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Lou Harwood

Estados Unidos · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 37%

58º de 159 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018

Provas3em 1 país
Melhor 70.35:50:12Timberman 2021

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Timberman 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 60 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:33 · 1:55/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Bike3:01:22 · 29,8 km/htop 58%: mais rápido que 42% da categoria
  • Corrida2:02:42 · 5:49/kmtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
  • Transições9:35 · +1:58 vs. medianatop 70%: mais rápido que 30% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lake Placid 185:50:3758º de 159 na M25-29
Chattanooga 216:26:29112º de 167 na M30-34
Timberman 215:50:1237º de 60 na M30-34

Clima no dia

Timberman 2021 (07–15h): 19,4 a 21,7 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 92% · vento até 23 km/h · 2,6 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018 · Para o pódio da M25-29

4:39:04−1:11:33 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:50:37 (58º). A maior diferença está em corrida (−33:16) e bike (−20:16).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2021IRONMAN 70.3top 68%
IRONMAN 70.3 Timberman 2021IRONMAN 70.3top 62%

De top 37% para top 62% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 10 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoTimberman 21 · 36:331:55/100mPR
  • BikeChattanooga 21 · 2:49:2931,9 km/h
  • CorridaLake Placid 18 · 1:56:105:30/km
  • TransiçõesTimberman 219:35PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018

você 5:50:37
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:32:04 a 4:48:255
4:48:25 a 5:04:457
5:04:45 a 5:21:0613
5:21:06 a 5:37:2712
5:37:27 a 5:53:48 (você)24
5:53:48 a 6:10:0825
6:10:08 a 6:26:2925
6:26:29 a 6:42:5013
6:42:50 a 6:59:1014
6:59:10 a 7:15:318
7:15:31 a 7:31:525
7:31:52 a 7:48:132
7:48:13 a 8:04:332
8:04:33 a 8:20:544

159 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:14.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 42%Biketop 28%Corridatop 44%

Você é ciclista. Bike no top 28% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Lake Placid 201814 °C5:50:37
IRONMAN 70.3 Timberman 202122 °C5:50:12
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202131 °C6:26:29

No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2021IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M30-345:50:1237º / 60 cat.302º / 678 geral
mai 2021IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M30-346:26:29112º / 167 cat.1.051º / 1.934 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M25-295:50:3758º / 159 cat.500º / 2.076 geral