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Lorenzo Ruiz

Estados Unidos · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 9%

13º de 152 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Victoria 2019

Provas48em 4 países
Melhor 70.34:09:13Chattanooga 2025
Melhor IRONMAN9:52:28Louisville 2018

IRONMAN 70.3

31 provas · disciplinas em Chattanooga 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 205 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:26:13 · 36,9 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Corrida1:39:57 · 4:44/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Branson 115:39:0717º de 67 na M30-34
Texas 125:45:11126º de 266 na M30-34
Branson 125:46:4432º de 111 na M30-34
Austin 135:10:1950º de 253 na M30-34
Texas 145:06:3788º de 285 na M35-39
Kansas 145:04:1736º de 160 na M35-39
Texas 155:52:17130º de 283 na M35-39
Buffalo Springs Lake 155:44:4932º de 81 na M35-39
Austin 155:16:2032º de 245 na M35-39
Texas 165:01:5357º de 284 na M35-39
Buffalo Springs Lake 165:10:0319º de 83 na M35-39
Austin 164:59:0562º de 200 na M35-39
Texas 175:34:50101º de 282 na M35-39
Buffalo Springs Lake 175:18:2931º de 99 na M35-39
Boulder 175:18:1855º de 210 na M35-39
Austin 175:10:4918º de 167 na M35-39
Texas 185:14:1186º de 261 na M35-39
Buffalo Springs Lake 186:06:4918º de 41 na M35-39
Boulder 185:11:5428º de 198 na M35-39
Waco 184:23:1721º de 230 na M35-39
Texas 195:01:5648º de 110 na M40-44
Victoria 194:58:4413º de 152 na M40-44
Boulder 196:06:4993º de 185 na M40-44
Texas 225:55:13133º de 244 na M40-44
Lubbock 225:28:5319º de 60 na M40-44
Maine 225:51:5051º de 100 na M40-44
Waco 225:28:1123º de 150 na M40-44
Texas 235:15:3042º de 192 na M40-44
Tulsa 235:52:1120º de 69 na M40-44
Chattanooga 254:09:1323º de 205 na M45-49
Waco 256:22:1667º de 138 na M45-49

Clima no dia

Chattanooga 2025 (07–15h): 17,5 a 26,7 °C · sensação de até 30,3 °C · umidade 76% · vento até 9 km/h · 1,4 mm de chuva.

IRONMAN

15 provas · disciplinas em Louisville 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 223 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação15:36 · 0:25/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Bike5:20:27 · 33,7 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida3:58:43 · 5:39/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Transições17:42 · −7:37 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Texas 1215:16:37209º de 238 na M30-34
Louisville 1510:58:4147º de 293 na M35-39
Chattanooga 1612:43:4953º de 168 na M35-39
Texas 1712:05:51126º de 262 na M35-39
Los Cabos 1716:51:2748º de 48 na M35-39
Chattanooga 1811:18:4576º de 175 na M35-39
Louisville 189:52:2833º de 223 na M35-39
Arizona 1811:14:0867º de 228 na M35-39
Santa Rosa 1911:15:4344º de 232 na M40-44
Ireland Cork 1910:51:5757º de 264 na M40-44
Cozumel 1911:50:2462º de 220 na M40-44
Tulsa 2113:52:03125º de 198 na M40-44
World Championship 2116:15:30304º de 336 na M40-44
Des Moines 2214:00:5664º de 115 na M40-44
World Championship 2213:33:34525º de 547 na M40-44

Clima no dia

Louisville 2018 (07–22h): 9,1 a 15,9 °C · sensação de até 16,6 °C · umidade 91% · vento até 14 km/h · 6,4 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Victoria 2019 · Para o pódio da M40-44

