IRONMAN 70.3 Vietnam 2018 · bike até a mediana (−19:45)
Hoje 112º, passaria a 80º+32 posições
6:48:04 → 6:28:19 na M40-44 (176 atletas).
Provas12em 7 países
Melhor 70.36:48:04Vietnam 2018
Melhor IRONMAN13:37:12Hamburg 2025
Melhor maratona5:17:33Nova York 2015 · 7:32/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Vietnam 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 176 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação49:28 · 2:36/100mtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Bike3:18:35 · 27,2 km/htop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Corrida2:26:13 · 6:56/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições13:48 · +4:07 vs. medianatop 78%: mais rápido que 22% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Thailand 17 | 7:06:02 | 153º de 181 na M35-39 |
| Vietnam 18 | 6:48:04 | 112º de 176 na M40-44 |
| Mont-Tremblant 22 | 7:11:29 | 164º de 180 na M40-44 |
| Salalah 24 | 6:53:39 | 15º de 19 na M45-49 |
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Hamburg 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 326 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação2:01:08 · 3:11/100mtop 99%: mais rápido que 1% da categoria
- Bike6:31:06 · 27,6 km/htop 89%: mais rápido que 11% da categoria
- Corrida4:41:03 · 6:40/kmtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Transições23:55 · +5:58 vs. medianatop 85%: mais rápido que 15% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maryland 19 | 15:37:33 | 163º de 183 na M40-44 |
| Indiana 21 | 14:07:44 | 95º de 131 na M40-44 |
| Hamburg 25 | 13:37:12 | 291º de 326 na M45-49 |
| Canada-Ottawa 25 | 14:28:13 | 138º de 179 na M45-49 |
| Canada-Ottawa 26 | 13:55:05 | 132º de 162 na M45-49 |
Clima no dia
Hamburg 2025 (07–22h): 14,6 a 23,0 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 76% · vento até 19 km/h · 10,1 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2015
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20065:42:538:08/km
- Nova York 20155:17:337:32/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2018 · Para o pódio da M40-44
4:42:45−2:05:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:48:04 (112º). A maior diferença está em bike (−54:49) e corrida (−50:05).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Thailand 2017 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2018 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN Maryland 2019 | IRONMAN | top 90% |
| IRONMAN Indiana 2021 | IRONMAN | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2022 | IRONMAN 70.3 | top 92% |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2024 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
| IRONMAN Hamburg 2025 | IRONMAN | top 90% |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2025 | IRONMAN | top 78% |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2026 | IRONMAN | top 82% |
De top 85% para top 82% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoThailand 17 · 49:262:36/100m
- BikeSalalah 24 · 3:15:1827,6 km/hPR
- CorridaVietnam 18 · 2:26:136:56/km
- TransiçõesThailand 1711:31
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCanada-Ottawa 26 · 1:57:593:06/100mPR
- BikeHamburg 25 · 6:31:0627,6 km/h
- CorridaHamburg 25 · 4:41:036:40/km
- TransiçõesCanada-Ottawa 2617:20PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2018
você 6:48:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:35:14 a 4:51:26 | 5 |
| 4:51:26 a 5:07:37 | 7 |
| 5:07:37 a 5:23:49 | 11 |
| 5:23:49 a 5:40:00 | 16 |
| 5:40:00 a 5:56:12 | 14 |
| 5:56:12 a 6:12:23 | 15 |
| 6:12:23 a 6:28:35 | 12 |
| 6:28:35 a 6:44:47 | 26 |
| 6:44:47 a 7:00:58 (você) | 22 |
| 7:00:58 a 7:17:10 | 17 |
| 7:17:10 a 7:33:21 | 11 |
| 7:33:21 a 7:49:33 | 7 |
| 7:49:33 a 8:05:44 | 6 |
| 8:05:44 a 8:21:56 | 7 |
176 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:34:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2018 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 42% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 80%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Thailand 2017 | 28 °C | 7:06:02 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2022 | 28 °C | 7:11:29 |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2024 | 31 °C | 6:53:39 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Hamburg 2025 | 23 °C | 13:37:12 |
| IRONMAN Indiana 2021 | 23 °C | 14:07:44 |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2026 | 23 °C | 13:55:05 |
| IRONMAN Maryland 2019 | 26 °C | 15:37:33 |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2025 | 29 °C | 14:28:13 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
Canadá3 provas
Alemanha1 prova
Omã1 prova
Filipinas1 prova
Tailândia1 prova
Vietnã1 prova
7 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN Canada-OttawaIRONMAN · M45-49 | 13:55:05 | 132º / 162 cat. | 1.725º / 2.296 geral |
| ago 2025 | IRONMAN Canada-OttawaIRONMAN · M45-49 | 14:28:13 | 138º / 179 cat. | 1.424º / 1.899 geral |
| jun 2025 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-49 | 13:37:12 | 291º / 326 cat. | 2.083º / 2.335 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M45-49 | 6:53:39 | 15º / 19 cat. | 181º / 235 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M40-44 | 7:11:29 | 164º / 180 cat. | 1.460º / 1.725 geral |
| out 2021 | IRONMAN IndianaIRONMAN · M40-44 | 14:07:44 | 95º / 131 cat. | 797º / 1.244 geral |
| set 2019 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M40-44 | 15:37:33 | 163º / 183 cat. | 1.447º / 1.715 geral |
| jun 2018 | IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 232 cat. | 99.999º / 1.068 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-44 | 6:48:04 | 112º / 176 cat. | 554º / 908 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · M35-39 | 7:06:02 | 153º / 181 cat. | 853º / 998 geral |
| nov 2015 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 5:17:33 | — | 38.769º / 49.460 geral |
| nov 2006 | Maratona de Nova YorkMaratona · M25-29 | 5:42:53 | — | 35.001º / 37.880 geral |