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Louis Pienaar

África do Sul · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2025

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 60%

26º de 44 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2025

Provas1em 1 país
Melhor 70.36:49:15Langkawi 2025

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Langkawi 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 44 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:45 · 1:56/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Bike3:29:36 · 25,8 km/htop 73%: mais rápido que 27% da categoria
  • Corrida2:26:19 · 6:56/kmtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
  • Transições16:36 · +5:10 vs. medianatop 93%: mais rápido que 7% da categoria

Clima no dia

Langkawi 2025 (07–15h): 24,2 a 31,9 °C · sensação de até 38,6 °C · umidade 66% · vento até 11 km/h · 0,5 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Langkawi 2025 · bike até a mediana (−22:10)

Hoje 26º, passaria a 21º+5 posições

6:49:15 → 6:27:05 na M45-49 (44 atletas).

IRONMAN 70.3 Langkawi 2025 · Para o pódio da M45-49

4:57:42−1:51:33 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:49:15 (26º). A maior diferença está em bike (−57:03) e corrida (−40:45).

IRONMAN 70.3 Langkawi 2025 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 60%, na faixa seguinte top 55%

Com o mesmo 6:49:15, você seria 24º de 44 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2025

você 6:49:15
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:42:31 a 4:59:413
4:59:41 a 5:16:512
5:16:51 a 5:34:014
5:34:01 a 5:51:111
5:51:11 a 6:08:217
6:08:21 a 6:25:312
6:25:31 a 6:42:415
6:42:41 a 6:59:51 (você)4
6:59:51 a 7:17:011
7:17:01 a 7:34:113
7:34:11 a 7:51:213
7:51:21 a 8:08:314
8:08:31 a 8:25:414
8:25:41 a 8:42:511

44 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:32:20.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Langkawi 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 14%Biketop 73%Corridatop 55%

Você é nadador. Natação no top 14% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 73%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Malásia1 prova

1 país · 1 prova.

Todos os resultados

1 resultado, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2025IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M45-496:49:1526º / 44 cat.283º / 497 geral