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Lotte Høj Thomsen

Dinamarca · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

2ª de 57 na F45-49 · IRONMAN Copenhagen 2024

Provas19em 4 países
Melhor 70.34:53:54Elsinore 2023
Melhor IRONMAN10:04:08Copenhagen 2024

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Elsinore 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 44 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:22 · 1:42/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Bike2:29:56 · 36,0 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida1:42:50 · 4:52/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições8:46 · −3:27 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Elsinore 175:34:5924ª de 66 na F35-39
Elsinore 185:11:2210ª de 62 na F35-39
Elsinore 194:54:158ª de 82 na F40-44
Elsinore 214:55:317ª de 34 na F40-44
Mallorca 225:42:0413ª de 67 na F40-44
Elsinore 234:53:543ª de 44 na F40-44
Elsinore 244:57:272ª de 50 na F45-49
Elsinore 254:55:273ª de 40 na F45-49
Elsinore 265:05:103ª de 45 na F45-49

Clima no dia

Elsinore 2023 (07–15h): 17,0 a 23,8 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 64% · vento até 10 km/h · sem chuva.

IRONMAN

10 provas · disciplinas em Copenhagen 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 57 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:07:37 · 1:47/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Bike5:05:30 · 35,4 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida3:41:59 · 5:16/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Transições9:03 · −4:28 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Copenhagen 1711:54:4128ª de 80 na F35-39
Copenhagen 1810:54:169ª de 52 na F35-39
Copenhagen 1910:10:574ª de 75 na F40-44
World Championship 1911:47:3456ª de 71 na F40-44
Copenhagen 2110:28:523ª de 40 na F40-44
World Championship 2212:31:40144ª de 199 na F40-44
Copenhagen 2310:17:035ª de 60 na F40-44
Copenhagen 2410:04:082ª de 57 na F45-49
World Championship 2412:06:3731ª de 178 na F45-49
Copenhagen 2510:16:153ª de 77 na F45-49

Clima no dia

Copenhagen 2024 (07–22h): 14,2 a 18,4 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 70% · vento até 14 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Copenhagen 2024 · Na próxima faixa etária (F50-54)

Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%

Com o mesmo 10:04:08, você seria 1ª de 38 na F50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Elsinore 2017IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN Copenhagen 2017IRONMANtop 35%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2018IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN Copenhagen 2018IRONMANtop 18%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2019IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Copenhagen 2019IRONMANtop 6%
IRONMAN World Championship 2019IRONMANtop 79%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2021IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN Copenhagen 2021IRONMANtop 8%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2022IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN World Championship 2022IRONMANtop 73%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2023IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN Copenhagen 2023IRONMANtop 9%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2024IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN Copenhagen 2024IRONMANtop 4%
IRONMAN World Championship 2024IRONMANtop 18%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2025IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN Copenhagen 2025IRONMANtop 4%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2026IRONMAN 70.3top 7%

De top 37% para top 7% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoElsinore 21 · 31:451:40/100m
  • BikeElsinore 25 · 2:27:1436,7 km/h
  • CorridaElsinore 19 · 1:35:294:32/km
  • TransiçõesElsinore 218:16

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCopenhagen 19 · 1:04:301:42/100m
  • BikeCopenhagen 24 · 5:05:3035,4 km/h
  • CorridaCopenhagen 24 · 3:41:595:16/km
  • TransiçõesCopenhagen 237:22

Onde você está na F45-49 · IRONMAN Copenhagen 2024

você 10:04:08
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:54:37 a 10:17:31 (você)3
10:17:31 a 10:40:246
10:40:24 a 11:03:183
11:03:18 a 11:26:117
11:26:11 a 11:49:054
11:49:05 a 12:11:584
12:11:58 a 12:34:529
12:34:52 a 12:57:456
12:57:45 a 13:20:394
13:20:39 a 13:43:322
13:43:32 a 14:06:263
14:06:26 a 14:29:190
14:29:19 a 14:52:132
14:52:13 a 15:15:064

57 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:15:33.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Copenhagen 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 9%Biketop 4%Corridatop 9%

Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Elsinore 202417 °C4:57:27
IRONMAN 70.3 Elsinore 201919 °C4:54:15
IRONMAN 70.3 Elsinore 202119 °C4:55:31
IRONMAN 70.3 Elsinore 202620 °C5:05:10
IRONMAN 70.3 Elsinore 201820 °C5:11:22
IRONMAN 70.3 Elsinore 201723 °C5:34:59
IRONMAN 70.3 Elsinore 202523 °C4:55:27
IRONMAN 70.3 Mallorca 202224 °C5:42:04
IRONMAN 70.3 Elsinore 202324 °C4:53:54

No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 201914 °C11:47:34
IRONMAN Copenhagen 201718 °C11:54:41
IRONMAN Copenhagen 202418 °C10:04:08
IRONMAN Copenhagen 202119 °C10:28:52
IRONMAN Copenhagen 201919 °C10:10:57
IRONMAN Copenhagen 202521 °C10:16:15
IRONMAN Copenhagen 201822 °C10:54:16
IRONMAN Copenhagen 202322 °C10:17:03
IRONMAN World Championship 202223 °C12:31:40
IRONMAN World Championship 202423 °C12:06:37

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Dinamarca15 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • Espanha1 prova
  • França1 prova

4 países · 19 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

19 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2026IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F45-495:05:103ª / 45 cat.523ª / 2.061 geral
ago 2025IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F45-4910:16:153ª / 77 cat.666ª / 2.447 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F45-494:55:273ª / 40 cat.344ª / 1.795 geral
set 2024IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-4912:06:3731ª / 178 cat.306ª / 1.138 geral
ago 2024IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F45-4910:04:082ª / 57 cat.486ª / 2.370 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F45-494:57:272ª / 50 cat.319ª / 1.766 geral
ago 2023IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F40-4410:17:035ª / 60 cat.348ª / 1.937 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F40-444:53:543ª / 44 cat.269ª / 1.347 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-4412:31:40144ª / 199 cat.1.297ª / 2.319 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F40-445:42:0413ª / 67 cat.950ª / 2.696 geral
ago 2021IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F40-4410:28:523ª / 40 cat.350ª / 1.346 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F40-444:55:317ª / 34 cat.318ª / 1.097 geral
out 2019IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-4411:47:3456ª / 71 cat.1.478ª / 1.974 geral
ago 2019IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F40-4410:10:574ª / 75 cat.385ª / 2.543 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F40-444:54:158ª / 82 cat.552ª / 2.120 geral
ago 2018IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F35-3910:54:169ª / 52 cat.709ª / 2.247 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F35-395:11:2210ª / 62 cat.833ª / 2.191 geral
ago 2017IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F35-3911:54:4128ª / 80 cat.1.394ª / 2.454 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F35-395:34:5924ª / 66 cat.1.049ª / 1.785 geral