IRONMAN 70.3 Swansea 2023 · Para o pódio da F45-49
5:58:05−29:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:27:41 (12ª). A maior diferença está em corrida (−16:09) e bike (−10:53).
Provas8em 3 países
Melhor 70.36:09:09Staffordshire 2021
Melhor IRONMAN11:50:20Barcelona 2015
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Staffordshire 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 27 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:42 · 1:59/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike2:59:59 · 30,0 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida2:18:33 · 6:34/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições12:54 · −30s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Edinburgh 17 | 6:26:50 | 19ª de 45 na F35-39 |
| Staffordshire 21 | 6:09:09 | 8ª de 27 na F40-44 |
| Bolton 21 | 6:10:17 | 13ª de 35 na F40-44 |
| Swansea 23 | 6:27:41 | 12ª de 50 na F45-49 |
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Barcelona 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 42 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:20:16 · 2:07/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike5:39:25 · 31,8 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida4:42:30 · 6:42/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Transições8:09 · −49s vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 15 | 11:50:20 | 18ª de 42 na F35-39 |
| Wales 17 | 14:39:16 | 14ª de 24 na F35-39 |
| Wales 19 | 13:41:18 | 12ª de 50 na F40-44 |
| Ireland Cork 22 | 13:03:40 | 10ª de 27 na F40-44 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Swansea 2023 · Na próxima faixa etária (F50-54)
Hoje top 24%, na faixa seguinte top 20%
Com o mesmo 6:27:41, você seria 5ª de 25 na F50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Barcelona 2015 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Edinburgh 2017 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN Wales 2017 | IRONMAN | top 59% |
| IRONMAN Wales 2019 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2021 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2021 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN Ireland Cork 2022 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2023 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
De top 43% para top 24% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEdinburgh 17 · 28:211:30/100m
- BikeStaffordshire 21 · 2:59:5930,0 km/h
- CorridaBolton 21 · 2:00:425:43/km
- TransiçõesBolton 219:27
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoIreland Cork 22 · 1:12:111:54/100mPR
- BikeBarcelona 15 · 5:39:2531,8 km/h
- CorridaBarcelona 15 · 4:42:306:42/km
- TransiçõesBarcelona 158:09
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Swansea 2023
você 6:27:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:37:28 a 5:49:35 | 2 |
| 5:49:35 a 6:01:43 | 1 |
| 6:01:43 a 6:13:50 | 4 |
| 6:13:50 a 6:25:57 | 4 |
| 6:25:57 a 6:38:04 (você) | 1 |
| 6:38:04 a 6:50:12 | 6 |
| 6:50:12 a 7:02:19 | 7 |
| 7:02:19 a 7:14:26 | 6 |
| 7:14:26 a 7:26:34 | 3 |
| 7:26:34 a 7:38:41 | 7 |
| 7:38:41 a 7:50:48 | 4 |
| 7:50:48 a 8:02:55 | 1 |
| 8:02:55 a 8:15:03 | 1 |
| 8:15:03 a 8:27:10 | 3 |
50 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:03:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Swansea 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 16% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2017 | 16 °C | 14:39:16 |
| IRONMAN Wales 2019 | 17 °C | 13:41:18 |
| IRONMAN Ireland Cork 2022 | 27 °C | 13:03:40 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido6 provas
Espanha1 prova
Irlanda1 prova
3 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · F45-49 | 6:27:41 | 12ª / 50 cat. | 804ª / 1.448 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · F40-44 | 13:03:40 | 10ª / 27 cat. | 424ª / 1.054 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · F40-44 | 6:10:17 | 13ª / 35 cat. | 422ª / 906 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · F40-44 | 6:09:09 | 8ª / 27 cat. | 398ª / 895 geral |
| set 2019 | IRONMAN WalesIRONMAN · F40-44 | 13:41:18 | 12ª / 50 cat. | 942ª / 1.878 geral |
| set 2017 | IRONMAN WalesIRONMAN · F35-39 | 14:39:16 | 14ª / 24 cat. | 1.163ª / 1.628 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Edinburgh70.3 · F35-39 | 6:26:50 | 19ª / 45 cat. | 760ª / 1.174 geral |
| out 2015 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · F35-39 | 11:50:20 | 18ª / 42 cat. | 1.295ª / 2.076 geral |