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Liz Fones

Estados Unidos · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 10%

4ª de 42 na F40-44 · IRONMAN 70.3 Pocono Mountains 2012

Provas2em 1 país
Melhor 70.35:13:53Pocono Mountains 2012
Melhor IRONMAN13:13:52Lake Placid 2021

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Pocono Mountains 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 42 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação28:05 · 1:29/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Bike2:54:53 · 30,9 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Corrida1:44:52 · 4:58/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições6:03 · −3:56 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Clima no dia

Pocono Mountains 2012 (07–15h): 10,7 a 18,4 °C · sensação de até 17,2 °C · umidade 66% · vento até 12 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Lake Placid 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 56 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:02:36 · 1:39/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Bike6:43:58 · 26,7 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida5:06:17 · 7:15/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Transições21:02 · −30s vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria

Clima no dia

Lake Placid 2021 (07–22h): 16,3 a 23,8 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 80% · vento até 22 km/h · 2,5 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Pocono Mountains 2012 · Para o pódio da F40-44

5:10:59−2:54 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:13:53 (4ª). A maior diferença está em corrida (−6:37) e bike (−1:41).

IRONMAN 70.3 Pocono Mountains 2012 · Na próxima faixa etária (F45-49)

Hoje top 10%, na faixa seguinte top 8%

Com o mesmo 5:13:53, você seria 2ª de 26 na F45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Pocono Mountains 2012IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Lake Placid 2021IRONMANtop 17%

De top 10% para top 17% em 9 anos.

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Pocono Mountains 2012

você 5:13:53
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:07:49 a 5:22:30 (você)6
5:22:30 a 5:37:114
5:37:11 a 5:51:525
5:51:52 a 6:06:325
6:06:32 a 6:21:133
6:21:13 a 6:35:548
6:35:54 a 6:50:352
6:50:35 a 7:05:161
7:05:16 a 7:19:572
7:19:57 a 7:34:383
7:34:38 a 7:49:182
7:49:18 a 8:03:590
8:03:59 a 8:18:400
8:18:40 a 8:33:211

42 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:33.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Pocono Mountains 2012 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 5%Biketop 19%Corridatop 12%

Você é nadadora. Natação no top 5% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos2 provas

1 país · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2021IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F45-4913:13:529ª / 56 cat.590ª / 1.520 geral
set 2012IRONMAN 70.3 Pocono Mountains70.3 · F40-445:13:534ª / 42 cat.196ª / 1.020 geral