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Lisa Gyllengren

Suécia · Feminino · F55-59 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 38%

11ª de 29 na F55-59 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026

Provas3em 1 país
Melhor 70.36:01:47Jonkoping 2021

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Jonkoping 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 16 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação14:51 · 0:47/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Bike3:28:03 · 26,0 km/htop 87%: mais rápido que 13% da categoria
  • Corrida2:05:01 · 5:55/kmtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
  • Transições13:51 · −1s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Jonkoping 216:01:4711ª de 16 na F50-54
Jonkoping 256:14:3519ª de 47 na F50-54
Jonkoping 266:05:0111ª de 29 na F55-59

Clima no dia

Jonkoping 2021 (07–15h): 9,8 a 12,2 °C · sensação de até 9,0 °C · umidade 73% · vento até 14 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 · Para o pódio da F55-59

5:38:55−26:06 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:05:01 (11ª). A maior diferença está em corrida (−18:45) e bike (−12:04).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021IRONMAN 70.3top 69%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026IRONMAN 70.3top 38%

De top 69% para top 38% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoJonkoping 21 · 14:510:47/100m
  • BikeJonkoping 26 · 3:01:3129,7 km/hPR
  • CorridaJonkoping 21 · 2:05:015:55/km
  • TransiçõesJonkoping 2611:30PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F55-59 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026

você 6:05:01
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:27:30 a 5:39:403
5:39:40 a 5:51:492
5:51:49 a 6:03:595
6:03:59 a 6:16:09 (você)2
6:16:09 a 6:28:183
6:28:18 a 6:40:281
6:40:28 a 6:52:381
6:52:38 a 7:04:475
7:04:47 a 7:16:570
7:16:57 a 7:29:062
7:29:06 a 7:41:161
7:41:16 a 7:53:261
7:53:26 a 8:05:351
8:05:35 a 8:17:452

29 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:23:12.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 10%Biketop 45%Corridatop 48%

Você é nadadora. Natação no top 10% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Jonkoping 202112 °C6:01:47
IRONMAN 70.3 Jonkoping 202617 °C6:05:01
IRONMAN 70.3 Jonkoping 202519 °C6:14:35

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Suécia3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2026IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F55-596:05:0111ª / 29 cat.1.427ª / 2.399 geral
jul 2025IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F50-546:14:3519ª / 47 cat.1.245ª / 1.749 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F50-546:01:4711ª / 16 cat.527ª / 650 geral