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Lj Stephens

Estados Unidos · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 7%

18º de 264 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Augusta 2019

Provas32em 4 países
Melhor 70.34:50:38Ohio 2018
Melhor IRONMAN10:44:56Louisville 2016

IRONMAN 70.3

23 provas · disciplinas em Ohio 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 173 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:09 · 1:51/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Bike2:26:07 · 37,0 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida1:44:27 · 4:57/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Transições4:55 · −2:08 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Kansas 135:29:3054º de 153 na M30-34
New Orleans 145:26:2344º de 168 na M30-34
Kansas 145:30:3360º de 137 na M30-34
Austin 145:09:4724º de 229 na M30-34
New Orleans 155:15:4147º de 163 na M30-34
Boulder 155:08:2434º de 154 na M30-34
Steelhead 154:56:1029º de 228 na M30-34
Boulder 165:12:4248º de 154 na M30-34
Steelhead 164:55:4325º de 207 na M30-34
Oceanside California 175:14:0449º de 198 na M30-34
Boulder 175:19:4045º de 213 na M30-34
Steelhead 174:52:4717º de 147 na M30-34
Oceanside 185:24:5189º de 281 na M35-39
Ohio 184:50:3818º de 173 na M35-39
World Championship 185:05:36298º de 385 na M35-39
Indian Wells La Quinta 185:15:0853º de 213 na M35-39
St. George 195:10:3569º de 290 na M35-39
Boulder 195:26:2140º de 225 na M35-39
Augusta 194:57:4018º de 264 na M35-39
Boulder 215:26:3440º de 139 na M35-39
Coeur d'Alene 226:00:0889º de 202 na M35-39
Chattanooga 254:53:27130º de 266 na M40-44
Riviera Nayarit 255:46:3639º de 114 na M40-44

IRONMAN

9 provas · disciplinas em Louisville 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 233 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação57:48 · 1:31/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Bike5:29:39 · 32,8 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida4:04:34 · 5:48/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Transições12:55 · −4:50 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Louisville 1311:42:5770º de 275 na M30-34
Cozumel 1411:41:0951º de 218 na M30-34
Los Cabos 1513:04:5632º de 80 na M30-34
Louisville 1610:44:5642º de 233 na M30-34
Louisville 1711:12:5238º de 158 na M30-34
Ireland Cork 1911:49:04113º de 218 na M35-39
Arizona 1911:36:3960º de 202 na M35-39
Florida 2212:45:0869º de 157 na M35-39
Cozumel 2311:38:21111º de 155 na M40-44

Clima no dia

Louisville 2016 (07–22h): 10,0 a 21,6 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 57% · vento até 7 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Augusta 2019 · Para o pódio da M35-39

4:25:45−31:55 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:57:40 (18º). A maior diferença está em corrida (−25:38) e bike (−3:20).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Kansas 2013IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN Louisville 2013IRONMANtop 26%
IRONMAN 70.3 New Orleans 2014IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Kansas 2014IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 Austin 2014IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN Cozumel 2014IRONMANtop 24%
IRONMAN 70.3 New Orleans 2015IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Boulder 2015IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2015IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN Los Cabos 2015IRONMANtop 40%
IRONMAN 70.3 Boulder 2016IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2016IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN Louisville 2016IRONMANtop 19%
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Boulder 2017IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2017IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN Louisville 2017IRONMANtop 25%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2018IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Ohio 2018IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 78%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 St. George 2019IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN Ireland Cork 2019IRONMANtop 52%
IRONMAN 70.3 Boulder 2019IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Augusta 2019IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN Arizona 2019IRONMANtop 30%
IRONMAN 70.3 Boulder 2021IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN Florida 2022IRONMANtop 44%
IRONMAN Cozumel 2023IRONMANtop 72%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2025IRONMAN 70.3top 49%
IRONMAN 70.3 Riviera Nayarit 2025IRONMAN 70.3top 35%

De top 36% para top 35% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAugusta 19 · 27:411:27/100m
  • BikeBoulder 16 · 2:23:1537,7 km/h
  • CorridaSteelhead 17 · 1:43:584:56/km
  • TransiçõesOhio 184:55

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLouisville 16 · 57:481:31/100m
  • BikeLouisville 16 · 5:29:3932,8 km/h
  • CorridaLouisville 16 · 4:04:345:48/km
  • TransiçõesLos Cabos 1511:12

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Augusta 2019

você 4:57:40
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:22:27 a 4:40:087
4:40:08 a 4:57:48 (você)11
4:57:48 a 5:15:2917
5:15:29 a 5:33:1031
5:33:10 a 5:50:5131
5:50:51 a 6:08:3123
6:08:31 a 6:26:1231
6:26:12 a 6:43:5330
6:43:53 a 7:01:3320
7:01:33 a 7:19:1427
7:19:14 a 7:36:5515
7:36:55 a 7:54:368
7:54:36 a 8:12:166
8:12:16 a 8:29:577

