Louis Lizotte · RankMyRace

Provas4em 2 países

Melhor 70.35:02:26Timberman 2022

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Timberman 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 93 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação35:30 · 1:52/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Bike2:37:34 · 34,3 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Corrida1:42:28 · 4:51/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Transições6:53 · −2:14 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Lake Placid 18	5:33:23	47º de 239 na M40-44
Canada 19	5:27:19	28º de 120 na M40-44
Timberman 22	5:02:26	12º de 93 na M45-49
Mont-Tremblant 24	5:15:31	48º de 164 na M45-49

Clima no dia

Timberman 2022 (07–15h): 13,8 a 25,3 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 72% · vento até 22 km/h · 1,1 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Timberman 2022 · Para o pódio da M45-49

4:41:23−21:03 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:26 (12º). A maior diferença está em corrida (−7:31) e natação (−6:25).

IRONMAN 70.3 Timberman 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)

~~Hoje top 13%~~, na faixa seguinte top 9%

Com o mesmo 5:02:26, você seria 6º de 71 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018	IRONMAN 70.3	top 20%
IRONMAN 70.3 Canada 2019	IRONMAN 70.3	top 24%
IRONMAN 70.3 Timberman 2022	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2024	IRONMAN 70.3	top 30%

De top 20% para top 30% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoMont-Tremblant 24 · 24:001:16/100mPR
BikeTimberman 22 · 2:37:3434,3 km/h
CorridaTimberman 22 · 1:42:284:51/km
TransiçõesTimberman 226:53

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Timberman 2022

você 5:02:26

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:33:07 a 4:49:24	3
4:49:24 a 5:05:41 (você)	9
5:05:41 a 5:21:58	16
5:21:58 a 5:38:14	13
5:38:14 a 5:54:31	10
5:54:31 a 6:10:48	12
6:10:48 a 6:27:05	8
6:27:05 a 6:43:22	5
6:43:22 a 6:59:39	5
6:59:39 a 7:15:56	4
7:15:56 a 7:32:12	4
7:32:12 a 7:48:29	2
7:48:29 a 8:04:46	0
8:04:46 a 8:21:03	2

93 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:48.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Timberman 2022 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 14% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018	14 °C	5:33:23
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2024	21 °C	5:15:31
IRONMAN 70.3 Canada 2019	22 °C	5:27:19
IRONMAN 70.3 Timberman 2022	25 °C	5:02:26

Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Canadá2 provas
Estados Unidos2 provas

2 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jun 2024	IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M45-49	5:15:31	48º / 164 cat.	466º / 1.804 geral
set 2022	IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M45-49	5:02:26	12º / 93 cat.	108º / 991 geral
jul 2019	IRONMAN 70.3 Canada70.3 · M40-44	5:27:19	28º / 120 cat.	218º / 1.435 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M40-44	5:33:23	47º / 239 cat.	292º / 2.076 geral