IRONMAN 70.3 Maine 2023 · Para o pódio da F45-49
5:06:32−14:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:21:31 (9ª). A maior diferença está em bike (−8:53) e corrida (−3:46).
Provas8em 3 países
Melhor 70.35:21:31Maine 2023
Melhor IRONMAN12:28:30Mont-Tremblant 2023
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Maine 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 75 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação19:28 · 1:01/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike3:02:38 · 29,6 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:50:02 · 5:13/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições9:23 · −1:47 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| New Orleans 18 | 5:22:44 | 11ª de 30 na F40-44 |
| Timberman 21 | 5:51:23 | 15ª de 39 na F40-44 |
| Maine 23 | 5:21:31 | 9ª de 75 na F45-49 |
| North Carolina 25 | 5:30:59 | 12ª de 63 na F45-49 |
| World Championship 26 | 7:08:16 | 263ª de 350 na F45-49 |
Clima no dia
Maine 2023 (07–15h): 14,8 a 23,0 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 64% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 76 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:19:45 · 2:06/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike6:38:39 · 27,1 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida4:16:05 · 6:04/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições14:00 · −3:40 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 19 | 12:58:06 | 23ª de 94 na F40-44 |
| Mont-Tremblant 23 | 12:28:30 | 18ª de 76 na F45-49 |
| World Championship 23 | 13:12:04 | 214ª de 333 na F45-49 |
Clima no dia
Mont-Tremblant 2023 (07–22h): 14,1 a 24,4 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 77% · vento até 18 km/h · 0,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 New Orleans 2018 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Lake Placid 2019 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2021 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2023 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2023 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 65% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
De top 37% para top 76% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNew Orleans 18 · 13:350:43/100m
- BikeNorth Carolina 25 · 2:56:3130,6 km/h
- CorridaNew Orleans 18 · 1:47:315:06/km
- TransiçõesNew Orleans 184:57
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMont-Tremblant 23 · 1:19:452:06/100m
- BikeMont-Tremblant 23 · 6:38:3927,1 km/h
- CorridaMont-Tremblant 23 · 4:16:056:04/km
- TransiçõesMont-Tremblant 2314:00
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Maine 2023
você 5:21:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:00:42 a 5:14:48 | 6 |
| 5:14:48 a 5:28:54 (você) | 7 |
| 5:28:54 a 5:43:00 | 9 |
| 5:43:00 a 5:57:06 | 6 |
| 5:57:06 a 6:11:12 | 15 |
| 6:11:12 a 6:25:18 | 6 |
| 6:25:18 a 6:39:24 | 5 |
| 6:39:24 a 6:53:30 | 8 |
| 6:53:30 a 7:07:36 | 0 |
| 7:07:36 a 7:21:42 | 4 |
| 7:21:42 a 7:35:48 | 3 |
| 7:35:48 a 7:49:54 | 3 |
| 7:49:54 a 8:04:00 | 2 |
| 8:04:00 a 8:18:06 | 1 |
75 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Maine 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 12% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 | 19 °C | 5:30:59 |
| IRONMAN 70.3 New Orleans 2018 | 21 °C | 5:22:44 |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2021 | 22 °C | 5:51:23 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2023 | 23 °C | 5:21:31 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 7:08:16 |
No calor você perde cerca de 3,7% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
Canadá1 prova
França1 prova
3 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49 | 7:08:16 | 263ª / 350 cat. | 2.182ª / 2.690 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F45-49 | 5:30:59 | 12ª / 63 cat. | 781ª / 2.528 geral |
| out 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-49 | 13:12:04 | 214ª / 333 cat. | 1.297ª / 2.041 geral |
| ago 2023 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · F45-49 | 12:28:30 | 18ª / 76 cat. | 454ª / 1.411 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · F45-49 | 5:21:31 | 9ª / 75 cat. | 533ª / 1.752 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · F40-44 | 5:51:23 | 15ª / 39 cat. | 304ª / 678 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F40-44 | 12:58:06 | 23ª / 94 cat. | 650ª / 2.042 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · F40-44 | 5:22:44 | 11ª / 30 cat. | 311ª / 846 geral |