IRONMAN 70.3 Valencia 2026 · Para o pódio da M50-54
4:28:33−12:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:41:27 (5º). A maior diferença está em bike (−7:01) e natação (−6:17).
Provas15em 9 países
Melhor 70.34:41:27Valencia 2026
Melhor IRONMAN8:32:50Vitoria-Gasteiz 2021
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Valencia 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 182 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:10 · 1:54/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike2:26:57 · 36,7 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:27:54 · 4:10/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições10:26 · −4:05 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Nice 22 | 5:40:59 | 40º de 191 na M45-49 |
| Italy Emilia Romagna 24 | 4:43:48 | 32º de 277 na M45-49 |
| Alcúdia-Mallorca 25 | 4:52:44 | 18º de 255 na M50-54 |
| World Championship 25 | 5:07:06 | 84º de 342 na M50-54 |
| Valencia 26 | 4:41:27 | 5º de 182 na M50-54 |
Clima no dia
Valencia 2026 (07–15h): 13,6 a 22,9 °C · sensação de até 23,7 °C · umidade 63% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
10 provas · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 94 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:03:21 · 35,6 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida3:24:39 · 4:51/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zurich Switzerland 13 | 10:14:04 | 20º de 336 na M35-39 |
| European Championship 14 | 9:45:51 | 47º de 413 na M35-39 |
| Copenhagen 16 | 9:38:53 | 14º de 412 na M40-44 |
| Austria 17 | 9:57:09 | 44º de 466 na M40-44 |
| Kalmar-Sweden 18 | 9:50:00 | 14º de 325 na M40-44 |
| Vitoria-Gasteiz 21 | 8:32:50 | 4º de 94 na M45-49 |
| World Championship 22 | 10:48:57 | 270º de 566 na M45-49 |
| Texas 24 | 11:10:30 | 60º de 259 na M45-49 |
| Hamburg 26 | 9:40:33 | 6º de 154 na M50-54 |
| World Championship 26 | 10:54:26 | 100º de 249 na M50-54 |
Clima no dia
Vitoria-Gasteiz 2021 (07–22h): 14,5 a 28,0 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 62% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Zurich Switzerland 2013 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN European Championship 2014 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN Copenhagen 2016 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN Austria 2017 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2018 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2021 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2022 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN Texas 2024 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2024 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN Hamburg 2026 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN World Championship 2026 | IRONMAN | top 41% |
De top 6% para top 41% em 13 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoItaly Emilia Romagna 24 · 33:431:46/100m
- BikeValencia 26 · 2:26:5736,7 km/hPR
- CorridaAlcúdia-Mallorca 25 · 1:27:134:08/km
- TransiçõesAlcúdia-Mallorca 259:45
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 18 · 1:10:061:51/100m
- BikeCopenhagen 16 · 4:58:1236,2 km/h
- CorridaHamburg 26 · 3:08:044:27/km
- TransiçõesZurich Switzerland 135:46
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Valencia 2026
você 4:41:27
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:59 a 4:31:45 | 3 |
| 4:31:45 a 4:48:30 (você) | 4 |
| 4:48:30 a 5:05:16 | 31 |
| 5:05:16 a 5:22:01 | 26 |
| 5:22:01 a 5:38:47 | 29 |
| 5:38:47 a 5:55:32 | 24 |
| 5:55:32 a 6:12:18 | 21 |
| 6:12:18 a 6:29:04 | 19 |
| 6:29:04 a 6:45:49 | 11 |
| 6:45:49 a 7:02:35 | 5 |
| 7:02:35 a 7:19:20 | 3 |
| 7:19:20 a 7:36:06 | 3 |
| 7:36:06 a 7:52:51 | 2 |
| 7:52:51 a 8:09:37 | 1 |
182 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:37:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Valencia 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 5:07:06 |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2024 | 22 °C | 4:43:48 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 | 22 °C | 4:52:44 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | 23 °C | 4:41:27 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2022 | 28 °C | 5:40:59 |
No calor você perde cerca de 2,0% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2022 | 14 °C | 10:48:57 |
| IRONMAN World Championship 2026 | 18 °C | 10:54:26 |
| IRONMAN Hamburg 2026 | 19 °C | 9:40:33 |
| IRONMAN Copenhagen 2016 | 21 °C | 9:38:53 |
| IRONMAN Austria 2017 | 22 °C | 9:57:09 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2018 | 23 °C | 9:50:00 |
| IRONMAN Texas 2024 | 28 °C | 11:10:30 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2021 | 28 °C | 8:32:50 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha4 provas
Estados Unidos3 provas
Alemanha2 provas
Áustria1 prova
Suíça1 prova
Dinamarca1 prova
França1 prova
Itália1 prova
Suécia1 prova
9 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
18 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | 10:54:26 | 100º / 249 cat. | 1.059º / 2.261 geral |
| jun 2026 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M50-54 | 9:40:33 | 6º / 154 cat. | 175º / 2.181 geral |
| abr 2026 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M50-54 | 4:41:27 | 5º / 182 cat. | 237º / 2.269 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:07:06 | 84º / 342 cat. | 1.406º / 3.334 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M50-54 | 4:52:44 | 18º / 255 cat. | 223º / 2.773 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M45-49 | 4:43:48 | 32º / 277 cat. | 268º / 2.359 geral |
| abr 2024 | IRONMAN TexasIRONMAN · M45-49 | 11:10:30 | 60º / 259 cat. | 477º / 2.289 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 10:48:57 | 270º / 566 cat. | 1.313º / 2.374 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M45-49 | 5:40:59 | 40º / 191 cat. | 346º / 1.637 geral |
| set 2021 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M45-49 | 8:32:50 | 4º / 94 cat. | 31º / 569 geral |
| ago 2019 | IRONMAN VichyIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 179 cat. | 99.999º / 1.240 geral |
| ago 2018 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-44 | 9:50:00 | 14º / 325 cat. | 80º / 2.009 geral |
| jul 2017 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-44 | 9:57:09 | 44º / 466 cat. | 244º / 2.467 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 272 cat. | 99.999º / 1.726 geral |
| ago 2016 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 9:38:53 | 14º / 412 cat. | 112º / 2.260 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 390 cat. | 99.999º / 1.994 geral |
| jul 2014 | IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 9:45:51 | 47º / 413 cat. | 226º / 2.395 geral |
| jul 2013 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M35-39 | 10:14:04 | 20º / 336 cat. | 124º / 1.877 geral |