IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 · Para o pódio da F30-34
5:10:59−12:41 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:23:40 (6ª). A maior diferença está em bike (−7:26) e transições (−1:54).
Provas3em 2 países
Melhor 70.35:23:40Oceanside 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Oceanside 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 60 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:47 · 1:50/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike2:57:27 · 30,4 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:42:29 · 4:51/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições8:57 · −6:09 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Miami 14 | 5:38:03 | 7ª de 18 na F18-24 |
| Los Cabos 15 | 5:42:38 | 1ª de 4 na F18-24 |
| Oceanside 23 | 5:23:40 | 6ª de 60 na F30-34 |
Clima no dia
Oceanside 2023 (07–15h): 8,3 a 15,0 °C · sensação de até 15,3 °C · umidade 78% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 5:23:40, você seria 4ª de 57 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Miami 2014 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2015 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
De top 39% para top 10% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOceanside 23 · 34:471:50/100mPR
- BikeMiami 14 · 2:53:4131,1 km/h
- CorridaOceanside 23 · 1:42:294:51/kmPR
- TransiçõesLos Cabos 154:01
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Oceanside 2023
você 5:23:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:54:18 a 5:09:03 | 1 |
| 5:09:03 a 5:23:49 (você) | 5 |
| 5:23:49 a 5:38:34 | 4 |
| 5:38:34 a 5:53:20 | 9 |
| 5:53:20 a 6:08:05 | 3 |
| 6:08:05 a 6:22:51 | 4 |
| 6:22:51 a 6:37:36 | 8 |
| 6:37:36 a 6:52:21 | 6 |
| 6:52:21 a 7:07:07 | 8 |
| 7:07:07 a 7:21:52 | 0 |
| 7:21:52 a 7:36:38 | 7 |
| 7:36:38 a 7:51:23 | 3 |
| 7:51:23 a 8:06:09 | 1 |
| 8:06:09 a 8:20:54 | 1 |
60 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:31:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 12% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | 15 °C | 5:23:40 |
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2015 | 24 °C | 5:42:38 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2014 | 26 °C | 5:38:03 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos2 provas
México1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F30-34 | 5:23:40 | 6ª / 60 cat. | 372ª / 2.219 geral |
| mar 2017 | IRONMAN 70.3 Campeche70.3 · F25-29 | DNS | 99.999ª / 14 cat. | 99.999ª / 899 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · F18-24 | 5:42:38 | 1ª / 4 cat. | 144ª / 664 geral |
| out 2014 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · F18-24 | 5:38:03 | 7ª / 18 cat. | 610ª / 2.166 geral |