Pular para o conteúdo

Liza Dunham

Estados Unidos · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 1%

1ª de 126 na F45-49 · IRONMAN 70.3 Vineman 2014

Provas6em 2 países
Melhor 70.34:51:01Santa Rosa 2018
Melhor maratona3:50:03Nova York 2015 · 5:27/km

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Santa Rosa 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 151 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:45:47 · 32,6 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida2:00:21 · 5:42/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Vineman 125:13:289ª de 133 na F40-44
Vineman 135:13:179ª de 158 na F40-44
Vineman 145:14:451ª de 126 na F45-49
World Championship 145:24:3440ª de 95 na F45-49
Santa Rosa 184:51:0118ª de 151 na F45-49

Clima no dia

Santa Rosa 2018 (07–15h): 22,1 a 28,0 °C · sensação de até 32,9 °C · umidade 86% · vento até 10 km/h · 13,2 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2015
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Vineman 2012IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Vineman 2013IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Vineman 2014IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 World Championship 2014IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018IRONMAN 70.3top 12%

De top 7% para top 12% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoVineman 12 · 30:111:35/100m
  • BikeVineman 14 · 2:42:5133,2 km/h
  • CorridaVineman 13 · 1:47:095:05/km
  • TransiçõesVineman 146:09

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Vineman 2014

você 5:14:45
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:14:45 a 5:31:38 (você)6
5:31:38 a 5:48:316
5:48:31 a 6:05:259
6:05:25 a 6:22:1810
6:22:18 a 6:39:1115
6:39:11 a 6:56:0422
6:56:04 a 7:12:589
7:12:58 a 7:29:5115
7:29:51 a 7:46:4414
7:46:44 a 8:03:378
8:03:37 a 8:20:305
8:20:30 a 8:37:244
8:37:24 a 8:54:172
8:54:17 a 9:11:101

126 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:51:21.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Vineman 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 4%Biketop 2%Corridatop 4%

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 4%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 201828 °C4:51:01
IRONMAN 70.3 Vineman 201330 °C5:13:17
IRONMAN 70.3 Vineman 201431 °C5:14:45

No calor você perde cerca de 2,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos5 provas
  • França1 prova

2 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2018IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · F45-494:51:0118ª / 151 cat.634ª / 2.486 geral
nov 2015Maratona de Nova YorkMaratona · F45-493:50:03—8.814ª / 49.460 geral
set 2014IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-495:24:3440ª / 95 cat.1.642ª / 2.188 geral
jul 2014IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · F45-495:14:451ª / 126 cat.320ª / 2.171 geral
jul 2013IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · F40-445:13:179ª / 158 cat.374ª / 2.151 geral
jul 2012IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · F40-445:13:289ª / 133 cat.379ª / 2.054 geral