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PHI LONG NGUYEN

Vietnã · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2025

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 12%

32º de 280 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Da Nang 2025

Provas2em 1 país
Melhor 70.35:05:13Da Nang 2025
Melhor IRONMAN11:04:39Vietnam 2026

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Da Nang 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 280 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação40:05 · 2:07/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Bike2:44:49 · 32,8 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Corrida1:34:56 · 4:30/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições5:22 · −6:22 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Vietnam 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 138 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:22:07 · 2:10/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Bike5:53:53 · 30,5 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Corrida3:42:00 · 5:16/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições6:38 · −9:02 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Clima no dia

Vietnam 2026 (07–22h): 27,3 a 31,3 °C · sensação de até 36,5 °C · umidade 71% · vento até 15 km/h · 1,7 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · Para o pódio da M40-44

4:24:28−40:45 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:05:13 (32º). A maior diferença está em bike (−30:49) e natação (−8:43).

IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 12%, na faixa seguinte top 9%

Com o mesmo 5:05:13, você seria 18º de 201 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Da Nang 2025IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN Vietnam 2026IRONMANtop 16%

De top 12% para top 16% em 1 ano.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Da Nang 2025

você 5:05:13
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:18:26 a 4:36:148
4:36:14 a 4:54:0116
4:54:01 a 5:11:49 (você)16
5:11:49 a 5:29:3618
5:29:36 a 5:47:2433
5:47:24 a 6:05:1132
6:05:11 a 6:22:5924
6:22:59 a 6:40:4718
6:40:47 a 6:58:3425
6:58:34 a 7:16:2226
7:16:22 a 7:34:0923
7:34:09 a 7:51:5717
7:51:57 a 8:09:4414
8:09:44 a 8:27:3210

280 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:17:24.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 23%Biketop 34%Corridatop 3%

Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Vietnã2 provas

1 país · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2026IRONMAN VietnamIRONMAN · M40-4411:04:3921º / 138 cat.98º / 706 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M40-445:05:1332º / 280 cat.120º / 1.478 geral