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Lorne Sokol

Canadá · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 19%

2º de 11 na M55-59 · IRONMAN 70.3 Los Cabos 2017

Provas6em 3 países
Melhor 70.35:41:07Los Cabos 2017
Melhor IRONMAN11:57:27Canada 2012

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Los Cabos 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 11 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação40:41 · 2:08/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Bike2:57:47 · 30,4 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
  • Corrida1:56:49 · 5:32/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Transições5:50 · −2:35 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Muskoka 146:03:0530º de 79 na M50-54
St. George 156:03:5138º de 97 na M55-59
Los Cabos 175:41:072º de 11 na M55-59

Clima no dia

Los Cabos 2017 (07–15h): 15,1 a 21,1 °C · sensação de até 22,6 °C · umidade 73% · vento até 5 km/h · 2,5 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Canada 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 200 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:10:35 · 1:51/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Bike6:09:35 · 29,2 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Corrida4:26:49 · 6:19/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Transições10:28 · −4:20 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Canada 1211:57:2746º de 200 na M50-54
Mont-Tremblant 1514:30:5365º de 90 na M55-59
Vineman 1613:44:5146º de 94 na M55-59

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Canada 2012IRONMANtop 23%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2014IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 St. George 2015IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN Mont-Tremblant 2015IRONMANtop 73%
IRONMAN Vineman 2016IRONMANtop 49%
IRONMAN 70.3 Los Cabos 2017IRONMAN 70.3top 19%

De top 23% para top 19% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMuskoka 14 · 37:271:58/100m
  • BikeLos Cabos 17 · 2:57:4730,4 km/hPR
  • CorridaLos Cabos 17 · 1:56:495:32/kmPR
  • TransiçõesLos Cabos 175:50PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCanada 12 · 1:10:351:51/100m
  • BikeMont-Tremblant 15 · 6:05:5829,5 km/h
  • CorridaCanada 12 · 4:26:496:19/km
  • TransiçõesCanada 1210:28

Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Los Cabos 2017

você 5:41:07
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:38:14 a 5:45:56 (você)2
5:45:56 a 5:53:382
5:53:38 a 6:01:202
6:01:20 a 6:09:010
6:09:01 a 6:16:430
6:16:43 a 6:24:250
6:24:25 a 6:32:070
6:32:07 a 6:39:491
6:39:49 a 6:47:310
6:47:31 a 6:55:130
6:55:13 a 7:02:542
7:02:54 a 7:10:361
7:10:36 a 7:18:180
7:18:18 a 7:26:001

11 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:59:18.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Los Cabos 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 18%Biketop 45%Corridatop 9%

Você é corredor. Corrida no top 9% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Canadá3 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • México1 prova

3 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2018IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M55-59DNS99.999º / 99 cat.99.999º / 2.076 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M55-595:41:072º / 11 cat.145º / 495 geral
jul 2016IRONMAN VinemanIRONMAN · M55-5913:44:5146º / 94 cat.986º / 1.729 geral
ago 2015IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M55-5914:30:5365º / 90 cat.1.719º / 2.155 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M55-596:03:5138º / 97 cat.907º / 1.990 geral
set 2014IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M50-546:03:0530º / 79 cat.386º / 895 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M50-54DNS99.999º / 153 cat.99.999º / 2.073 geral
ago 2012IRONMAN CanadaIRONMAN · M50-5411:57:2746º / 200 cat.693º / 2.422 geral