4:38:38−20:06 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:58:44 (13º). A maior diferença está em corrida (−9:58) e bike (−4:55).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Branson 2011IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Texas 2012IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN Texas 2012IRONMANtop 88%
IRONMAN 70.3 Branson 2012IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Austin 2013IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Texas 2014IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Kansas 2014IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Texas 2015IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2015IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN Louisville 2015IRONMANtop 17%
IRONMAN 70.3 Austin 2015IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Texas 2016IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2016IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN Chattanooga 2016IRONMANtop 32%
IRONMAN 70.3 Austin 2016IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Texas 2017IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN Texas 2017IRONMANtop 49%
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2017IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Boulder 2017IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Austin 2017IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN Los Cabos 2017IRONMANtop 100%
IRONMAN 70.3 Texas 2018IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2018IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 Boulder 2018IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN Chattanooga 2018IRONMANtop 44%
IRONMAN Louisville 2018IRONMANtop 15%
IRONMAN 70.3 Waco 2018IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Arizona 2018IRONMANtop 30%
IRONMAN 70.3 Texas 2019IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN Santa Rosa 2019IRONMANtop 19%
IRONMAN 70.3 Victoria 2019IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN Ireland Cork 2019IRONMANtop 22%
IRONMAN 70.3 Boulder 2019IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN Cozumel 2019IRONMANtop 29%
IRONMAN Tulsa 2021IRONMANtop 64%
IRONMAN 70.3 Texas 2022IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN World Championship 2021IRONMANtop 91%
IRONMAN Des Moines 2022IRONMANtop 56%
IRONMAN 70.3 Lubbock 2022IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Maine 2022IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN World Championship 2022IRONMANtop 96%
IRONMAN 70.3 Waco 2022IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Texas 2023IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Tulsa 2023IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2025IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Waco 2025IRONMAN 70.3top 49%

De top 26% para top 49% em 14 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMaine 22 · 31:501:41/100m
  • BikeTexas 19 · 2:25:5637,0 km/h
  • CorridaVictoria 19 · 1:38:314:40/km
  • TransiçõesTexas 163:53

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLouisville 18 · 15:360:25/100m
  • BikeArizona 18 · 5:10:0434,8 km/h
  • CorridaLouisville 15 · 3:50:195:27/km
  • TransiçõesSanta Rosa 1911:42

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Victoria 2019

você 4:58:44
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:37:54 a 4:54:139
4:54:13 a 5:10:33 (você)11
5:10:33 a 5:26:5215
5:26:52 a 5:43:1218
5:43:12 a 5:59:3119
5:59:31 a 6:15:5117
6:15:51 a 6:32:1017
6:32:10 a 6:48:2914
6:48:29 a 7:04:4912
7:04:49 a 7:21:082
7:21:08 a 7:37:288
7:37:28 a 7:53:476
7:53:47 a 8:10:073
8:10:07 a 8:26:261

152 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:02:08.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Victoria 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 46%Biketop 7%Corridatop 7%

Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Texas 201815 °C5:14:11
IRONMAN 70.3 Branson 201222 °C5:46:44
IRONMAN 70.3 Victoria 201922 °C4:58:44
IRONMAN 70.3 Austin 201722 °C5:10:49
IRONMAN 70.3 Texas 201722 °C5:34:50
IRONMAN 70.3 Texas 202223 °C5:55:13
IRONMAN 70.3 Tulsa 202324 °C5:52:11
IRONMAN 70.3 Texas 201624 °C5:01:53
IRONMAN 70.3 Texas 202324 °C5:15:30
IRONMAN 70.3 Texas 201525 °C5:52:17
IRONMAN 70.3 Boulder 201726 °C5:18:18
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202527 °C4:09:13
IRONMAN 70.3 Waco 202227 °C5:28:11
IRONMAN 70.3 Maine 202227 °C5:51:50
IRONMAN 70.3 Waco 201827 °C4:23:17
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 201728 °C5:18:29
IRONMAN 70.3 Branson 201128 °C5:39:07
IRONMAN 70.3 Austin 201629 °C4:59:05
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 201530 °C5:44:49
IRONMAN 70.3 Lubbock 202231 °C5:28:53
IRONMAN 70.3 Boulder 201931 °C6:06:49
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 201632 °C5:10:03
IRONMAN 70.3 Waco 202532 °C6:22:16
IRONMAN 70.3 Boulder 201832 °C5:11:54
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 201840 °C6:06:49

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 25 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202113 °C16:15:30
IRONMAN World Championship 202214 °C13:33:34
IRONMAN Ireland Cork 201916 °C10:51:57
IRONMAN Louisville 201816 °C9:52:28
IRONMAN Los Cabos 201721 °C16:51:27
IRONMAN Louisville 201522 °C10:58:41
IRONMAN Arizona 201823 °C11:14:08
IRONMAN Texas 201725 °C12:05:51
IRONMAN Tulsa 202125 °C13:52:03
IRONMAN Chattanooga 201827 °C11:18:45
IRONMAN Cozumel 201928 °C11:50:24
IRONMAN Santa Rosa 201928 °C11:15:43
IRONMAN Des Moines 202231 °C14:00:56
IRONMAN Chattanooga 201635 °C12:43:49

