IRONMAN 70.3 Xian 2019 · corrida até a mediana (−7:36)
Hoje 7ª, passaria a 6ª+1 posição
5:39:35 → 5:31:59 na F40-44 (12 atletas).
Provas6em 4 países
Melhor 70.35:39:35Xian 2019
Melhor IRONMAN14:25:10Western Australia 2019
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Xian 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 12 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike3:08:37 · 28,6 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida2:25:08 · 6:53/kmtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Australia 17 | 6:18:55 | 33ª de 43 na F40-44 |
| Taiwan 18 | 6:54:23 | 32ª de 46 na F40-44 |
| Western Sydney 18 | 6:44:53 | 23ª de 30 na F40-44 |
| Goseong 19 | 6:44:49 | 19ª de 29 na F40-44 |
| Xian 19 | 5:39:35 | 7ª de 12 na F40-44 |
Clima no dia
Xian 2019 (07–15h): 13,2 a 16,0 °C · sensação de até 16,0 °C · umidade 89% · vento até 9 km/h · 6,6 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Western Australia 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 50 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:27:42 · 2:18/100mtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Bike6:57:42 · 25,9 km/htop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Corrida5:43:34 · 8:08/kmtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Transições16:12 · +1:40 vs. medianatop 62%: mais rápido que 38% da categoria
Clima no dia
Western Australia 2019 (07–22h): 15,2 a 30,6 °C · sensação de até 31,7 °C · umidade 44% · vento até 29 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Xian 2019 · Para o pódio da F40-44
5:15:13−24:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:39:35 (7ª). A maior diferença está em bike (−19:45) e corrida (−4:09).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2017 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Taiwan 2018 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2018 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2019 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Xian 2019 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN Western Australia 2019 | IRONMAN | top 76% |
De top 77% para top 76% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWestern Sydney 18 · 43:272:17/100m
- BikeTaiwan 18 · 3:02:3229,6 km/h
- CorridaXian 19 · 2:25:086:53/kmPR
- TransiçõesGoseong 197:11PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Xian 2019
você 5:39:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:00:33 a 5:07:23 | 2 |
| 5:07:23 a 5:14:13 | 0 |
| 5:14:13 a 5:21:03 | 1 |
| 5:21:03 a 5:27:53 | 2 |
| 5:27:53 a 5:34:43 | 0 |
| 5:34:43 a 5:41:33 (você) | 3 |
| 5:41:33 a 5:48:23 | 1 |
| 5:48:23 a 5:55:12 | 1 |
| 5:55:12 a 6:02:02 | 0 |
| 6:02:02 a 6:08:52 | 0 |
| 6:08:52 a 6:15:42 | 1 |
| 6:15:42 a 6:22:32 | 0 |
| 6:22:32 a 6:29:22 | 0 |
| 6:29:22 a 6:36:12 | 1 |
12 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:39:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Xian 2019 | 16 °C | 5:39:35 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2018 | 25 °C | 6:44:53 |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2017 | 33 °C | 6:18:55 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália3 provas
China1 prova
Coreia do Sul1 prova
Taiwan1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · F45-49 | DNS | 99.999ª / 25 cat. | 99.999ª / 912 geral |
| dez 2019 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · F40-44 | 14:25:10 | 38ª / 50 cat. | 888ª / 1.157 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Xian70.3 · F40-44 | 5:39:35 | 7ª / 12 cat. | 379ª / 509 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · F40-44 | 6:44:49 | 19ª / 29 cat. | 1.039ª / 1.443 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · F40-44 | 6:44:53 | 23ª / 30 cat. | 911ª / 994 geral |
| mar 2018 | IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · F40-44 | 6:54:23 | 32ª / 46 cat. | 980ª / 1.444 geral |
| dez 2017 | IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · F40-44 | 6:18:55 | 33ª / 43 cat. | 600ª / 683 geral |