IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 · Para o pódio da M25-29
4:19:11−21:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:40:32 (15º). A maior diferença está em bike (−18:03) e corrida (−2:01).
Provas7em 7 países
Melhor 70.34:40:32Cascais Portugal 2019
Melhor IRONMAN9:41:44Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023
Melhor maratona3:06:33Nova York 2019 · 4:25/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 168 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:40 · 1:31/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:38:23 · 34,1 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida1:25:50 · 4:04/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições7:39 · −3:51 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dublin 17 | 5:21:26 | 13º de 27 na M18-24 |
| Kraichgau 18 | 4:59:57 | 32º de 115 na M25-29 |
| World Championship 18 | 4:40:48 | 121º de 216 na M25-29 |
| Pays D'Aix 19 | 4:49:03 | 31º de 260 na M25-29 |
| Cascais Portugal 19 | 4:40:32 | 15º de 168 na M25-29 |
Clima no dia
Cascais Portugal 2019 (07–15h): 16,0 a 20,6 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 84% · vento até 21 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 218 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:02:01 · 1:38/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike5:10:52 · 34,7 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida3:19:33 · 4:44/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições9:17 · −5:25 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Clima no dia
Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023 (07–22h): 12,4 a 26,7 °C · sensação de até 27,1 °C · umidade 61% · vento até 11 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2019
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20193:06:334:25/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:40:32, você seria 9º de 274 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dublin 2017 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2018 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2018 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2019 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023 | IRONMAN | top 10% |
De top 49% para top 10% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 19 · 28:401:31/100mPR
- BikeWorld Championship 18 · 2:36:2434,5 km/h
- CorridaCascais Portugal 19 · 1:25:504:04/kmPR
- TransiçõesKraichgau 185:43
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019
você 4:40:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:49 a 4:31:16 | 8 |
| 4:31:16 a 4:44:44 (você) | 9 |
| 4:44:44 a 4:58:11 | 15 |
| 4:58:11 a 5:11:39 | 16 |
| 5:11:39 a 5:25:06 | 23 |
| 5:25:06 a 5:38:34 | 23 |
| 5:38:34 a 5:52:01 | 19 |
| 5:52:01 a 6:05:28 | 11 |
| 6:05:28 a 6:18:56 | 10 |
| 6:18:56 a 6:32:23 | 13 |
| 6:32:23 a 6:45:51 | 3 |
| 6:45:51 a 6:59:18 | 9 |
| 6:59:18 a 7:12:46 | 4 |
| 7:12:46 a 7:26:13 | 5 |
168 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Áustria1 prova
Alemanha1 prova
França1 prova
Irlanda1 prova
Portugal1 prova
Estados Unidos1 prova
África do Sul1 prova
7 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M30-34 | 9:41:44 | 21º / 218 cat. | 97º / 1.879 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · M25-29 | DNS | 99.999º / 31 cat. | 99.999º / 540 geral |
| nov 2019 | Maratona de Nova YorkMaratona · M25-29 | 3:06:33 | — | 2.182º / 53.520 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M25-29 | 4:40:32 | 15º / 168 cat. | 75º / 2.094 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M25-29 | 4:49:03 | 31º / 260 cat. | 165º / 1.884 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 4:40:48 | 121º / 216 cat. | 621º / 2.342 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M25-29 | 4:59:57 | 32º / 115 cat. | 299º / 1.992 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M18-24 | 5:21:26 | 13º / 27 cat. | 439º / 1.486 geral |