IRONMAN 70.3 Shanghai 2019 · Para o pódio da M35-39
4:10:52−26:16 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:37:08 (21º). A maior diferença está em corrida (−14:22) e bike (−5:57).
Provas4em 2 países
Melhor 70.34:37:08Shanghai 2019
Melhor IRONMAN10:25:37Tallinn 2019
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Shanghai 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 151 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:00 · 1:41/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike2:21:01 · 38,3 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:36:30 · 4:34/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições7:37 · −3:29 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Xiamen 17 | 4:51:18 | 20º de 137 na M30-34 |
| Shanghai 18 | 5:56:14 | 93º de 184 na M35-39 |
| Shanghai 19 | 4:37:08 | 21º de 151 na M35-39 |
Clima no dia
Shanghai 2019 (07–15h): 15,4 a 22,4 °C · sensação de até 22,3 °C · umidade 63% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Tallinn 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 149 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:03:05 · 1:40/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike5:30:15 · 32,7 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida3:43:36 · 5:18/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições8:42 · −1:13 vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Clima no dia
Tallinn 2019 (07–22h): 11,4 a 15,7 °C · sensação de até 13,0 °C · umidade 64% · vento até 17 km/h · 2,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Shanghai 2019 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 4:37:08, você seria 15º de 133 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2017 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2018 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN Tallinn 2019 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
De top 15% para top 14% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoXiamen 17 · 28:001:28/100m
- BikeShanghai 19 · 2:21:0138,3 km/hPR
- CorridaShanghai 19 · 1:36:304:34/kmPR
- TransiçõesShanghai 197:37PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Shanghai 2019
você 4:37:08
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:00:30 a 4:18:40 | 7 |
| 4:18:40 a 4:36:50 | 13 |
| 4:36:50 a 4:55:00 (você) | 11 |
| 4:55:00 a 5:13:09 | 16 |
| 5:13:09 a 5:31:19 | 21 |
| 5:31:19 a 5:49:29 | 11 |
| 5:49:29 a 6:07:39 | 13 |
| 6:07:39 a 6:25:49 | 12 |
| 6:25:49 a 6:43:59 | 12 |
| 6:43:59 a 7:02:09 | 12 |
| 7:02:09 a 7:20:18 | 9 |
| 7:20:18 a 7:38:28 | 7 |
| 7:38:28 a 7:56:38 | 3 |
| 7:56:38 a 8:14:48 | 4 |
151 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Shanghai 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 13% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2018 | 22 °C | 5:56:14 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2019 | 22 °C | 4:37:08 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2017 | 25 °C | 4:51:18 |
Você rende melhor no calor: cerca de 4,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
China3 provas
Estônia1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M35-39 | 4:37:08 | 21º / 151 cat. | 90º / 901 geral |
| ago 2019 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M35-39 | 10:25:37 | 32º / 149 cat. | 166º / 794 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M35-39 | 5:56:14 | 93º / 184 cat. | 466º / 911 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M30-34 | 4:51:18 | 20º / 137 cat. | 105º / 867 geral |