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Louis Caruso

Estados Unidos · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 14%

29º de 220 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Augusta 2021

Provas11em 1 país
Melhor 70.34:56:33Augusta 2021
Melhor IRONMAN13:11:28Tulsa 2021

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Augusta 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 219 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação27:27 · 1:27/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Bike2:32:52 · 35,3 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Corrida1:50:16 · 5:14/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Transições5:59 · −4:55 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Gulf Coast 196:06:0171º de 150 na M30-34
North Carolina 195:23:4949º de 160 na M30-34
Gulf Coast 205:43:4015º de 37 na M30-34
Augusta 214:56:3329º de 220 na M30-34
Texas 225:02:2150º de 246 na M35-39
Chattanooga 225:24:0270º de 267 na M35-39
Eagleman 235:21:4657º de 162 na M35-39
North Carolina 244:58:2260º de 250 na M35-39
Chattanooga 265:53:0184º de 218 na M35-39
North Carolina 265:20:5546º de 214 na M35-39

Clima no dia

Augusta 2021 (07–15h): 16,3 a 20,7 °C · sensação de até 19,4 °C · umidade 91% · vento até 15 km/h · 21,5 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Tulsa 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 144 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:22:57 · 2:11/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
  • Bike6:03:18 · 29,7 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Corrida5:27:31 · 7:46/kmtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
  • Transições17:41 · +11s vs. medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria

Clima no dia

Tulsa 2021 (07–22h): 19,7 a 25,0 °C · sensação de até 27,2 °C · umidade 83% · vento até 16 km/h · 2,7 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Augusta 2021 · Para o pódio da M30-34

4:21:14−35:19 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:56:33 (29º). A maior diferença está em corrida (−18:03) e bike (−11:24).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2019IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2019IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2020IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN Tulsa 2021IRONMANtop 53%
IRONMAN 70.3 Augusta 2021IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Texas 2022IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2023IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2024IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2026IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2026IRONMAN 70.3top 22%

De top 48% para top 22% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAugusta 21 · 27:271:27/100m
  • BikeTexas 22 · 2:22:0438,0 km/h
  • CorridaNorth Carolina 26 · 1:48:205:08/kmPR
  • TransiçõesTexas 225:38

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Augusta 2021

você 4:56:33
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:14:48 a 4:39:1015
4:39:10 a 5:03:32 (você)18
5:03:32 a 5:27:5435
5:27:54 a 5:52:1738
5:52:17 a 6:16:3941
6:16:39 a 6:41:0125
6:41:01 a 7:05:2319
7:05:23 a 7:29:4515
7:29:45 a 7:54:078
7:54:07 a 8:18:295
8:18:29 a 8:42:520
8:42:52 a 9:07:140
9:07:14 a 9:31:360
9:31:36 a 9:55:581

220 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:53:37.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Augusta 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 38%Biketop 10%Corridatop 23%

Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Augusta 202121 °C4:56:33
IRONMAN 70.3 North Carolina 202421 °C4:58:22
IRONMAN 70.3 North Carolina 201922 °C5:23:49
IRONMAN 70.3 Texas 202223 °C5:02:21
IRONMAN 70.3 Eagleman 202325 °C5:21:46
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 202026 °C5:43:40
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202229 °C5:24:02
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202631 °C5:53:01

No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos11 provas

1 país · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M35-395:20:5546º / 214 cat.284º / 2.289 geral
mai 2026IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M35-395:53:0184º / 218 cat.823º / 2.425 geral
out 2024IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M35-394:58:2260º / 250 cat.317º / 2.552 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M35-395:21:4657º / 162 cat.332º / 1.548 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M35-395:24:0270º / 267 cat.507º / 2.705 geral
abr 2022IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M35-395:02:2150º / 246 cat.280º / 2.052 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M30-344:56:3329º / 220 cat.236º / 2.234 geral
mai 2021IRONMAN TulsaIRONMAN · M30-3413:11:2876º / 144 cat.757º / 1.737 geral
nov 2020IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M30-345:43:4015º / 37 cat.67º / 327 geral
out 2019IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M30-345:23:4949º / 160 cat.427º / 2.192 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M30-346:06:0171º / 150 cat.524º / 1.379 geral