264 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:16:28.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Augusta 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 7%Biketop 7%Corridatop 13%

Você é nadador. Natação no top 7% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Augusta 201918 °C4:57:40
IRONMAN 70.3 Oceanside California 201718 °C5:14:04
IRONMAN 70.3 Oceanside 201819 °C5:24:51
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 201820 °C5:15:08
IRONMAN 70.3 Steelhead 201723 °C4:52:47
IRONMAN 70.3 New Orleans 201425 °C5:26:23
IRONMAN 70.3 Steelhead 201525 °C4:56:10
IRONMAN 70.3 Kansas 201326 °C5:29:30
IRONMAN 70.3 Steelhead 201626 °C4:55:43
IRONMAN 70.3 Boulder 201726 °C5:19:40
IRONMAN 70.3 Boulder 201526 °C5:08:24
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202527 °C4:53:27
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 202227 °C6:00:08
IRONMAN 70.3 Boulder 202128 °C5:26:34
IRONMAN 70.3 New Orleans 201528 °C5:15:41
IRONMAN 70.3 Boulder 201931 °C5:26:21
IRONMAN 70.3 Boulder 201631 °C5:12:42

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 17 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Ireland Cork 201916 °C11:49:04
IRONMAN Arizona 201920 °C11:36:39
IRONMAN Louisville 201622 °C10:44:56
IRONMAN Los Cabos 201524 °C13:04:56
IRONMAN Florida 202225 °C12:45:08
IRONMAN Louisville 201725 °C11:12:52
IRONMAN Cozumel 201426 °C11:41:09
IRONMAN Cozumel 202328 °C11:38:21

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos26 provas
  • México4 provas
  • Irlanda1 prova
  • África do Sul1 prova

4 países · 32 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

33 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2025IRONMAN 70.3 Riviera Nayarit70.3 · M40-445:46:3639º / 114 cat.313º / 987 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M40-444:53:27130º / 266 cat.1.015º / 2.666 geral
nov 2023IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-4411:38:21111º / 155 cat.754º / 1.221 geral
nov 2022IRONMAN FloridaIRONMAN · M35-3912:45:0869º / 157 cat.532º / 1.693 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M35-396:00:0889º / 202 cat.808º / 2.069 geral
mai 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39DNS99.999º / 247 cat.99.999º / 2.299 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M35-395:26:3440º / 139 cat.356º / 1.428 geral
nov 2019IRONMAN ArizonaIRONMAN · M35-3911:36:3960º / 202 cat.419º / 2.313 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M35-394:57:4018º / 264 cat.161º / 2.486 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M35-395:26:2140º / 225 cat.296º / 1.924 geral
jun 2019IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M35-3911:49:04113º / 218 cat.593º / 1.407 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M35-395:10:3569º / 290 cat.388º / 2.195 geral
dez 2018IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M35-395:15:0853º / 213 cat.393º / 2.112 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-395:05:36298º / 385 cat.1.427º / 2.342 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M35-394:50:3818º / 173 cat.100º / 1.835 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M35-395:24:5189º / 281 cat.463º / 2.402 geral
out 2017IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M30-3411:12:5238º / 158 cat.379º / 2.271 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M30-344:52:4717º / 147 cat.142º / 1.601 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M30-345:19:4045º / 213 cat.383º / 1.941 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M30-345:14:0449º / 198 cat.330º / 2.414 geral
out 2016IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M30-3410:44:5642º / 233 cat.218º / 2.427 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M30-344:55:4325º / 207 cat.157º / 2.083 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M30-345:12:4248º / 154 cat.290º / 1.721 geral
out 2015IRONMAN Los CabosIRONMAN · M30-3413:04:5632º / 80 cat.246º / 628 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M30-344:56:1029º / 228 cat.164º / 1.983 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M30-345:08:2434º / 154 cat.222º / 1.649 geral
abr 2015IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · M30-345:15:4147º / 163 cat.341º / 1.426 geral
nov 2014IRONMAN CozumelIRONMAN · M30-3411:41:0951º / 218 cat.318º / 1.720 geral
out 2014IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M30-345:09:4724º / 229 cat.157º / 1.955 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Kansas70.3 · M30-345:30:3360º / 137 cat.393º / 1.159 geral
abr 2014IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · M30-345:26:2344º / 168 cat.303º / 1.329 geral
ago 2013IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M30-3411:42:5770º / 275 cat.459º / 2.350 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Kansas70.3 · M30-345:29:3054º / 153 cat.397º / 1.190 geral