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Lori Benvenuto

Estados Unidos · Feminino · F55-59 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 13%

10ª de 80 na F50-54 · IRONMAN 70.3 Chattanooga 2016

Provas17em 1 país
Melhor 70.35:38:32Boulder 2017
Melhor IRONMAN12:45:50Chattanooga 2015

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Boulder 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 71 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:30 · 1:52/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Bike2:39:24 · 33,9 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Corrida2:19:16 · 6:36/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Transições4:22 · −4:15 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Racine 125:43:2713ª de 66 na F45-49
Boulder 145:55:008ª de 52 na F50-54
Chattanooga 165:54:4810ª de 80 na F50-54
Boulder 175:38:3216ª de 71 na F50-54
Oceanside 186:39:2022ª de 50 na F55-59
Boulder 216:37:2813ª de 31 na F55-59

Clima no dia

Boulder 2017 (07–15h): 14,0 a 26,3 °C · sensação de até 25,9 °C · umidade 53% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

8 provas · disciplinas em Chattanooga 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 88 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação59:07 · 1:33/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Bike6:10:14 · 29,2 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Corrida5:27:14 · 7:45/kmtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
  • Transições9:15 · −8:55 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
U.S. Championship 1213:14:2916ª de 41 na F45-49
Boulder 1413:50:3312ª de 55 na F50-54
Wisconsin 1412:57:568ª de 49 na F50-54
Boulder 1513:24:3217ª de 74 na F50-54
Chattanooga 1512:45:5024ª de 88 na F50-54
Chattanooga 1613:40:4821ª de 87 na F50-54
Arizona 1914:36:5618ª de 51 na F55-59
Chattanooga 2114:32:4242ª de 76 na F55-59

Clima no dia

Chattanooga 2015 (07–22h): 17,6 a 24,7 °C · sensação de até 27,2 °C · umidade 81% · vento até 9 km/h · 1,0 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Chattanooga 2016 · Para o pódio da F50-54

5:26:09−28:39 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:54:48 (10ª). A maior diferença está em corrida (−25:51) e natação (−5:00).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Racine 2012IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN U.S. Championship 2012IRONMANtop 40%
IRONMAN 70.3 Boulder 2014IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN Boulder 2014IRONMANtop 22%
IRONMAN Wisconsin 2014IRONMANtop 17%
IRONMAN Boulder 2015IRONMANtop 23%
IRONMAN Chattanooga 2015IRONMANtop 28%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2016IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN Chattanooga 2016IRONMANtop 25%
IRONMAN 70.3 Boulder 2017IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2018IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN Arizona 2019IRONMANtop 36%
IRONMAN 70.3 Boulder 2021IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN Chattanooga 2021IRONMANtop 56%

De top 20% para top 56% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoChattanooga 16 · 30:561:38/100m
  • BikeBoulder 17 · 2:39:2433,9 km/h
  • CorridaRacine 12 · 2:10:036:10/km
  • TransiçõesBoulder 174:22

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoU.S. Championship 12 · 48:221:16/100m
  • BikeChattanooga 15 · 6:10:1429,2 km/h
  • CorridaWisconsin 14 · 5:14:247:27/km
  • TransiçõesU.S. Championship 127:02

Onde você está na F50-54 · IRONMAN 70.3 Chattanooga 2016

você 5:54:48
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:13:18 a 5:27:073
5:27:07 a 5:40:564
5:40:56 a 5:54:452
5:54:45 a 6:08:34 (você)14
6:08:34 a 6:22:2310
6:22:23 a 6:36:1211
6:36:12 a 6:50:019
6:50:01 a 7:03:507
7:03:50 a 7:17:393
7:17:39 a 7:31:283
7:31:28 a 7:45:171
7:45:17 a 7:59:064
7:59:06 a 8:12:555
8:12:55 a 8:26:444

80 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:28:35.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Chattanooga 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 7%Biketop 17%Corridatop 35%

Você é nadadora. Natação no top 7% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Oceanside 201819 °C6:39:20
IRONMAN 70.3 Chattanooga 201625 °C5:54:48
IRONMAN 70.3 Boulder 201726 °C5:38:32
IRONMAN 70.3 Boulder 202128 °C6:37:28

Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Arizona 201920 °C14:36:56
IRONMAN Chattanooga 201525 °C12:45:50
IRONMAN Chattanooga 202125 °C14:32:42
IRONMAN U.S. Championship 201228 °C13:14:29
IRONMAN Boulder 201531 °C13:24:32
IRONMAN Chattanooga 201635 °C13:40:48

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos17 provas

1 país · 17 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

18 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2021IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F55-5914:32:4242ª / 76 cat.1.290ª / 1.852 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F55-596:37:2813ª / 31 cat.953ª / 1.428 geral
nov 2019IRONMAN ArizonaIRONMAN · F55-5914:36:5618ª / 51 cat.1.594ª / 2.313 geral
out 2018IRONMAN LouisvilleIRONMAN · F55-59DNS99.999ª / 38 cat.99.999ª / 2.036 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F55-59DNF99.999ª / 25 cat.99.999ª / 1.884 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F55-596:39:2022ª / 50 cat.1.675ª / 2.402 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F50-545:38:3216ª / 71 cat.599ª / 1.941 geral
set 2016IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F50-5413:40:4821ª / 87 cat.657ª / 1.652 geral
ago 2016IRONMAN BoulderIRONMAN · F50-54DNF99.999ª / 35 cat.99.999ª / 1.313 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F50-545:54:4810ª / 80 cat.895ª / 2.124 geral
set 2015IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F50-5412:45:5024ª / 88 cat.904ª / 2.082 geral
ago 2015IRONMAN BoulderIRONMAN · F50-5413:24:3217ª / 74 cat.964ª / 2.010 geral
set 2014IRONMAN WisconsinIRONMAN · F50-5412:57:568ª / 49 cat.1.027ª / 2.320 geral
ago 2014IRONMAN BoulderIRONMAN · F50-5413:50:3312ª / 55 cat.1.084ª / 2.052 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F50-545:55:008ª / 52 cat.699ª / 1.451 geral
set 2013IRONMAN WisconsinIRONMAN · F50-54DNF99.999ª / 63 cat.99.999ª / 2.335 geral
ago 2012IRONMAN U.S. ChampionshipIRONMAN · F45-4913:14:2916ª / 41 cat.1.152ª / 2.021 geral
jul 2012IRONMAN 70.3 Racine70.3 · F45-495:43:2713ª / 66 cat.529ª / 1.835 geral