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Liza Negron

Guatemala · Feminino · F35-39 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 6%

1ª de 18 na F35-39 · IRONMAN 70.3 San Salvador 2026

Provas10em 7 países
Melhor 70.35:04:44Texas 2024
Melhor maratona3:28:55Chicago 2024 · 4:57/km

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Texas 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 59 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:37 · 1:40/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Bike2:39:24 · 33,9 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida1:48:28 · 5:08/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições5:15 · −3:11 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
San Juan Puerto Rico 166:05:278ª de 19 na F25-29
Texas 215:36:5211ª de 55 na F30-34
Waco 225:23:424ª de 58 na F30-34
World Championship 235:22:46156ª de 279 na F30-34
Texas 245:04:446ª de 59 na F35-39
Panama 255:25:186ª de 50 na F35-39
World Championship 256:05:26148ª de 282 na F35-39
San Salvador 265:34:181ª de 18 na F35-39
World Championship 266:04:00133ª de 367 na F35-39

Clima no dia

Texas 2024 (07–15h): 20,6 a 21,7 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 95% · vento até 22 km/h · 2,7 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2024
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 2016IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 Texas 2021IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Waco 2022IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 56%
IRONMAN 70.3 Texas 2024IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Panama 2025IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 53%
IRONMAN 70.3 San Salvador 2026IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 37%

De top 43% para top 37% em 10 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPanama 25 · 21:131:07/100m
  • BikeTexas 24 · 2:39:2433,9 km/h
  • CorridaWorld Championship 25 · 1:40:404:46/km
  • TransiçõesSan Salvador 263:44

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 San Salvador 2026

você 5:34:18
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Faixa de tempoConcluintes
5:34:18 a 5:45:53 (você)1
5:45:53 a 5:57:291
5:57:29 a 6:09:041
6:09:04 a 6:20:392
6:20:39 a 6:32:152
6:32:15 a 6:43:500
6:43:50 a 6:55:261
6:55:26 a 7:07:010
7:07:01 a 7:18:362
7:18:36 a 7:30:120
7:30:12 a 7:41:472
7:41:47 a 7:53:223
7:53:22 a 8:04:581
8:04:58 a 8:16:332

18 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:07:56.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 San Salvador 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 6%Biketop 6%Corridatop 17%

Você é nadadora. Natação no top 6% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202319 °C5:22:46
IRONMAN 70.3 World Championship 202522 °C6:05:26
IRONMAN 70.3 Texas 202422 °C5:04:44
IRONMAN 70.3 Texas 202124 °C5:36:52
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C6:04:00
IRONMAN 70.3 Waco 202227 °C5:23:42
IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 201632 °C6:05:27
IRONMAN 70.3 Panama 202533 °C5:25:18
IRONMAN 70.3 San Salvador 202634 °C5:34:18

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos4 provas
  • Espanha1 prova
  • Finlândia1 prova
  • França1 prova
  • Panamá1 prova
  • Porto Rico1 prova
  • El Salvador1 prova

7 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-396:04:00133ª / 367 cat.857ª / 2.690 geral
fev 2026IRONMAN 70.3 San Salvador70.3 · F35-395:34:181ª / 18 cat.56ª / 591 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-396:05:26148ª / 282 cat.964ª / 2.255 geral
mar 2025IRONMAN 70.3 Panama70.3 · F35-395:25:186ª / 50 cat.234ª / 1.026 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F35-395:04:446ª / 59 cat.216ª / 1.750 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-345:22:46156ª / 279 cat.745ª / 2.000 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Waco70.3 · F30-345:23:424ª / 58 cat.159ª / 1.269 geral
abr 2021IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F30-345:36:5211ª / 55 cat.518ª / 1.720 geral
mar 2016IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico70.3 · F25-296:05:278ª / 19 cat.447ª / 934 geral
2024Maratona de ChicagoMaratona · F35-393:28:55—11.224ª / 52.000 geral