IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 · natação até a mediana (−1:16)
Hoje 70º, passaria a 64º+6 posições
5:06:09 → 5:04:53 na M30-34 (241 atletas).
Provas7em 4 países
Melhor 70.34:27:40Luxembourg 2021
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Luxembourg 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 94 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:39:02 · 34,0 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida1:46:39 · 5:03/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cascais Portugal 17 | 5:25:23 | 44º de 107 na M25-29 |
| Luxembourg 18 | 5:23:33 | 72º de 134 na M25-29 |
| Switzerland 19 | 5:41:33 | 125º de 171 na M25-29 |
| Vichy 19 | 5:38:08 | 94º de 193 na M25-29 |
| Les Sables d'Olonne 20 | 5:15:24 | 85º de 185 na M30-34 |
| Les Sables d'Olonne 21 | 5:06:09 | 70º de 241 na M30-34 |
| Luxembourg 21 | 4:27:40 | 38º de 94 na M30-34 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 · Para o pódio da M30-34
4:26:19−39:50 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:06:09 (70º). A maior diferença está em bike (−15:59) e natação (−15:52).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2018 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2019 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2019 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2021 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
De top 42% para top 41% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 17 · 36:551:57/100m
- BikeLuxembourg 18 · 2:38:3934,0 km/h
- CorridaLes Sables d'Olonne 21 · 1:35:554:33/km
- TransiçõesLuxembourg 186:11
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021
você 5:06:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:05:19 a 4:22:21 | 2 |
| 4:22:21 a 4:39:23 | 6 |
| 4:39:23 a 4:56:25 | 25 |
| 4:56:25 a 5:13:28 (você) | 51 |
| 5:13:28 a 5:30:30 | 39 |
| 5:30:30 a 5:47:32 | 54 |
| 5:47:32 a 6:04:34 | 26 |
| 6:04:34 a 6:21:36 | 17 |
| 6:21:36 a 6:38:38 | 12 |
| 6:38:38 a 6:55:40 | 2 |
| 6:55:40 a 7:12:43 | 3 |
| 7:12:43 a 7:29:45 | 2 |
| 7:29:45 a 7:46:47 | 0 |
| 7:46:47 a 8:03:49 | 2 |
241 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:28:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 17% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 65%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 | 19 °C | 5:15:24 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 | 19 °C | 5:06:09 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 | 21 °C | 5:25:23 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2019 | 31 °C | 5:38:08 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França3 provas
Luxemburgo2 provas
Suíça1 prova
Portugal1 prova
4 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M30-34 | 4:27:40 | 38º / 94 cat. | 201º / 717 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M30-34 | 5:06:09 | 70º / 241 cat. | 381º / 1.658 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M30-34 | 5:15:24 | 85º / 185 cat. | 460º / 1.175 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M25-29 | 5:38:08 | 94º / 193 cat. | 552º / 1.698 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M25-29 | 5:41:33 | 125º / 171 cat. | 1.183º / 2.064 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M25-29 | 5:23:33 | 72º / 134 cat. | 731º / 1.587 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M25-29 | 5:25:23 | 44º / 107 cat. | 505º / 1.633 geral |