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Lisa Plunkett

Estados Unidos · Feminino · F55-59 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

1ª de 38 na F50-54 · IRONMAN 70.3 Austin 2015

Provas27em 4 países
Melhor 70.35:31:16Austin 2015
Melhor IRONMAN11:07:15Louisville 2016

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Austin 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 38 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação38:51 · 2:03/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Bike2:55:10 · 30,8 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida1:50:42 · 5:15/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições6:33 · −5:31 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Boulder 136:05:3829ª de 79 na F45-49
Boulder 155:42:577ª de 62 na F50-54
Austin 155:31:161ª de 38 na F50-54
St. George 166:14:1118ª de 42 na F50-54
Boulder 165:38:405ª de 64 na F50-54
Canada 176:00:187ª de 61 na F50-54
Oceanside 185:52:2221ª de 114 na F50-54
Boulder 186:05:2319ª de 63 na F50-54
Boulder 227:17:2024ª de 33 na F55-59
Boulder 237:20:4218ª de 22 na F55-59
Atlantic City 236:21:0413ª de 28 na F55-59

IRONMAN

15 provas · disciplinas em Louisville 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 73 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:09:31 · 1:50/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Bike5:33:41 · 32,4 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida4:13:48 · 6:01/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições10:15 · −11:19 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cozumel 1112:34:3219ª de 63 na F45-49
U.S. Championship 1212:58:0911ª de 41 na F45-49
Los Cabos 1314:18:1517ª de 32 na F45-49
Los Cabos 1413:12:0011ª de 19 na F45-49
Boulder 1414:09:0546ª de 105 na F45-49
Arizona 1413:04:5128ª de 125 na F45-49
Boulder 1512:14:135ª de 74 na F50-54
Boulder 1612:10:073ª de 35 na F50-54
Louisville 1611:07:155ª de 73 na F50-54
Boulder 1712:30:198ª de 31 na F50-54
World Championship 1713:29:1146ª de 73 na F50-54
Boulder 1812:29:074ª de 25 na F50-54
Texas 2215:52:4325ª de 39 na F55-59
Florida 2214:25:5312ª de 35 na F55-59
World Championship 2415:50:3289ª de 109 na F55-59

Clima no dia

Louisville 2016 (07–22h): 10,0 a 21,6 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 57% · vento até 7 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Cozumel 2011IRONMANtop 31%
IRONMAN U.S. Championship 2012IRONMANtop 27%
IRONMAN Los Cabos 2013IRONMANtop 54%
IRONMAN 70.3 Boulder 2013IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN Los Cabos 2014IRONMANtop 58%
IRONMAN Boulder 2014IRONMANtop 44%
IRONMAN Arizona 2014IRONMANtop 23%
IRONMAN 70.3 Boulder 2015IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN Boulder 2015IRONMANtop 7%
IRONMAN 70.3 Austin 2015IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 St. George 2016IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 Boulder 2016IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN Boulder 2016IRONMANtop 9%
IRONMAN Louisville 2016IRONMANtop 7%
IRONMAN Boulder 2017IRONMANtop 26%
IRONMAN 70.3 Canada 2017IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN World Championship 2017IRONMANtop 64%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2018IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN Boulder 2018IRONMANtop 16%
IRONMAN 70.3 Boulder 2018IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN Texas 2022IRONMANtop 65%
IRONMAN 70.3 Boulder 2022IRONMAN 70.3top 73%
IRONMAN Florida 2022IRONMANtop 35%
IRONMAN 70.3 Boulder 2023IRONMAN 70.3top 82%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2023IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN World Championship 2024IRONMANtop 82%

De top 31% para top 82% em 13 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOceanside 18 · 36:261:55/100m
  • BikeBoulder 16 · 2:37:1934,3 km/h
  • CorridaAustin 15 · 1:50:425:15/km
  • TransiçõesBoulder 134:08

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoU.S. Championship 12 · 52:271:23/100m
  • BikeLouisville 16 · 5:33:4132,4 km/h
  • CorridaLouisville 16 · 4:13:486:01/km
  • TransiçõesBoulder 188:41

Onde você está na F50-54 · IRONMAN 70.3 Austin 2015

você 5:31:16
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:31:16 a 5:43:56 (você)3
5:43:56 a 5:56:353
5:56:35 a 6:09:152
6:09:15 a 6:21:551
6:21:55 a 6:34:345
6:34:34 a 6:47:142
6:47:14 a 6:59:545
6:59:54 a 7:12:332
7:12:33 a 7:25:136
7:25:13 a 7:37:523
7:37:52 a 7:50:322
7:50:32 a 8:03:121
8:03:12 a 8:15:511
8:15:51 a 8:28:312

