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Lisa Inouye

Canadá · Feminino · F50-54 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 27%

591ª de 2.233 na F50-54 · Maratona de Berlim 2024

Provas8em 4 países
Melhor 70.35:59:52Indian Wells La Quinta 2018
Melhor IRONMAN12:30:12Arizona 2011
Melhor maratona4:00:26Berlim 2024 · 5:42/km

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Indian Wells La Quinta 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 115 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação42:52 · 2:15/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Bike2:59:28 · 30,1 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Corrida2:03:41 · 5:52/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Transições13:51 · −1:16 vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Indian Wells La Quinta 185:59:5235ª de 115 na F45-49
Los Cabos 196:38:5814ª de 23 na F45-49
Hawaii 216:40:2717ª de 40 na F50-54
World Championship 217:02:14125ª de 148 na F50-54
Indian Wells La Quinta 236:15:5118ª de 50 na F50-54

Clima no dia

Indian Wells La Quinta 2018 (07–15h): 13,9 a 20,0 °C · sensação de até 18,3 °C · umidade 42% · vento até 8 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Arizona 2011

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 143 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:26:10 · 2:16/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Bike6:07:11 · 29,4 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Corrida4:47:08 · 6:48/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Transições9:43 · −5:49 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2024
  • Chicago: ainda não
  • Londres: concluída em 2026
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018 · Para o pódio da F45-49

5:04:27−55:25 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:59:52 (35ª). A maior diferença está em bike (−24:00) e corrida (−23:48).

IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018 · Na próxima faixa etária (F50-54)

Hoje top 31%, na faixa seguinte top 25%

Com o mesmo 5:59:52, você seria 22ª de 89 na F50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Arizona 2011IRONMANtop 33%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Los Cabos 2019IRONMAN 70.3top 61%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2021IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021IRONMAN 70.3top 85%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023IRONMAN 70.3top 36%
Maratona de Berlim 2024Maratonatop 27%
Maratona de Londres 2026Maratonatop 32%

De top 33% para top 32% em 15 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLos Cabos 19 · 42:072:13/100m
  • BikeIndian Wells La Quinta 23 · 2:55:2130,8 km/hPR
  • CorridaIndian Wells La Quinta 18 · 2:03:415:52/km
  • TransiçõesLos Cabos 196:59

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F50-54 · Maratona de Berlim 2024

você 4:00:26
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
2:44:38 a 3:06:3818
3:06:38 a 3:28:39107
3:28:39 a 3:50:39298
3:50:39 a 4:12:39 (você)359
4:12:39 a 4:34:40380
4:34:40 a 4:56:40361
4:56:40 a 5:18:41259
5:18:41 a 5:40:41192
5:40:41 a 6:02:41128
6:02:41 a 6:24:4269
6:24:42 a 6:46:4237
6:46:42 a 7:08:4217
7:08:42 a 7:30:436
7:30:43 a 7:52:432

2.233 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:31:28.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 30%Biketop 39%Corridatop 25%

Você é corredora. Corrida no top 25% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 202319 °C6:15:51
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 201820 °C5:59:52
IRONMAN 70.3 Los Cabos 201923 °C6:38:58
IRONMAN 70.3 World Championship 202130 °C7:02:14

No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos5 provas
  • Alemanha1 prova
  • Reino Unido1 prova
  • México1 prova

4 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2023IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F50-546:15:5118ª / 50 cat.1.273ª / 2.144 geral
set 2021IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-547:02:14125ª / 148 cat.3.244ª / 3.443 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F50-546:40:2717ª / 40 cat.496ª / 1.005 geral
nov 2019IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · F45-496:38:5814ª / 23 cat.395ª / 633 geral
dez 2018IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F45-495:59:5235ª / 115 cat.996ª / 2.112 geral
jul 2012IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · F40-44DNS99.999ª / 58 cat.99.999ª / 827 geral
nov 2011IRONMAN ArizonaIRONMAN · F40-4412:30:1247ª / 143 cat.1.025ª / 2.440 geral
2026Maratona de LondresMass · F55-594:35:40470ª / 1.487 cat.32.337ª / 59.863 geral
2024Maratona de BerlimRunner · F50-544:00:26591ª / 2.233 cat.26.580ª / 54.157 geral