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Lisa Femerling

Alemanha · Feminino · F30-34 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 5%

2ª de 40 na F25-29 · IRONMAN 70.3 Erkner 2022

Provas11em 8 países
Melhor 70.34:43:18Erkner 2022
Melhor IRONMAN9:55:08Hamburg 2023

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Erkner 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 40 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:37 · 1:34/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Bike2:33:51 · 35,1 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida1:32:58 · 4:24/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições6:50 · −2:16 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Ruegen 175:28:586ª de 11 na F18-24
Emilia Romagna 194:56:484ª de 34 na F25-29
Turkey 214:49:158ª de 25 na F25-29
Erkner 224:43:182ª de 40 na F25-29
Poznan 234:44:101ª de 10 na F30-34
Jonkoping 244:47:557ª de 58 na F30-34
Marathon, Greece 244:53:143ª de 32 na F30-34
World Championship 255:43:52129ª de 354 na F30-34

Clima no dia

Erkner 2022 (07–15h): 13,8 a 19,6 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 80% · vento até 14 km/h · 0,8 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Hamburg 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 44 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:02:57 · 1:39/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Bike5:26:05 · 33,1 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Corrida3:13:36 · 4:35/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições12:31 · −1:17 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Hamburg 2110:32:562ª de 15 na F25-29
Hamburg 239:55:087ª de 44 na F30-34
World Championship 2310:45:3445ª de 237 na F30-34

Clima no dia

Hamburg 2023 (07–22h): 10,2 a 21,3 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 46% · vento até 18 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Ruegen 2017IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN Hamburg 2021IRONMANtop 14%
IRONMAN 70.3 Turkey 2021IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Erkner 2022IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN Hamburg 2023IRONMANtop 16%
IRONMAN 70.3 Poznan 2023IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN World Championship 2023IRONMANtop 19%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 37%

De top 55% para top 37% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoJonkoping 24 · 9:510:31/100m
  • BikeTurkey 21 · 2:32:2535,4 km/h
  • CorridaMarathon, Greece 24 · 1:30:064:16/km
  • TransiçõesPoznan 235:45

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoHamburg 21 · 1:02:461:39/100m
  • BikeHamburg 23 · 5:26:0533,1 km/h
  • CorridaHamburg 23 · 3:13:364:35/km
  • TransiçõesWorld Championship 239:58PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Erkner 2022

você 4:43:18
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:31:18 a 4:45:16 (você)2
4:45:16 a 4:59:146
4:59:14 a 5:13:132
5:13:13 a 5:27:115
5:27:11 a 5:41:093
5:41:09 a 5:55:079
5:55:07 a 6:09:064
6:09:06 a 6:23:042
6:23:04 a 6:37:021
6:37:02 a 6:51:004
6:51:00 a 7:04:580
7:04:58 a 7:18:570
7:18:57 a 7:32:551
7:32:55 a 7:46:531

40 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:56.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Erkner 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 12%Biketop 12%Corridatop 7%

Você é corredora. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Jonkoping 202417 °C4:47:55
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 201918 °C4:56:48
IRONMAN 70.3 Erkner 202220 °C4:43:18
IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 202420 °C4:53:14
IRONMAN 70.3 Turkey 202121 °C4:49:15
IRONMAN 70.3 Poznan 202322 °C4:44:10
IRONMAN 70.3 World Championship 202522 °C5:43:52

No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Hamburg 202119 °C10:32:56
IRONMAN World Championship 202320 °C10:45:34
IRONMAN Hamburg 202321 °C9:55:08

Você rende melhor no calor: cerca de 2,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Alemanha4 provas
  • Espanha1 prova
  • Grécia1 prova
  • Itália1 prova
  • Polônia1 prova
  • Suécia1 prova
  • Turquia1 prova
  • Estados Unidos1 prova

8 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-345:43:52129ª / 354 cat.502ª / 2.255 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Marathon, Greece70.3 · F30-344:53:143ª / 32 cat.120ª / 1.006 geral
jul 2024IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F30-344:47:557ª / 58 cat.240ª / 1.435 geral
out 2023IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-3410:45:3445ª / 237 cat.224ª / 2.041 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · F30-344:44:101ª / 10 cat.109ª / 482 geral
jun 2023IRONMAN HamburgIRONMAN · F30-349:55:087ª / 44 cat.332ª / 2.025 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · F25-294:43:182ª / 40 cat.283ª / 1.357 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · F25-294:49:158ª / 25 cat.314ª / 1.507 geral
ago 2021IRONMAN HamburgIRONMAN · F25-2910:32:562ª / 15 cat.294ª / 972 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · F25-294:56:484ª / 34 cat.276ª / 1.822 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · F18-245:28:586ª / 11 cat.631ª / 1.122 geral