Liz Cullen · RankMyRace

Provas28em 4 países

Melhor 70.34:40:10Victoria 2025

Melhor IRONMAN10:23:03Alaska 2022

IRONMAN 70.3

22 provas · disciplinas em Victoria 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 39 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:41:34 · 33,4 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Corrida1:55:14 · 5:28/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
St. George 14	5:11:31	8ª de 93 na F30-34
Victoria 14	5:12:08	5ª de 32 na F30-34
Victoria 17	5:10:55	3ª de 59 na F35-39
Coeur d'Alene 17	5:07:38	8ª de 121 na F35-39
World Championship 17	5:14:59	29ª de 227 na F35-39
Canada 18	4:54:27	2ª de 67 na F35-39
Indian Wells La Quinta 18	4:48:28	1ª de 100 na F35-39
Canada 19	5:03:13	1ª de 75 na F35-39
World Championship 19	5:27:46	35ª de 252 na F35-39
Calgary 21	5:10:23	1ª de 31 na F40-44
Indian Wells La Quinta 21	4:55:16	1ª de 61 na F40-44
Victoria 22	5:07:56	4ª de 88 na F40-44
Oceanside 23	5:17:18	4ª de 63 na F40-44
Victoria 23	5:05:41	4ª de 73 na F40-44
St. George 24	5:09:04	4ª de 45 na F40-44
Canada 24	4:41:38	2ª de 20 na F40-44
Indian Wells La Quinta 24	4:54:57	3ª de 67 na F40-44
Victoria 25	4:40:10	3ª de 39 na F45-49
Washington Tri-Cities 25	4:59:39	5ª de 71 na F45-49
World Championship 25	5:57:22	69ª de 292 na F45-49
Oceanside 26	5:20:01	5ª de 52 na F45-49
World Championship 26	6:09:28	80ª de 350 na F45-49

Clima no dia

Victoria 2025 (07–15h): 13,1 a 17,5 °C · sensação de até 15,8 °C · umidade 58% · vento até 19 km/h · sem chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Alaska 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 42 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação31:55 · 0:50/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Bike5:48:13 · 31,0 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Corrida3:48:27 · 5:25/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Transições14:28 · −18:34 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Canada 12	11:26:45	13ª de 127 na F30-34
Canada 15	11:26:50	3ª de 74 na F35-39
Alaska 22	10:23:03	1ª de 42 na F40-44
World Championship 22	11:24:59	61ª de 199 na F40-44
Coeur d'Alene 23	10:48:44	4ª de 59 na F40-44

Clima no dia

Alaska 2022 (07–22h): 11,5 a 15,5 °C · sensação de até 15,2 °C · umidade 87% · vento até 8 km/h · 9,8 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Canada 2012	IRONMAN	top 11%
IRONMAN 70.3 St. George 2014	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 Victoria 2014	IRONMAN 70.3	top 16%
IRONMAN Canada 2015	IRONMAN	top 5%
IRONMAN 70.3 Victoria 2017	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN 70.3 Canada 2018	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 Canada 2019	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	IRONMAN 70.3	top 14%
IRONMAN 70.3 Calgary 2021	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Victoria 2022	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN Alaska 2022	IRONMAN	top 3%
IRONMAN World Championship 2022	IRONMAN	top 31%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2023	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 Victoria 2023	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN Coeur d'Alene 2023	IRONMAN	top 7%
IRONMAN 70.3 St. George 2024	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 Canada 2024	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Victoria 2025	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025	IRONMAN 70.3	top 24%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2026	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026	IRONMAN 70.3	top 23%

De top 11% para top 23% em 14 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoWashington Tri-Cities 25 · 21:531:09/100m
BikeIndian Wells La Quinta 24 · 2:28:0236,5 km/h
CorridaIndian Wells La Quinta 18 · 1:37:184:37/km
TransiçõesVictoria 143:39

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoAlaska 22 · 31:550:50/100m
BikeCoeur d'Alene 23 · 5:37:5432,0 km/hPR
CorridaAlaska 22 · 3:48:275:25/km
TransiçõesCanada 155:45

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018

você 4:48:28

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:48:28 a 5:03:05 (você)	6
5:03:05 a 5:17:41	8
5:17:41 a 5:32:18	10
5:32:18 a 5:46:55	6
5:46:55 a 6:01:32	12
6:01:32 a 6:16:08	12
6:16:08 a 6:30:45	6
6:30:45 a 6:45:22	8
6:45:22 a 6:59:58	7
6:59:58 a 7:14:35	7
7:14:35 a 7:29:12	4
7:29:12 a 7:43:49	7
7:43:49 a 7:58:25	3
7:58:25 a 8:13:02	4

