:46 · 1:47/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Bike6:31:03 · 27,6 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida4:53:36 · 6:57/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Transições12:35 · −22s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 South Africa 2017 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 5:39:31, você seria 34º de 251 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN South Africa 2015 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2016 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2017 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2017 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2022 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2024 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2025 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
De top 44% para top 72% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGeelong 22 · 29:481:34/100m
- BikeGeelong 22 · 2:29:3836,1 km/h
- CorridaGeelong 22 · 1:38:404:41/km
- TransiçõesSouth Africa 177:12
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 South Africa 2017
você 5:39:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:50:02 a 5:05:08 | 14 |
| 5:05:08 a 5:20:13 | 10 |
| 5:20:13 a 5:35:19 | 9 |
| 5:35:19 a 5:50:25 (você) | 15 |
| 5:50:25 a 6:05:30 | 20 |
| 6:05:30 a 6:20:36 | 25 |
| 6:20:36 a 6:35:42 | 23 |
| 6:35:42 a 6:50:47 | 28 |
| 6:50:47 a 7:05:53 | 34 |
| 7:05:53 a 7:20:58 | 29 |
| 7:20:58 a 7:36:04 | 22 |
| 7:36:04 a 7:51:10 | 16 |
| 7:51:10 a 8:06:15 | 17 |
| 8:06:15 a 8:21:21 | 6 |
268 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:44:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 South Africa 2017 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 9% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2017 | 21 °C | 6:14:00 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2024 | 22 °C | 5:22:50 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2025 | 23 °C | 6:03:32 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2022 | 24 °C | 4:46:05 |
Você rende melhor no calor: cerca de 5,0% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul5 provas
Austrália3 provas
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
20 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 129 cat. | 99.999º / 1.737 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M35-39 | 6:03:32 | 67º / 94 cat. | 567º / 1.049 geral |
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 126 cat. | 99.999º / 1.241 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 135 cat. | 99.999º / 1.305 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 121 cat. | 99.999º / 1.079 geral |
| mar 2024 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M35-39 | 5:22:50 | 62º / 98 cat. | 518º / 1.004 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 141 cat. | 99.999º / 1.251 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 90 cat. | 99.999º / 890 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Melbourne November70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 125 cat. | 99.999º / 1.205 geral |
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M35-39 | 4:46:05 | 14º / 89 cat. | 126º / 674 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 70 cat. | 99.999º / 860 geral |
| abr 2018 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M30-34 | DNS | 99.999º / 210 cat. | 99.999º / 1.712 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M30-34 | 6:14:00 | 146º / 258 cat. | 1.152º / 2.127 geral |
| abr 2017 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M30-34 | DNS | 99.999º / 205 cat. | 99.999º / 1.760 geral |
| jan 2017 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M30-34 | 5:39:31 | 39º / 268 cat. | 220º / 1.974 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 292 cat. | 99.999º / 2.337 geral |
| jan 2016 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M30-34 | 6:09:15 | 92º / 291 cat. | 533º / 1.984 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M25-29 | DNS | 99.999º / 286 cat. | 99.999º / 2.211 geral |
| mar 2015 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M25-29 | 12:45:00 | 57º / 131 cat. | 590º / 1.588 geral |
| abr 2014 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M25-29 | DNS | 99.999º / 146 cat. | 99.999º / 1.874 geral |