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Liv Helga Sørensen

Noruega · Feminino · F50-54 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 10%

1ª de 10 na F50-54 · IRONMAN 70.3 Sandnes 2023

Provas8em 3 países
Melhor 70.35:26:38Mallorca 2019

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Mallorca 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 405 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação27:30 · 1:27/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Bike2:42:16 · 33,3 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida2:07:46 · 6:03/kmtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
  • Transições9:06 · −1:58 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Haugesund Norway 165:37:3310ª de 35 na F45-49
Mallorca 176:04:0012ª de 61 na F45-49
Haugesund Norway 175:40:328ª de 26 na F45-49
Mallorca 186:06:1127ª de 75 na F45-49
Mallorca 195:26:38119º de 405 na M45-49
Mallorca 196:10:1335ª de 86 na F45-49
Sandnes 235:30:111ª de 10 na F50-54

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2017IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2017IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2018IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2019IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2019IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN 70.3 Sandnes 2023IRONMAN 70.3top 10%

De top 29% para top 10% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMallorca 19 · 27:301:27/100m
  • BikeSandnes 23 · 2:40:5033,6 km/hPR
  • CorridaHaugesund Norway 17 · 1:55:235:28/km
  • TransiçõesSandnes 236:54PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F50-54 · IRONMAN 70.3 Sandnes 2023

você 5:30:11
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:30:11 a 5:38:35 (você)3
5:38:35 a 5:46:592
5:46:59 a 5:55:220
5:55:22 a 6:03:461
6:03:46 a 6:12:100
6:12:10 a 6:20:340
6:20:34 a 6:28:581
6:28:58 a 6:37:212
6:37:21 a 6:45:450
6:45:45 a 6:54:090
6:54:09 a 7:02:330
7:02:33 a 7:10:560
7:10:56 a 7:19:200
7:19:20 a 7:27:441

10 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:59.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Sandnes 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 70%Biketop 10%Corridatop 40%

Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 70%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 201614 °C5:37:33
IRONMAN 70.3 Mallorca 201823 °C6:06:11
IRONMAN 70.3 Sandnes 202324 °C5:30:11
IRONMAN 70.3 Mallorca 201726 °C6:04:00

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha4 provas
  • Noruega3 provas
  • Finlândia1 prova

3 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54DNF99.999ª / 211 cat.99.999ª / 2.000 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Sandnes70.3 · F50-545:30:111ª / 10 cat.154ª / 328 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F45-496:10:1335ª / 86 cat.1.802ª / 2.832 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-495:26:38119º / 405 cat.824º / 2.832 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F45-496:06:1127ª / 75 cat.1.757ª / 2.771 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · F45-495:40:328ª / 26 cat.483ª / 902 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F45-496:04:0012ª / 61 cat.1.502ª / 2.550 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · F45-495:37:3310ª / 35 cat.680ª / 1.171 geral