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Louis PONS

França · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2023

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 4%

4º de 118 na M30-34 · HYROX Toronto 2026

Provas5em 3 países
Melhor HYROX Open1:06:03Boston 2026
Melhor 70.35:06:24Vichy 2023
Melhor maratona2:51:58Chicago 2025 · 4:05/km

HYROX Open

3 provas · última em Ottawa 2026

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Boston 261:06:0316º de 273 na M30-34
Toronto 261:07:004º de 118 na M30-34
Ottawa 261:07:588º de 215 na M30-34

Onde ganhar tempo

Ottawa 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Vichy 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 183 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:59 · 1:54/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Bike2:43:34 · 33,0 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Corrida1:41:07 · 4:48/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Transições5:44 · −2:40 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Clima no dia

Vichy 2023 (07–15h): 21,1 a 31,1 °C · sensação de até 34,4 °C · umidade 57% · vento até 8 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2025
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX Toronto 2026 · Para o pódio da M30-34

1:05:25−1:35 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:07:00 (4º).

HYROX Toronto 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%

Com o mesmo 1:07:00, você seria 3º de 111 na M35-39 dessa prova.

IRONMAN 70.3 Vichy 2023 · Para o pódio da M30-34

4:20:41−45:43 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:06:24 (33º). A maior diferença está em bike (−26:14) e corrida (−14:42).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Vichy 2023IRONMAN 70.3top 19%
HYROX Boston 2026HYROXtop 6%
HYROX Toronto 2026HYROXtop 4%
HYROX Ottawa 2026HYROXtop 4%

De top 19% para top 4% em 3 anos.

Onde você está na M30-34 · HYROX Toronto 2026

você 1:07:00
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
1:00:53 a 1:07:37 (você)4
1:07:37 a 1:14:2217
1:14:22 a 1:21:0619
1:21:06 a 1:27:5015
1:27:50 a 1:34:3515
1:34:35 a 1:41:1911
1:41:19 a 1:48:049
1:48:04 a 1:54:4812
1:54:48 a 2:01:3210
2:01:32 a 2:08:171
2:08:17 a 2:15:013
2:15:01 a 2:21:451
2:21:45 a 2:28:300
2:28:30 a 2:35:141

118 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:30:22.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Vichy 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 21%Biketop 30%Corridatop 17%

Você é corredor. Corrida no top 17% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Canadá2 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • França1 prova

3 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2023IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M30-345:06:2433º / 183 cat.168º / 1.196 geral
2026HYROX OttawaHYROX - Saturday · M30-341:07:588º / 215 cat.25º / 866 geral
2026HYROX TorontoHYROX - Thursday · M30-341:07:004º / 118 cat.7º / 967 geral
2026HYROX BostonHYROX - Saturday · M30-341:06:0316º / 273 cat.33º / 1.233 geral
2025Maratona de ChicagoMaratona · M30-342:51:58—2.248º / 54.253 geral