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 14 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos44 provas
  • México2 provas
  • Canadá1 prova
  • Irlanda1 prova

4 países · 48 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

48 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2025IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M45-496:22:1667º / 138 cat.687º / 1.717 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M45-494:09:1323º / 205 cat.280º / 2.666 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Tulsa70.3 · M40-445:52:1120º / 69 cat.136º / 570 geral
abr 2023IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M40-445:15:3042º / 192 cat.271º / 1.795 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M40-445:28:1123º / 150 cat.181º / 1.269 geral
out 2022IRONMAN WacoIRONMAN · M40-44DNF99.999º / 46 cat.99.999º / 380 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-4413:33:34525º / 547 cat.2.187º / 2.374 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M40-445:51:5051º / 100 cat.530º / 1.195 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Lubbock70.3 · M40-445:28:5319º / 60 cat.157º / 656 geral
jun 2022IRONMAN Des MoinesIRONMAN · M40-4414:00:5664º / 115 cat.450º / 867 geral
mai 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-4416:15:30304º / 336 cat.2.098º / 2.299 geral
abr 2022IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M40-445:55:13133º / 244 cat.908º / 2.052 geral
mai 2021IRONMAN TulsaIRONMAN · M40-4413:52:03125º / 198 cat.979º / 1.737 geral
nov 2019IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-4411:50:2462º / 220 cat.463º / 1.549 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M40-446:06:4993º / 185 cat.711º / 1.924 geral
jun 2019IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M40-4410:51:5757º / 264 cat.284º / 1.407 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M40-444:58:4413º / 152 cat.136º / 1.587 geral
mai 2019IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M40-4411:15:4344º / 232 cat.240º / 1.573 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M40-445:01:5648º / 110 cat.249º / 384 geral
nov 2018IRONMAN ArizonaIRONMAN · M35-3911:14:0867º / 228 cat.317º / 2.244 geral
out 2018IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M35-394:23:1721º / 230 cat.147º / 2.096 geral
out 2018IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M35-399:52:2833º / 223 cat.130º / 2.036 geral
set 2018IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M35-3911:18:4576º / 175 cat.615º / 1.907 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M35-395:11:5428º / 198 cat.231º / 1.884 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · M35-396:06:4918º / 41 cat.121º / 414 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M35-395:14:1186º / 261 cat.460º / 2.101 geral
nov 2017IRONMAN Los CabosIRONMAN · M35-3916:51:2748º / 48 cat.388º / 388 geral
out 2017IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M35-395:10:4918º / 167 cat.147º / 1.447 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M35-395:18:1855º / 210 cat.371º / 1.941 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · M35-395:18:2931º / 99 cat.156º / 718 geral
abr 2017IRONMAN TexasIRONMAN · M35-3912:05:51126º / 262 cat.731º / 2.175 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M35-395:34:50101º / 282 cat.606º / 2.131 geral
out 2016IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M35-394:59:0562º / 200 cat.471º / 1.834 geral
set 2016IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M35-3912:43:4953º / 168 cat.373º / 1.652 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · M35-395:10:0319º / 83 cat.100º / 693 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M35-395:01:5357º / 284 cat.305º / 2.214 geral
nov 2015IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M35-395:16:2032º / 245 cat.226º / 1.911 geral
out 2015IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M35-3910:58:4147º / 293 cat.205º / 2.368 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · M35-395:44:4932º / 81 cat.251º / 664 geral
abr 2015IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M35-395:52:17130º / 283 cat.871º / 2.144 geral
out 2014IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M35-39DNF99.999º / 251 cat.99.999º / 1.955 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Kansas70.3 · M35-395:04:1736º / 160 cat.203º / 1.159 geral
abr 2014IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M35-395:06:3788º / 285 cat.434º / 2.135 geral
out 2013IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M30-345:10:1950º / 253 cat.359º / 2.032 geral
set 2012IRONMAN 70.3 Branson70.3 · M30-345:46:4432º / 111 cat.170º / 761 geral
mai 2012IRONMAN TexasIRONMAN · M30-3415:16:37209º / 238 cat.1.655º / 2.021 geral
abr 2012IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M30-345:45:11126º / 266 cat.885º / 2.223 geral
set 2011IRONMAN 70.3 Branson70.3 · M30-345:39:0717º / 67 cat.115º / 559 geral