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Lok Yin Yau

Hong Kong, RAE da China · Masculino · M25-29 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 20%

9º de 45 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2018

Provas2em 2 países
Melhor 70.35:32:31Langkawi 2018

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Langkawi 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 45 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:31 · 1:43/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Bike2:50:45 · 31,6 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Corrida2:02:21 · 5:48/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Transições6:54 · −3:00 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Muskoka 166:14:0522º de 40 na M18-24
Langkawi 185:32:319º de 45 na M25-29

Clima no dia

Langkawi 2018 (07–15h): 25,9 a 29,8 °C · sensação de até 35,5 °C · umidade 81% · vento até 12 km/h · 8,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 · Para o pódio da M25-29

4:47:14−45:17 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:32:31 (9º). A maior diferença está em corrida (−21:20) e bike (−20:01).

IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 · Na próxima faixa etária (M30-34)

Hoje top 20%, na faixa seguinte top 19%

Com o mesmo 5:32:31, você seria 20º de 106 na M30-34 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Muskoka 2016IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2018IRONMAN 70.3top 20%

De top 55% para top 20% em 2 anos.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMuskoka 16 · 32:261:42/100m
  • BikeLangkawi 18 · 2:50:4531,6 km/hPR
  • CorridaLangkawi 18 · 2:02:215:48/kmPR
  • TransiçõesLangkawi 186:54PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2018

você 5:32:31
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:39:27 a 4:53:523
4:53:52 a 5:08:171
5:08:17 a 5:22:423
5:22:42 a 5:37:06 (você)2
5:37:06 a 5:51:312
5:51:31 a 6:05:565
6:05:56 a 6:20:212
6:20:21 a 6:34:463
6:34:46 a 6:49:115
6:49:11 a 7:03:364
7:03:36 a 7:18:005
7:18:00 a 7:32:252
7:32:25 a 7:46:503
7:46:50 a 8:01:155

45 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:40:12.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 13%Biketop 31%Corridatop 18%

Você é nadador. Natação no top 13% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Canadá1 prova
  • Malásia1 prova

2 países · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2018IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M25-295:32:319º / 45 cat.133º / 827 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M18-246:14:0522º / 40 cat.562º / 1.065 geral