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Liu Chang

China · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 35%

47º de 137 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Xiamen 2017

Provas7em 4 países
Melhor 70.35:17:30Liuzhou 2017
Melhor IRONMAN13:00:33Cairns 2014

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Liuzhou 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 63 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:06 · 1:32/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Bike2:48:11 · 32,1 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Corrida1:51:23 · 5:17/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Transições8:50 · −4:27 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Singapore 125:56:4042º de 74 na M25-29
Xiamen 166:48:27170º de 286 na M30-34
Liuzhou 175:17:3024º de 63 na M30-34
Xiamen 175:35:0847º de 137 na M30-34

Clima no dia

Liuzhou 2017 (07–15h): 9,9 a 22,4 °C · sensação de até 22,5 °C · umidade 59% · vento até 16 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Cairns 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 129 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:34:30 · 2:29/100mtop 94%: mais rápido que 6% da categoria
  • Bike6:31:23 · 27,6 km/htop 81%: mais rápido que 19% da categoria
  • Corrida4:40:35 · 6:39/kmtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
  • Transições14:05 · +3:01 vs. medianatop 68%: mais rápido que 32% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cairns 1413:00:33103º de 129 na M30-34
Western Australia 1513:47:20125º de 142 na M30-34
Lake Placid 1814:07:28135º de 192 na M35-39

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Xiamen 2017 · Para o pódio da M30-34

4:24:30−1:10:38 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:35:08 (47º). A maior diferença está em corrida (−35:59) e bike (−29:06).

IRONMAN 70.3 Xiamen 2017 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 35%, na faixa seguinte top 28%

Com o mesmo 5:35:08, você seria 41º de 151 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Singapore 2012IRONMAN 70.3top 57%
IRONMAN Cairns 2014IRONMANtop 80%
IRONMAN Western Australia 2015IRONMANtop 89%
IRONMAN 70.3 Xiamen 2016IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN 70.3 Liuzhou 2017IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Xiamen 2017IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN Lake Placid 2018IRONMANtop 71%

De top 57% para top 71% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLiuzhou 17 · 29:061:32/100m
  • BikeLiuzhou 17 · 2:48:1132,1 km/h
  • CorridaLiuzhou 17 · 1:51:235:17/km
  • TransiçõesSingapore 127:02

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLake Placid 18 · 1:13:431:56/100mPR
  • BikeWestern Australia 15 · 6:17:4828,6 km/h
  • CorridaCairns 14 · 4:40:356:39/km
  • TransiçõesWestern Australia 1512:48

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Xiamen 2017

você 5:35:08
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:16:52 a 4:34:3812
4:34:38 a 4:52:249
4:52:24 a 5:10:106
5:10:10 a 5:27:5716
5:27:57 a 5:45:43 (você)12
5:45:43 a 6:03:2914
6:03:29 a 6:21:1514
6:21:15 a 6:39:0112
6:39:01 a 6:56:4714
6:56:47 a 7:14:3310
7:14:33 a 7:32:209
7:32:20 a 7:50:063
7:50:06 a 8:07:524
8:07:52 a 8:25:382

137 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:02:49.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Xiamen 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 25%Biketop 48%Corridatop 38%

Você é nadador. Natação no top 25% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Liuzhou 201722 °C5:17:30
IRONMAN 70.3 Xiamen 201725 °C5:35:08
IRONMAN 70.3 Xiamen 201626 °C6:48:27

No calor você perde cerca de 6,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • China3 provas
  • Austrália2 provas
  • Singapura1 prova
  • Estados Unidos1 prova

4 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2018IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M35-3914:07:28135º / 192 cat.1.157º / 2.084 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M30-345:35:0847º / 137 cat.283º / 867 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M30-345:17:3024º / 63 cat.229º / 483 geral
nov 2016IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M30-346:48:27170º / 286 cat.973º / 1.522 geral
dez 2015IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M30-3413:47:20125º / 142 cat.864º / 1.106 geral
jun 2014IRONMAN CairnsIRONMAN · M30-3413:00:33103º / 129 cat.838º / 1.194 geral
dez 2012IRONMAN 70.3 Laguna Phuket70.3 · M25-29DNS99.999º / 54 cat.99.999º / 729 geral
mar 2012IRONMAN 70.3 Singapore70.3 · M25-295:56:4042º / 74 cat.387º / 1.029 geral