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Lissandro Souza

Brasil · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 24%

24º de 102 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Maceió 2022

Provas8em 1 país
Melhor 70.34:59:52Maceió 2018
Melhor IRONMAN10:57:21Brasil 2022

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Maceió 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 120 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:13 · 1:45/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Bike2:26:26 · 36,9 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Corrida1:55:07 · 5:27/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Transições5:06 · −3:38 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Brasília 135:11:1829º de 112 na M40-44
Alagoas 175:10:3955º de 145 na M40-44
Maceió 184:59:5239º de 120 na M45-49
Maceió 195:29:0351º de 138 na M45-49
Maceió 225:05:4324º de 102 na M45-49

Clima no dia

Maceió 2018 (07–15h): 24,8 a 26,0 °C · sensação de até 28,5 °C · umidade 78% · vento até 21 km/h · 3,7 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Brasil 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 264 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:08:35 · 1:48/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Bike5:36:43 · 32,1 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Corrida4:00:01 · 5:41/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Transições12:03 · −3:18 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Brasil 1811:25:4174º de 221 na M45-49
Brasil 1911:28:2664º de 171 na M45-49
Brasil 2210:57:2189º de 265 na M45-49

Clima no dia

Brasil 2022 (07–22h): 16,9 a 20,0 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 92% · vento até 14 km/h · 29,9 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Maceió 2022 · Para o pódio da M45-49

4:27:41−38:02 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:05:43 (24º). A maior diferença está em corrida (−17:15) e bike (−14:17).

IRONMAN 70.3 Maceió 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 24%, na faixa seguinte top 12%

Com o mesmo 5:05:43, você seria 6º de 54 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Brasília 2013IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Alagoas 2017IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN Brasil 2018IRONMANtop 34%
IRONMAN 70.3 Maceió 2018IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN Brasil 2019IRONMANtop 38%
IRONMAN 70.3 Maceió 2019IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN Brasil 2022IRONMANtop 34%
IRONMAN 70.3 Maceió 2022IRONMAN 70.3top 24%

De top 26% para top 24% em 9 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBrasília 13 · 32:441:43/100m
  • BikeMaceió 18 · 2:26:2636,9 km/h
  • CorridaMaceió 22 · 1:47:325:06/kmPR
  • TransiçõesMaceió 185:06

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoBrasil 18 · 1:04:221:42/100m
  • BikeBrasil 22 · 5:36:4332,1 km/hPR
  • CorridaBrasil 22 · 4:00:015:41/kmPR
  • TransiçõesBrasil 1911:09

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Maceió 2022

você 5:05:43
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:12:30 a 4:29:095
4:29:09 a 4:45:476
4:45:47 a 5:02:268
5:02:26 a 5:19:04 (você)10
5:19:04 a 5:35:4318
5:35:43 a 5:52:2111
5:52:21 a 6:09:0011
6:09:00 a 6:25:398
6:25:39 a 6:42:179
6:42:17 a 6:58:569
6:58:56 a 7:15:344
7:15:34 a 7:32:132
7:32:13 a 7:48:510
7:48:51 a 8:05:301

102 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:45:30.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Maceió 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 36%Biketop 19%Corridatop 28%

Você é ciclista. Bike no top 19% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Alagoas 201726 °C5:10:39
IRONMAN 70.3 Maceió 201826 °C4:59:52
IRONMAN 70.3 Maceió 202226 °C5:05:43
IRONMAN 70.3 Maceió 201927 °C5:29:03
IRONMAN 70.3 Brasília 201328 °C5:11:18

No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Brasil 202220 °C10:57:21
IRONMAN Brasil 201922 °C11:28:26
IRONMAN Brasil 201824 °C11:25:41

No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Brasil8 provas

1 país · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2022IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M45-495:05:4324º / 102 cat.177º / 900 geral
mai 2022IRONMAN BrasilIRONMAN · M45-4910:57:2189º / 265 cat.711º / 1.785 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M45-495:29:0351º / 138 cat.464º / 1.167 geral
mai 2019IRONMAN BrasilIRONMAN · M45-4911:28:2664º / 171 cat.568º / 1.285 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M45-494:59:5239º / 120 cat.392º / 1.263 geral
mai 2018IRONMAN BrasilIRONMAN · M45-4911:25:4174º / 221 cat.735º / 1.798 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Alagoas70.3 · M40-445:10:3955º / 145 cat.297º / 816 geral
ago 2013IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M40-445:11:1829º / 112 cat.207º / 746 geral