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Liza Visser

África do Sul · Feminino · F30-34 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 1%

1ª de 120 na F25-29 · IRONMAN 70.3 Durban 2019

Provas9em 3 países
Melhor 70.34:54:55South Africa 2021
Melhor IRONMAN9:40:54South Africa 2022

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em South Africa 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 21 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação11:23 · 0:36/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Bike2:57:11 · 30,5 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Corrida1:40:48 · 4:47/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições5:34 · −2:23 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Durban 194:57:221ª de 120 na F25-29
World Championship 195:31:3543ª de 194 na F25-29
Durban 214:58:141ª de 33 na F25-29
South Africa 214:54:552ª de 21 na F25-29
Mossel Bay 225:13:101ª de 81 na F25-29
Durban 235:06:332ª de 45 na F30-34
World Championship 234:59:4663ª de 279 na F30-34

IRONMAN

2 provas · disciplinas em South Africa 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 10 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike5:48:48 · 31,0 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Corrida3:48:53 · 5:25/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
South Africa 229:40:542ª de 10 na F25-29
South Africa 239:41:563ª de 20 na F30-34

Clima no dia

South Africa 2022 (07–22h): 17,7 a 22,5 °C · sensação de até 24,4 °C · umidade 85% · vento até 25 km/h · 4,5 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Durban 2019IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Durban 2021IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 South Africa 2021IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN South Africa 2022IRONMANtop 20%
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN South Africa 2023IRONMANtop 15%
IRONMAN 70.3 Durban 2023IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 23%

De top 1% para top 23% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSouth Africa 21 · 11:230:36/100m
  • BikeDurban 19 · 2:37:2734,3 km/h
  • CorridaDurban 21 · 1:39:064:42/km
  • TransiçõesDurban 214:57

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoSouth Africa 23 · 13:100:21/100m
  • BikeSouth Africa 23 · 5:41:2431,6 km/hPR
  • CorridaSouth Africa 23 · 3:39:255:12/kmPR
  • TransiçõesSouth Africa 237:56

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Durban 2019

você 4:57:22
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:57:22 a 5:11:23 (você)3
5:11:23 a 5:25:236
5:25:23 a 5:39:246
5:39:24 a 5:53:2512
5:53:25 a 6:07:2511
6:07:25 a 6:21:2618
6:21:26 a 6:35:2712
6:35:27 a 6:49:2717
6:49:27 a 7:03:289
7:03:28 a 7:17:286
7:17:28 a 7:31:2911
7:31:29 a 7:45:304
7:45:30 a 7:59:303
7:59:30 a 8:13:312

120 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:25:40.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Durban 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 5%Biketop 1%Corridatop 3%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202319 °C4:59:46
IRONMAN 70.3 Durban 202321 °C5:06:33
IRONMAN 70.3 Durban 202121 °C4:58:14
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 202221 °C5:13:10
IRONMAN 70.3 Durban 201923 °C4:57:22

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • África do Sul7 provas
  • Finlândia1 prova
  • França1 prova

3 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2023IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · F30-34DNS99.999ª / 63 cat.99.999ª / 1.767 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-344:59:4663ª / 279 cat.273ª / 2.000 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F30-345:06:332ª / 45 cat.69ª / 932 geral
mar 2023IRONMAN South AfricaIRONMAN · F30-349:41:563ª / 20 cat.110ª / 640 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · F25-295:13:101ª / 81 cat.64ª / 1.657 geral
abr 2022IRONMAN South AfricaIRONMAN · F25-299:40:542ª / 10 cat.80ª / 611 geral
set 2021IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · F25-294:54:552ª / 21 cat.61ª / 388 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F25-294:58:141ª / 33 cat.35ª / 736 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-295:31:3543ª / 194 cat.293ª / 1.777 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F25-294:57:221ª / 120 cat.103ª / 2.549 geral