38 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:55:40.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Austin 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 32%Biketop 5%Corridatop 3%

Você é corredora. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 St. George 201618 °C6:14:11
IRONMAN 70.3 Oceanside 201819 °C5:52:22
IRONMAN 70.3 Boulder 202320 °C7:20:42
IRONMAN 70.3 Canada 201722 °C6:00:18
IRONMAN 70.3 Atlantic City 202326 °C6:21:04
IRONMAN 70.3 Boulder 201526 °C5:42:57
IRONMAN 70.3 Boulder 202231 °C7:17:20
IRONMAN 70.3 Boulder 201631 °C5:38:40
IRONMAN 70.3 Boulder 201832 °C6:05:23

Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Louisville 201622 °C11:07:15
IRONMAN Los Cabos 201322 °C14:18:15
IRONMAN World Championship 202423 °C15:50:32
IRONMAN Boulder 201724 °C12:30:19
IRONMAN Florida 202225 °C14:25:53
IRONMAN Cozumel 201126 °C12:34:32
IRONMAN World Championship 201726 °C13:29:11
IRONMAN Los Cabos 201427 °C13:12:00
IRONMAN Boulder 201627 °C12:10:07
IRONMAN U.S. Championship 201228 °C12:58:09
IRONMAN Texas 202229 °C15:52:43
IRONMAN Boulder 201531 °C12:14:13
IRONMAN Boulder 201833 °C12:29:07

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos22 provas
  • México3 provas
  • Canadá1 prova
  • França1 prova

4 países · 27 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

30 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2024IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F55-5915:50:3289ª / 109 cat.1.066ª / 1.138 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F55-59DNF99.999ª / 20 cat.99.999ª / 1.707 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · F55-596:21:0413ª / 28 cat.768ª / 1.257 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F55-597:20:4218ª / 22 cat.1.257ª / 1.429 geral
nov 2022IRONMAN FloridaIRONMAN · F55-5914:25:5312ª / 35 cat.1.070ª / 1.693 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F55-597:17:2024ª / 33 cat.1.516ª / 1.889 geral
abr 2022IRONMAN TexasIRONMAN · F55-5915:52:4325ª / 39 cat.1.509ª / 1.840 geral
jun 2019IRONMAN BoulderIRONMAN · F50-54DNS99.999ª / 25 cat.99.999ª / 1.002 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F50-54DNS99.999ª / 60 cat.99.999ª / 2.195 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · F50-54DNS99.999ª / 85 cat.99.999ª / 2.360 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F50-546:05:2319ª / 63 cat.730ª / 1.884 geral
jun 2018IRONMAN BoulderIRONMAN · F50-5412:29:074ª / 25 cat.320ª / 1.181 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F50-545:52:2221ª / 114 cat.897ª / 2.402 geral
out 2017IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F50-5413:29:1146ª / 73 cat.1.841ª / 2.231 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Canada70.3 · F50-546:00:187ª / 61 cat.354ª / 1.200 geral
jun 2017IRONMAN BoulderIRONMAN · F50-5412:30:198ª / 31 cat.319ª / 1.082 geral
out 2016IRONMAN LouisvilleIRONMAN · F50-5411:07:155ª / 73 cat.342ª / 2.427 geral
ago 2016IRONMAN BoulderIRONMAN · F50-5412:10:073ª / 35 cat.321ª / 1.313 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F50-545:38:405ª / 64 cat.496ª / 1.721 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F50-546:14:1118ª / 42 cat.934ª / 1.863 geral
nov 2015IRONMAN 70.3 Austin70.3 · F50-545:31:161ª / 38 cat.355ª / 1.911 geral
ago 2015IRONMAN BoulderIRONMAN · F50-5412:14:135ª / 74 cat.479ª / 2.010 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F50-545:42:577ª / 62 cat.549ª / 1.649 geral
nov 2014IRONMAN ArizonaIRONMAN · F45-4913:04:5128ª / 125 cat.1.065ª / 2.390 geral
ago 2014IRONMAN BoulderIRONMAN · F45-4914:09:0546ª / 105 cat.1.237ª / 2.052 geral
mar 2014IRONMAN Los CabosIRONMAN · F45-4913:12:0011ª / 19 cat.412ª / 757 geral
ago 2013IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F45-496:05:3829ª / 79 cat.899ª / 1.531 geral
mar 2013IRONMAN Los CabosIRONMAN · F45-4914:18:1517ª / 32 cat.624ª / 875 geral
ago 2012IRONMAN U.S. ChampionshipIRONMAN · F45-4912:58:0911ª / 41 cat.1.054ª / 2.021 geral
nov 2011IRONMAN CozumelIRONMAN · F45-4912:34:3219ª / 63 cat.832ª / 1.745 geral