100 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:10:55.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018 · seu perfil por disciplina

Você é corredora. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 4%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Victoria 2022	15 °C	5:07:56
IRONMAN 70.3 Oceanside 2023	15 °C	5:17:18
IRONMAN 70.3 Victoria 2017	17 °C	5:10:55
IRONMAN 70.3 Victoria 2025	18 °C	4:40:10
IRONMAN 70.3 Victoria 2023	19 °C	5:05:41
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018	20 °C	4:48:28
IRONMAN 70.3 Oceanside 2026	22 °C	5:20:01
IRONMAN 70.3 World Championship 2025	22 °C	5:57:22
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024	22 °C	4:54:57
IRONMAN 70.3 Canada 2019	22 °C	5:03:13
IRONMAN 70.3 Canada 2024	23 °C	4:41:38
IRONMAN 70.3 World Championship 2026	27 °C	6:09:28
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025	27 °C	4:59:39
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	29 °C	5:14:59
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021	29 °C	4:55:16
IRONMAN 70.3 Calgary 2021	30 °C	5:10:23
IRONMAN 70.3 Canada 2018	31 °C	4:54:27
IRONMAN 70.3 St. George 2024	31 °C	5:09:04
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017	33 °C	5:07:38

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 19 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Alaska 2022	16 °C	10:23:03
IRONMAN World Championship 2022	23 °C	11:24:59
IRONMAN Coeur d'Alene 2023	26 °C	10:48:44

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos14 provas
Canadá11 provas
França2 provas
Espanha1 prova

4 países · 28 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

28 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2026	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49	6:09:28	80ª / 350 cat.	999ª / 2.690 geral
mar 2026	IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F45-49	5:20:01	5ª / 52 cat.	548ª / 2.621 geral
nov 2025	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49	5:57:22	69ª / 292 cat.	795ª / 2.255 geral
set 2025	IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · F45-49	4:59:39	5ª / 71 cat.	173ª / 1.637 geral
mai 2025	IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F45-49	4:40:10	3ª / 39 cat.	236ª / 1.313 geral
dez 2024	IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F40-44	4:54:57	3ª / 67 cat.	235ª / 2.182 geral
ago 2024	IRONMAN 70.3 Canada70.3 · F40-44	4:41:38	2ª / 20 cat.	83ª / 504 geral
mai 2024	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F40-44	5:09:04	4ª / 45 cat.	229ª / 1.531 geral
jun 2023	IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F40-44	10:48:44	4ª / 59 cat.	89ª / 989 geral
mai 2023	IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F40-44	5:05:41	4ª / 73 cat.	168ª / 1.538 geral
abr 2023	IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F40-44	5:17:18	4ª / 63 cat.	313ª / 2.219 geral
out 2022	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-44	11:24:59	61ª / 199 cat.	675ª / 2.319 geral
ago 2022	IRONMAN AlaskaIRONMAN · F40-44	10:23:03	1ª / 42 cat.	25ª / 718 geral
mai 2022	IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F40-44	5:07:56	4ª / 88 cat.	166ª / 1.621 geral
dez 2021	IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F40-44	4:55:16	1ª / 61 cat.	171ª / 1.523 geral
ago 2021	IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F40-44	5:10:23	1ª / 31 cat.	126ª / 778 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39	5:27:46	35ª / 252 cat.	249ª / 1.777 geral
jul 2019	IRONMAN 70.3 Canada70.3 · F35-39	5:03:13	1ª / 75 cat.	95ª / 1.435 geral
dez 2018	IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F35-39	4:48:28	1ª / 100 cat.	153ª / 2.112 geral
jul 2018	IRONMAN 70.3 Canada70.3 · F35-39	4:54:27	2ª / 67 cat.	28ª / 1.010 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39	5:14:59	29ª / 227 cat.	195ª / 1.433 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F35-39	5:07:38	8ª / 121 cat.	215ª / 1.557 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F35-39	5:10:55	3ª / 59 cat.	197ª / 1.180 geral
jul 2015	IRONMAN CanadaIRONMAN · F35-39	11:26:50	3ª / 74 cat.	197ª / 1.503 geral
jun 2015	IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F35-39	DNF	99.999ª / 70 cat.	99.999ª / 1.331 geral
jun 2014	IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F30-34	5:12:08	5ª / 32 cat.	152ª / 463 geral
mai 2014	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F30-34	5:11:31	8ª / 93 cat.	312ª / 2.073 geral
ago 2012	IRONMAN CanadaIRONMAN · F30-34	11:26:45	13ª / 127 cat.	457ª / 2.422 geral