IRONMAN 70.3 Xian 2019 · Para o pódio da F55-59
5:31:29−9:29 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:40:58 (4ª). A maior diferença está em corrida (−18:03).
Provas3em 2 países
Melhor 70.35:40:58Xian 2019
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Xian 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 6 atletas da F55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike3:06:24 · 29,0 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida2:26:17 · 6:56/kmtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Muskoka 17 | 7:25:47 | 25ª de 35 na F50-54 |
| Muskoka 18 | 7:09:17 | 22ª de 26 na F55-59 |
| Xian 19 | 5:40:58 | 4ª de 6 na F55-59 |
Clima no dia
Xian 2019 (07–15h): 13,2 a 16,0 °C · sensação de até 16,0 °C · umidade 89% · vento até 9 km/h · 6,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Xian 2019 · Na próxima faixa etária (F60-64)
Hoje top 67%, na faixa seguinte top 50%
Com o mesmo 5:40:58, você seria 1ª de 2 na F60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2017 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2018 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
| IRONMAN 70.3 Xian 2019 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
De top 72% para top 67% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMuskoka 18 · 47:262:30/100mPR
- BikeXian 19 · 3:06:2429,0 km/hPR
- CorridaMuskoka 17 · 2:25:086:53/km
- TransiçõesMuskoka 177:37
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F55-59 · IRONMAN 70.3 Xian 2019
você 5:40:58
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:37:59 a 4:44:24 | 1 |
| 4:44:24 a 4:50:48 | 1 |
| 4:50:48 a 4:57:13 | 0 |
| 4:57:13 a 5:03:38 | 0 |
| 5:03:38 a 5:10:03 | 0 |
| 5:10:03 a 5:16:27 | 0 |
| 5:16:27 a 5:22:52 | 0 |
| 5:22:52 a 5:29:17 | 0 |
| 5:29:17 a 5:35:41 | 1 |
| 5:35:41 a 5:42:06 (você) | 1 |
| 5:42:06 a 5:48:31 | 0 |
| 5:48:31 a 5:54:56 | 0 |
| 5:54:56 a 6:01:20 | 0 |
| 6:01:20 a 6:07:45 | 2 |
6 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:36:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Xian 2019 | 16 °C | 5:40:58 |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2017 | 20 °C | 7:25:47 |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2018 | 26 °C | 7:09:17 |
No calor você perde cerca de 1,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá2 provas
China1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Xian70.3 · F55-59 | 5:40:58 | 4ª / 6 cat. | 382ª / 509 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · F55-59 | 7:09:17 | 22ª / 26 cat. | 1.118ª / 1.278 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · F50-54 | 7:25:47 | 25ª / 35 cat. | 993ª / 1.109 geral |