IRONMAN 70.3 World Championship 2019 · Para o pódio da F25-29
5:02:26−3:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:05:54 (4ª). A maior diferença está em bike (−5:09) e corrida (−7s).
Provas20em 11 países
Melhor 70.34:13:12Elsinore 2023
Melhor IRONMAN8:52:48Les Sables d'Olonne-Vendee 2025
IRONMAN 70.3
14 provas · disciplinas em Elsinore 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 9 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:39 · 1:30/100mtop 89%: mais rápido que 11% da categoria
- Bike2:18:39 · 38,9 km/htop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Corrida1:20:07 · 3:48/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições5:48 · +28s vs. medianatop 78%: mais rápido que 22% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ruegen 18 | 4:44:42 | 2ª de 27 na F25-29 |
| World Championship 19 | 5:05:54 | 4ª de 194 na F25-29 |
| Les Sables d'Olonne 21 | 4:28:10 | 5ª de 25 na PRO |
| Zell am See-Kaprun 21 | 4:44:28 | 5ª de 29 na PRO |
| Cascais Portugal 21 | 4:37:06 | 9ª de 93 na PRO |
| Elsinore 22 | 4:27:18 | 12ª de 36 na PRO |
| Zell am See-Kaprun 22 | 4:30:23 | 7ª de 54 na PRO |
| Poznan 22 | 4:24:57 | 6ª de 26 na PRO |
| Marbella 23 | 4:41:21 | 8ª de 55 na PRO |
| Elsinore 23 | 4:13:12 | 6ª de 9 na PRO |
| Les Sables d'Olonne 23 | 4:26:15 | 3ª de 30 na PRO |
| World Championship 23 | 4:22:05 | 29ª de 39 na PRO |
| Valencia 24 | 4:22:39 | 15ª de 102 na PRO |
| Kraichgau 25 | 4:31:17 | 8ª de 56 na PRO |
Clima no dia
Elsinore 2023 (07–15h): 17,0 a 23,8 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 64% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne-Vendee 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 11 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação59:30 · 1:34/100mtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Bike4:46:56 · 37,6 km/htop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Corrida3:00:56 · 4:17/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições5:25 · −56s vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hamburg 18 | 9:14:03 | 3ª de 27 na F25-29 |
| Les Sables d'Olonne-Vendee 25 | 8:52:48 | 4ª de 11 na PRO |
| Kalmar-Sweden 25 | 8:58:04 | 5ª de 16 na PRO |
| Cozumel 25 | 9:47:42 | 11ª de 40 na PRO |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 (07–22h): 18,3 a 23,1 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 68% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Hamburg 2018 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2018 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2021 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2021 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2022 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2023 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2025 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN Cozumel 2025 | IRONMAN | top 28% |
De top 12% para top 28% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 22 · 27:391:27/100m
- BikeElsinore 23 · 2:18:3938,9 km/h
- CorridaKraichgau 25 · 1:19:473:47/kmPR
- TransiçõesWorld Championship 233:04
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCozumel 25 · 53:441:25/100mPR
- BikeLes Sables d'Olonne-Vendee 25 · 4:46:5637,6 km/h
- CorridaLes Sables d'Olonne-Vendee 25 · 3:00:564:17/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 254:00
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 World Championship 2019
você 5:05:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:57:17 a 5:10:07 (você) | 9 |
| 5:10:07 a 5:22:57 | 21 |
| 5:22:57 a 5:35:47 | 27 |
| 5:35:47 a 5:48:37 | 37 |
| 5:48:37 a 6:01:27 | 29 |
| 6:01:27 a 6:14:17 | 26 |
| 6:14:17 a 6:27:07 | 20 |
| 6:27:07 a 6:39:56 | 11 |
| 6:39:56 a 6:52:46 | 4 |
| 6:52:46 a 7:05:36 | 4 |
| 7:05:36 a 7:18:26 | 3 |
| 7:18:26 a 7:31:16 | 2 |
| 7:31:16 a 7:44:06 | 0 |
| 7:44:06 a 7:56:56 | 1 |
194 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:49:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 World Championship 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2021 | 14 °C | 4:44:28 |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025 | 18 °C | 4:31:17 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 19 °C | 4:22:05 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 | 19 °C | 4:28:10 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2021 | 20 °C | 4:37:06 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | 20 °C | 4:22:39 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | 21 °C | 4:30:23 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | 21 °C | 4:26:15 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2022 | 22 °C | 4:24:57 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | 24 °C | 4:13:12 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | 26 °C | 4:27:18 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2023 | 26 °C | 4:41:21 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 | 23 °C | 8:52:48 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2025 | 24 °C | 8:58:04 |
| IRONMAN Hamburg 2018 | 29 °C | 9:14:03 |
| IRONMAN Cozumel 2025 | 29 °C | 9:47:42 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha4 provas
França4 provas
Áustria2 provas
Dinamarca2 provas
Espanha2 provas
Suíça1 prova
Finlândia1 prova
México1 prova
Polônia1 prova
Portugal1 prova
Suécia1 prova
11 países · 20 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
20 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · PRO | DNF | 99.999ª / 19 cat. | 99.999ª / 1.928 geral |
| jun 2026 | IRONMAN HamburgIRONMAN · PRO | DNF | 99.999ª / 21 cat. | 99.999ª / 2.181 geral |
| nov 2025 | IRONMAN CozumelIRONMAN · PRO | 9:47:42 | 11ª / 40 cat. | 172ª / 1.442 geral |
| ago 2025 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · PRO | 8:58:04 | 5ª / 16 cat. | 33ª / 2.023 geral |
| jun 2025 | IRONMAN Les Sables d'Olonne-VendeeIRONMAN · PRO | 8:52:48 | 4ª / 11 cat. | 31ª / 2.553 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · PRO | 4:31:17 | 8ª / 56 cat. | 113ª / 2.107 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · PRO | 4:22:39 | 15ª / 102 cat. | 126ª / 2.328 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · PRO | 4:22:05 | 29ª / 39 cat. | 29ª / 2.000 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · PRO | 4:26:15 | 3ª / 30 cat. | 70ª / 2.713 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · PRO | 4:13:12 | 6ª / 9 cat. | 22ª / 1.347 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · PRO | 4:41:21 | 8ª / 55 cat. | 64ª / 1.071 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · PRO | 4:24:57 | 6ª / 26 cat. | 54ª / 569 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · PRO | 4:30:23 | 7ª / 54 cat. | 79ª / 1.877 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · PRO | 4:27:18 | 12ª / 36 cat. | 93ª / 2.038 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · PRO | 4:37:06 | 9ª / 93 cat. | 56ª / 2.327 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · PRO | 4:44:28 | 5ª / 29 cat. | 53ª / 1.124 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · PRO | 4:28:10 | 5ª / 25 cat. | 47ª / 1.658 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-29 | 5:05:54 | 4ª / 194 cat. | 61ª / 1.777 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · F25-29 | 4:44:42 | 2ª / 27 cat. | 79ª / 1.094 geral |
| jul 2018 | IRONMAN HamburgIRONMAN · F25-29 | 9:14:03 | 3ª / 27 cat. | 292ª / 1.971 geral |