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Louie Francis G Marquez

Filipinas · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 5%

15º de 328 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Philippines 2016

Provas14em 4 países
Melhor 70.35:05:54Davao - Age Groups 2023
Melhor IRONMAN12:18:43Malaysia 2018

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Davao - Age Groups 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 115 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:36:05 · 34,6 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Corrida2:23:25 · 6:48/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Philippines 146:05:1330º de 134 na M25-29
Philippines 155:27:1113º de 240 na M30-34
Philippines 165:13:5015º de 328 na M30-34
Subic Bay Philippines 175:22:426º de 64 na M30-34
Davao Philippines 185:15:1814º de 142 na M30-34
Davao Philippines 195:47:5442º de 165 na M30-34
Philippines 226:53:2068º de 105 na M35-39
Langkawi 225:11:426º de 71 na M35-39
Davao - Age Groups 235:05:5440º de 115 na M35-39
World Championship 235:11:56419º de 496 na M35-39
Lapu Lapu 245:22:2813º de 81 na M35-39

Clima no dia

Davao - Age Groups 2023 (07–15h): 26,0 a 31,2 °C · sensação de até 38,6 °C · umidade 71% · vento até 16 km/h · 0,6 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Malaysia 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 122 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação56:09 · 1:29/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Bike6:12:53 · 29,0 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Corrida4:54:20 · 6:58/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Transições15:21 · +1:17 vs. medianatop 60%: mais rápido que 40% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Maryland 1714:05:3859º de 78 na M30-34
Subic Bay Philippines 1813:00:3835º de 109 na M30-34
Malaysia 1812:18:4332º de 122 na M30-34

Clima no dia

Malaysia 2018 (07–22h): 25,9 a 29,8 °C · sensação de até 35,5 °C · umidade 82% · vento até 12 km/h · 8,5 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Philippines 2016 · Para o pódio da M30-34

4:47:45−26:05 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:13:50 (15º). A maior diferença está em bike (−16:06) e corrida (−13:02).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Philippines 2014IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Philippines 2015IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Philippines 2016IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2017IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Maryland 2017IRONMANtop 76%
IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2018IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Subic Bay Philippines 2018IRONMANtop 33%
IRONMAN Malaysia 2018IRONMANtop 27%
IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2019IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Philippines 2022IRONMAN 70.3top 65%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2022IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups 2023IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 85%
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024IRONMAN 70.3top 17%

De top 23% para top 17% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWorld Championship 23 · 27:401:27/100m
  • BikePhilippines 15 · 2:33:1135,3 km/h
  • CorridaLangkawi 22 · 1:47:355:06/km
  • TransiçõesDavao Philippines 185:11

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMalaysia 18 · 56:091:29/100mPR
  • BikeMaryland 17 · 5:58:1330,1 km/h
  • CorridaMalaysia 18 · 4:54:206:58/kmPR
  • TransiçõesSubic Bay Philippines 1812:11

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Philippines 2016

você 5:13:50
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:37:53 a 4:54:254
4:54:25 a 5:10:576
5:10:57 a 5:27:29 (você)14
5:27:29 a 5:44:0122
5:44:01 a 6:00:3331
6:00:33 a 6:17:0531
6:17:05 a 6:33:3749
6:33:37 a 6:50:0835
6:50:08 a 7:06:4041
7:06:40 a 7:23:1231
7:23:12 a 7:39:4420
7:39:44 a 7:56:1617
7:56:16 a 8:12:4819
8:12:48 a 8:29:208

328 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:35:55.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Philippines 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 1%Biketop 9%Corridatop 7%

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202318 °C5:11:56
IRONMAN 70.3 Philippines 202225 °C6:53:20
IRONMAN 70.3 Philippines 201627 °C5:13:50
IRONMAN 70.3 Philippines 201527 °C5:27:11
IRONMAN 70.3 Langkawi 202227 °C5:11:42
IRONMAN 70.3 Philippines 201428 °C6:05:13
IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups 202331 °C5:05:54
IRONMAN 70.3 Davao Philippines 201931 °C5:47:54
IRONMAN 70.3 Davao Philippines 201831 °C5:15:18
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 201733 °C5:22:42
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 202433 °C5:22:28

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Maryland 201725 °C14:05:38
IRONMAN Subic Bay Philippines 201829 °C13:00:38
IRONMAN Malaysia 201830 °C12:18:43

Você rende melhor no calor: cerca de 2,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Filipinas10 provas
  • Malásia2 provas
  • Finlândia1 prova
  • Estados Unidos1 prova

4 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
abr 2024IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M35-395:22:2813º / 81 cat.76º / 632 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-395:11:56419º / 496 cat.2.406º / 3.322 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups70.3 · M35-395:05:5440º / 115 cat.177º / 722 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M35-395:11:426º / 71 cat.51º / 446 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M35-396:53:2068º / 105 cat.333º / 591 geral
mar 2019IRONMAN 70.3 Davao Philippines70.3 · M30-345:47:5442º / 165 cat.237º / 1.186 geral
nov 2018IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M30-3412:18:4332º / 122 cat.202º / 966 geral
jun 2018IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M30-3413:00:3835º / 109 cat.230º / 1.068 geral
mar 2018IRONMAN 70.3 Davao Philippines70.3 · M30-345:15:1814º / 142 cat.78º / 1.067 geral
out 2017IRONMAN MarylandIRONMAN · M30-3414:05:3859º / 78 cat.642º / 1.019 geral
mar 2017IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines70.3 · M30-345:22:426º / 64 cat.77º / 540 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M30-345:13:5015º / 328 cat.107º / 2.024 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M30-345:27:1113º / 240 cat.127º / 1.457 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M25-296:05:1330º / 134 cat.338º / 1.644 geral